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共 69 集69.半年复盘：用AI把一人公司做深，这是创业3年最好的6个月
2026 年上半年，是我创业三年里最好的六个月。 但让我最满意的不是收入——收入只是结果。真正有质变的，是产品的打磨、整条链路的完整，还有 AI 深度融入之后打开的想象空间。 这期没有宏大叙事，我把这半年的思考拆成五块，彼此独立，你可以放轻松地听：红利没了之后为什么要从「正漏斗」切到「反漏斗」；为什么商业模式必须走在 AI 前面；AI 怎么让 35+ 的人反而更强大；为什么做生意到最后拼的是「对人的敬畏心」；以及，我的商业审美是怎么从「追求大」变成「追求轻」的。 如果你也在做一人公司、个人 IP，或者正卡在"工具会用了、可事情还是想不清楚"的地方，希望这一期能给你一点启发。 在这里找到我： 公
2026-07-0246 分钟68.一个文科生，怎么混成了朋友圈里的AI专家 · 对谈李申伟
不会写代码，连视频都不会剪，一个纯文科生，怎么就成了身边人眼里的"AI专家"。 这期我连麦老朋友李申伟，他在南京经营一家直播代运营公司，带着40多人的团队，既是创业者，也是每天打电话、开会、写方案、报价的AI使用者。 我们没聊那些高深的技术，就聊一件特别朴素的事：一个不懂技术的人，到底该从哪儿开始用AI，又怎么把它用成自己的竞争力。 本期你会听到： 普通人用AI的两个切入口：被动重复 vs 主动提效 怎么把日常工作"喂"给AI，让它帮你记录、提醒、总结、复盘 一线实测对比：豆包、Kimi、得到笔记、Claude、Codex、火山引擎，各自适合谁 那些AI记忆硬件到底值不值得买，普通人能不能靠它
2026-06-161 小时 40 分钟67.小团队用AI做电商能赚到钱吗·对谈李解
和李解在聊这期内容的时候，他讲了一个观点：AI极大降低了电商的试错成本。 让电商这个要追求规模和效率的模式，可以被没有那么多积累，或者在开始阶段无法承担高成本的小团队，去尝试。 李解做电商10年，天猫、王饱饱都待过，代运营、品牌、平台、创业全干了一遍。两年前加入了我的狮途会，知道他真的有货，就有了这期播客。 嘉宾：李解，电商增长咨询顾问，这是他线下课介绍，微信：lijiedelijiea 主播：韩叙，咨询公司创始人，用AI做一人公司的实践者 在这里找到我： 公众号/视频号/微博/即刻：韩叙HanXu 在小宇宙查看该单集文稿
2026-06-081 小时 14 分钟66.一人公司最该搭的不是大系统，而是小工作流·对谈钟坤颖
这期想聊清楚一件事：AI 这一轮，真正替代的不是动作，是思考过程。 上一代程序替代了重复点击、重复运算这些标准动作,Excel 一个公式拉到底。这一代 AI 不一样——它能复刻"标准思考":读 brief、做判断、上网搜证、推导结论。 任何一份工作,只要它的核心思考过程是可以被讲清楚的标准流程,它就大概率会被 AI 接管。 不是替代 80%,是接管。 这期请来了坤颖一起聊——他 2024 年从职场出来研究 AI,踩了一年坑,今年开始大规模落地。两个人聊了两个小时,把这件事掰开了揉碎了讲。 几个值得听的点: 不是程序员,就别追求做完整的程序,让 AI 在自己电脑上把流程跑通就够了 用文件夹仓库当
2026-05-111 小时 30 分钟65.不用龙虾和编程，普通人也可以用AI做一人公司 · 对谈班叔
AI信息爆炸的情况下，琢磨一下怎么让自己和AI，用最理想的状态相处，这是更重要的话题。 班叔有个观点很吸引我：他认为，在不用龙虾和Claude code的情况下，普通人也能赚到钱。 这期我们的主题是：如何用AI做好一人公司。我认为比较有价值的是，作为一人公司里的这个人，应该怎么看待和学习AI。 嘉宾：班叔，前阿里高级市场专家，一人公司AIxIP创业，狮途会成员 班叔的小红书账号是“你班叔”，见下图，欢迎关注。 主播：韩叙，咨询公司创始人，用AI做一人公司的实践者 在小宇宙查看该单集文稿
2026-04-271 小时 38 分钟64.用一条视频赚100万，他怎么做到的·对谈嵩祺探长
这不是一期纯讲内容实操方法的节目，更多的是对内容创作，以及应用AI的认知和经验。 嵩祺探长作为一个传统的广告人，去年还是3个人的小团队，现在已经跑通了高端旅行这个赛道，从线上到线下的闭环。有个里程碑，就是用1条内容，赚了100万。 他本人，也是狮途会的会员，他在群里也经常有过程中的分享，我也算旁观了他的快速崛起，希望这些信息对你也有用。 附，嵩祺探长的B站：点击这里，可以看看他的内容和产品。 在这里找到我： 公众号/视频号/微博/即刻：韩叙HanXu 在小宇宙查看该单集文稿
2026-04-071 小时 4 分钟63.年终复盘：别用勤奋欺骗自己，要学会决策不做什么
年过40，创业近3年，每年都有特别大的认知变化，感谢自己还能冲在一线。 还是复盘的老规矩，单口叨逼叨，给大家分享3个我的感受。讲完发现，稍微有点沉重，商业属性和收获感都没那么高，但也算是掏心窝子的话吧。 希望你们喜欢！ 在这里找到我： 公众号/视频号/微博/即刻：韩叙HanXu 在小宇宙查看该单集文稿
2025-12-2957 分钟62.持续10年做内容输出，我是怎么坚持下来的
公众号、短视频、直播、播客...所有的内容形式，我都在做。 从2015年写公众号，到后来出版《超级运营术》，再到现在创业，用内容做获客赚钱，回头看看居然已经10年了。 一件事干的久了，就有不少经验和大家分享。 这次拉着IP操盘手@谭正天 ，在酒店房间里聊了一期播客，信息量还是挺大的，希望你们喜欢。 在这里找到我： 公众号/视频号/微博/即刻：韩叙HanXu 在小宇宙查看该单集文稿
2025-10-121 小时 25 分钟61.创业两周年复盘：从18年的互联网打工人，到超级个体的成功转型
真快，创业已经两年了。不仅还活着，居然越来越好了！ 复盘了一下，我也算是转型成功。从互联网大厂的打工人身份，到超级个体的转型。前者用了18年，后者2年。 这期是单口，听了就知道我有多么真诚。记得分享给朋友们。 在这里找到我： 公众号/视频号/微博/即刻：韩叙HanXu 播客里提到的狮途会，见下图： 有问题加我个人微信：hanxu66 在小宇宙查看该单集文稿
2025-08-031 小时 39 分钟60.内容vs电商、投放vs私域，聊聊大健康行业的增长打法·对谈张恬
这次嘉宾是张恬，之前是电商平台大健康品类的负责人，也是我们狮途会的会员。 我们当面聊过几次大健康的打法，是非常有实操经验的朋友，这次专门在我们公司在线下录了这期播客，希望有用。 主要话题： 02:10 如何定义大健康行业 04:11 大健康行业现状与挑战 07:51 企业在线上营销中面临的两大问题：缺乏自然流量以及如何有效利用商业流量 13:05 功效产品的种草策略 18:15 益生菌类产品的市场策略 30:54 商业市场中的创新与模仿策略 39:31 企业私域运营的重要性 51:30 大健康电商内容生产和推广困境 60:31 大健康未来的市场机会 主播：韩叙 嘉宾：张恬，现【确实有用】公司创
2025-06-301 小时 5 分钟59.高客单成交的案例和方法，我们近半年只做了这一件事
恢复更新！这次是做客我们狮途会的会员：zoey的播客（在场营销人）。 围绕【高客单成交】这个事在聊，也是我们最近打磨出来的方法论，以及一些跑出来的案例。 也不敢说是给大家上课，就是感受层面的吧，夹杂着一些干货。 希望你们喜欢。 00:04:47 为选什么选择服务高客单非标品的企业 00:08:58 从热点聊起，为啥农夫山泉创始人钟琰琰不认同老板做直播带货？ 00:11:37 为什么企业需要做IP？ 00:17:30 传统企业的新媒体焦虑 00:23:07 电机行业案例：靠短视频获得价值百万客户线索 00:30:17 警惕割韭菜的服务商 00:35:35 观点碰撞：做爆款有没有用？ 00:44:
2025-06-211 小时 11 分钟58.年终复盘：最好也最难熬的一年，分享有关商业和创业的思考
连续第三年做年终复盘，还是老规矩，单口+一刀不剪，主打一个真实真诚。 播客里提到的： 1、年终复盘文字版：点击这里 2、狮途会会员介绍：点击这里 关于我： 公众号/视频号/微博/即刻：韩叙HanXu 最后，感谢你们在过去一年的支持，希望大家2025年都顺利！🫶 在小宇宙查看该单集文稿
2024-12-261 小时 26 分钟57.从获客到交付，做好B端业务的4个要点·对谈沈云
C端红利没了，最近两年关注B端业务的越来越多，包括我们自己也是，但市面上聊这个事的专家还是不多。 这次请老朋友沈云来聊聊这事，他讲的不是互联网打法，而是有更多销售或商务视角，用他的话说：这叫怎么搞定客户。 主要话题： 00:42 ToB如何获客 13:37 订单跟进是关键 22:17 如何处理多角色决策 39:29 沟通是项目交付的重要环节 40:58 如何做续签 41:57 超级个体如何做ToB业务 43:21 快速与客户建立信任关系的小技巧 主播：韩叙，可能有戏创始人&CEO，企业增长顾问 嘉宾：沈云，Hi-Finance市场总监 编辑：汪真 关于主播： 公众号/视频号/微博/即刻：韩叙H
2024-11-2846 分钟56.把自己当做产品，如何构建一人公司的商业模式·对谈summer
前两天我提出一个观点：选择你极度热爱的领域，做一个非标品。这期节目，就是这个话题的延展。 不管是一人公司，还是超级个体，或者是从0开始创业，这期节目都适合你。在目前大部分情况，不管做不做一人公司，也都要从一个人起步，面对的问题是类似的。 嘉宾summer，是认识很多年的朋友，以前在腾讯做了10年的产品经理，后来选择自由职业做了一人公司，听听她有啥经验感受吧。 主要话题： 01:55 从产品经理到一人公司，专业技能在身份转变中的迁移 05:50 一人公司是长择还是短择？ 13:37 如何构建一人公司的商业模式 17:47 寻找差异化优势的经验 23:59 和自己和解 36:47 跑通一人公司的M
2024-11-191 小时 5 分钟55.零售行业怎么做私域，从搭建私域体系的3个关键点聊起·对谈马凌玲
私域这个话题，从没过时。但在播客上不太好聊，因为并不是理念或趋势这种务虚的话题，而是非常流程化很拼执行的事。 所以这期内容有点像课程，信息密度高，有点干，先预警一下。 对谈嘉宾是马凌玲，她以前在字节做过私域的负责人，现在是咨询公司的咨询师，服务过小罐茶、平安银行、宁波银行等客户，甲乙方的资源都有，实操经验超强。 主要话题： 00:36 从私域视角，如何看待零售行业 02:12 私域的三个核心环节：拉新、首购、复购 03:30 电商型私域常见的拉新玩法 08:18 包裹卡玩法的ROI测算逻辑 17:06 黄金珠宝行业怎么做私域成交 18:09 餐饮行业拉新的核心 24:27 电商型私域如何让用户
2024-11-121 小时 12 分钟54.不扯大模型，只聊AI的应用场景·对谈钟坤颖
AI发展到这个阶段，对大多数人来说最有价值的是应用场景。 聊这个话题，必须得找专注在实操层面的朋友，所以有了这期对谈。尽可能的把AI在企业经营或个人工作上的场景，都聊了一下，希望对你们有用。 主要话题： 02:28 为什么很多人说AI工具不好用 04:47 新手使用AI的卡点 07:43 AI是自己能力的延伸 10:15 AI使用技巧，常见的几类AI应用场景 14:22 场景一：便捷的文案助理（文案助理） 19:26 场景二：智能的编程助手（编程助手） 29:11 场景三：多语种翻译官（翻译官） 31:48 场景四：AI在教育行业的应用 51:42 场景五：AI在个体创业中的应用 58:02
2024-11-041 小时 19 分钟53.创业一周年复盘，从运营到经营的认知重构
创业一周年了，用这期单口来和你们分享我的感受和认知重构。如果能给到一些启发或共鸣，就更好了。 这期内容来自深夜录制，一刀未剪，原汁原味，请朋友们包涵着享用。祝大家顺利赚大钱！ 我们新上线的圈子，这期节目中有详尽介绍，详情见下图↓↓↓ 主播：韩叙 关于我： 视频号/即刻：韩叙HanXu 公众号：运营狗工作日记 在小宇宙查看该单集文稿
2024-09-051 小时 37 分钟52.从一个不赚钱的小红书陪跑案例聊起·对谈谭正天
从对谈中，能感受到传统行业或实体老板，对于内容IP的感知是什么。以及在实操中遇到了什么样的问题，或许对你理解这个业务有帮助。 嘉宾谭正天和我，都是从互联网行业出来的，也都在给传统行业的老板做咨询，只是目标客户和细分行业不太一样，所以见识和感受也不同。在交流的时候有些碰撞，就是价值所在。 这期内容的音质，比以往要差一些，在这先感谢大家的包容了！ 主要话题： 00:45 从一个不赚钱的小红书陪跑案例聊起 06:36 toB业务，更适合做创始人IP 18:09 初创咨询公司，引入外部角色补齐短板 28:28 做咨询生意，如何避免被白嫖？ 32:42 不同业务，如何利用内容做增长？ 38:16 抖音和
2024-07-171 小时 10 分钟51.内容vs品牌，给既要又要的老板们说点实在话·对谈胡漾
内容重要都知道，但老板们想做又没啥耐心，也担心投入产出的问题。而且内容和品牌也容易混淆，到底都是干啥的？ 我和胡漾，两个在内容行业深耕十几年的老人，给老板们出出招。 这期节目是串台老胡的斗胆发现，欢迎大家订阅他的播客。我们是2012年在百度认识的，但我认为他的人设是老网易、老内容、老小孩，现在在做品牌公关的咨询工作。 主要话题： 01:23 老板们对内容营销的认知与挑战：从种草到爆款，如何衡量投入与回报？ 07:26 线上营销的基建：为什么内容是绝大部分行业不可或缺的？ 15:48 深入剖析内容营销中的信任建立：挑战与策略 23:28 如何利用内容营销为企业增长服务？探讨品牌与营销之间的差异与
2024-07-101 小时 36 分钟50.商业IP怎么做，用最接地气的方式聊聊·对谈Tiger
商业IP这个话题都聊烂了！这次我们换个视角，从一个真实的案例讲起。 我们在帮一个传统行业的老板做IP，遇到了很多好玩的事，也是很接地气的感受。之前缩在互联网行业，见不到这种真实案例。我和Tiger通过聊天的方式分享出来，也会延伸到商业IP的做法，希望你们喜欢。 主要话题： 00:50帮传统行业老板做IP的感受 06:32传统行业的老板心理：跟拿到更大结果的人学习 16:26挖掘IP的经历亮点，是一个赤裸相见的过程 19:31IP和操盘手的关系，应该是平视 26:42市面上商业IP孵化服务的演变史 35:51做商业IP的3点方法论 47:58如何看待参哥和李一舟 59:27有没有可能做一个正经一
2024-06-201 小时 9 分钟
