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共 47 集纳瓦尔这句话太狠：我们不是长大了，是学会了不自由
这句话的核心是： 孩子原本活在直接经验里，后来被世界训练成活在限制里。这个过程，我们叫长大。 用纳瓦尔框架看，它属于几组概念：自由、社会规训、地位游戏、恐惧、独立判断，以及 permissionless life。 字面意思很简单。孩子在知道“不可能”“不可以”“不现实”“别人会怎么看你”之前，是自由的。成人不是因为更自由才成为成人，而是因为接受了越来越多的限制。 但底层意思更狠一点： 很多所谓“成熟”，其实是内化了社会的边界。 小时候你会自然地问：“为什么不行？” 长大后你会自动说：“这不现实。” 小时候你会先行动。 长大后你会先想别人怎么评价。 小时候你对世界的默认假设是开放的。 长大后你
2026-09-013 分钟纳瓦尔今天这句话，讲透了真理、爱和美的底层秘密
今天我们读一段 Naval 最近在 X 上发的话。 他说： “当我们在一种理念中看到完美时，我们称之为真理。 当我们在一个人身上看到它时，我们称之为爱。 当我们在一种事物中看到它时，我们称之为美。” 这句话很短，但它其实不是一句单纯的审美感慨。它背后有一个很典型的 Naval 式结构：他在把几个看起来分散的人类体验，压缩成同一个底层模型。 真理、爱、美，通常被我们放在三个不同的抽屉里。 真理，好像属于理性，属于哲学、科学、判断力。 爱，好像属于关系，属于情感、亲密、人与人之间的吸引。 美，好像属于感官，属于艺术、自然、身体、建筑、音乐、器物。 但 Naval 这句话的意思是：也许它们不是三种东
2026-09-019 分钟Naval 推荐的 AI 神级访谈：为什么人工智能会便宜一千倍
前言导读 纳瓦尔·拉维坎特最近推荐了一场关于人工智能的深度播客，并称它是近期最好的人工智能访谈之一。 这场访谈的特别之处，不在于它又一次谈论“模型会不会更聪明”，而在于它把一个更底层的问题讲清楚了：人工智能真正改变世界的关键，可能不是能力继续提升，而是成本急剧下降。 尼尔·莫夫瓦曾在英伟达工作，如今创办赛尔研究。他正在做的事情，可以被理解为一座“词元工厂”：用更便宜的芯片、更高效的软件、更灵活的数据中心和更低成本的电力，把智能的价格压到极低。 如果智能真的变得便宜一千倍，很多今天看起来不现实的事情，都会突然变成现实。 不是人类每天主动去问人工智能几个问题，而是后台智能体持续运行几个小时、几天，
2026-08-311 小时 23 分钟纳瓦尔2小时深谈：人生游戏的44个残酷真相
回来更新纳瓦尔的访谈【节目导语】 这是一场关于财富、幸福、欲望、自由与人生选择的长谈。 Naval Ravikant 最出名的标签，是创业者、投资人，以及那套广为流传的“如何致富”思想。但如果只把 Naval 理解成一个教人赚钱的人，其实低估了他。 这些年，他越来越多地讨论另一个问题： 当你已经知道怎么赚钱之后，人生真正重要的东西到底是什么？ 成功值得付出多大代价？财富和幸福之间到底是什么关系？为什么我们明明拥有越来越多，却依然经常焦虑、不满足？为什么人如此容易陷入比较、地位、面子和外界评价之中？ 这场超过三个小时的对话，几乎把 Naval 这些年关于人生最重要的思考重新梳理了一遍。 从财富、
2026-08-301 小时 60 分钟尤瓦赫拉利把注意力转向了人工智能
前往小宇宙评论区与主播互动
2026-08-3057 分钟在习惯与自由之间：一场自我对话
清晨醒来的第一缕阳光穿透窗帘，我又一次下意识地伸手去摸索床头的手机。这个再普通不过的动作，却让我突然意识到：我们的人生，是否正被无数个这样的"习惯性动作"所定义？ 在这个信息爆炸的时代，我们似乎越来越难以静下心来，去思考一个最基本的问题：这些习惯究竟是在帮助我们，还是在束缚我们？ 记得上个月，我决定做一个小小的实验 —— 戒掉睡前刷手机这个看似无害的习惯。这个决定源于一个简单的觉察：每天晚上，我都会不自觉地刷着手机直到眼睛酸痛，第二天却总是带着疲惫开启新的一天。这个习惯就像一个温柔的陷阱，让我在舒适区中慢慢失去了对时间的掌控。 第一周的尝试异常艰难。每当夜幕降临，那种想要解锁手机的冲动就如潮水
2024-12-105 分钟如何在网上把一本150块的电子书卖出上万本（续）
如何在网上把一本150块的电子书卖出上万本。 4、确保内容有价值 大部分书都是垃圾，即使是那些畅销书，这是事实。亚马逊上有上百万本书，绝大多数不值一读。 所以，无论你发表什么内容，都要确保，读者值得在上面花费时间和金钱。你的写作需要有绝对正向的投资回报率。就像这篇文章，只需要读上10分钟，你就能获得我在3年出版生涯中积累的经验。 对于内容付费，投资回报率更是10倍的重要。你的读者在打开你的内容时，应该感到高兴，而不是上当受骗。 无论你在谈论什么，你都需要真的了解，需要有相关的经验，这样你才能兑现你的承诺。 如果你没谈过恋爱，你就很难写出一本关于男女关系的好书；如果你没做过投资，也无法 写出有价
2023-06-104 分钟如何在网上把一本150块的电子书卖出上万本
自律人生 纪律、心态、方向 90 天自我提升之旅-推荐序 如何在网上把一本150块的电子书卖出上万本。 网上只有两种人，一种是内容消费者，一种是内容制造者。猜猜赚钱的是哪一种？ 现在应该没有多少人会问，知识付费也可以赚钱，不就是割韭菜么？首先，就像乔布斯在做ipod时，不会问“现在会有人购买一个在移动时听音乐的电子设备么？因为索尼的WalkMan已经证明了这一点。知识付费可以赚钱，案例到处可见。 其次，这个问题本身就是一个伪问题，因为在人的一生中，几乎无时无刻不在为知识付费， 无论是求学、看病还是投资。要知道，很多人是会为连花清瘟一遍又一遍地付费的。 毕竟，人类最稀缺的资源是知识，仅次于时间。
2023-06-068 分钟37、把你自己产品化（END）
搞清楚你的独特优势，然后尽可能多地运用杠杆。你用两个词概括了这整个推特风暴，产品化你自己。产品化和你自己。你自己是独特的，产品化是杠杆。你有责任感，产品化要有特知，你也有自己的特知。所以，所有这些东西，可以合并成这两个词。不管什么时候，做什么生意，如果你想要长久的富有，都应该问问自己， 这是我的真实写照吗？我表现的是我自己吗？然后再问，“我有没有产品化，有没有规模化，有没有利用劳动力、资本、代码或媒体来做杠杆？ 所以，这两个字非常简便，有利记忆。这是什么播客？这是一个叫做Naval的播客。我就是在用这个播客把自己产品化。 你要弄清楚自己的独特优势是什么，或者你独一无二的地方，然后尽可能地利用杠
2023-06-042 分钟36、没有快速致富经
我们跳过了一条推，因为我想用它来总结关于长期工作这个主题。那条推是，没有快速致富经，那只不过是别人从你这里发财罢了。 这又回到了这个讲效率的世界。如果真有一种简单的致富方式，它肯 定已经被开发出来了。外面有很多人向你推销如何赚钱的想法和计划，但他们总是卖给你一些79.95美元的课程或有声读物或是研讨会。这也没什么，每个人都要吃饭，需要谋生。说不定他们真的有些干货。如果他们给你的建议是可执行的、高质量的，承认赚钱是一个艰难的旅程，需要很长的时 间，那么我认为是现实的。但是，如果他们卖给你一些快速的致富计划，无论是加密货币还是在线业务或是研讨会，哪他们只是在从你身上赚钱。这就是他们的快速致富计划；
2023-05-295 分钟35、平静的内心，健康的身体，充满爱的家庭
当你最终富有时，你会意识到这并不是自己最初想要的。当你富有的时候，你会发现这并不是你想追求的，关于长期工作的最后一条推文是:当你最终富有时，你会意识到这不是你最初想要的。但那是另外一回事了。 这一条就是个大话题，可以讲几个小时。 首先，我觉得用这句话来结束这整个系列，还是很聪明的，因为它解除了一大群人的武装。这些人会问“赚钱的意义是什么？”他们喜欢身份的象征、道德的象征，反对赚钱致富的观念。这么说可以避免他们的攻击。 但是，这么说也没有错。在人生中，你要想好自己真正想要的东西，钱是可以解决你所有的用钱的问题，但它不是万能的，不会让你为所欲为。当你赚了大钱之后，你意识到的第一件事就是，你还是原来
2023-05-285 分钟34、拒绝大部分建议
大多数人给你的建议，只是他们中奖的彩票号码，最好的创始人会听每个人的建议，然后自己拿主意，说到在五年内变富的家伙，你有一条删掉的推文是：避开那些一夜暴富的人，他们只是把中奖彩票的号码给了你。不管怎么说，真正的建议就是这样的，就像Scott Adams所说，应该是系统的而不只是个目标。这就像你问一个特定的人，对他有帮助的是什么；然后他讲出来一整套对他有用的东西，但是这些东西对你可能并不适用。他们只是在给你念他们中奖的彩票号码。 这么说可能有点轻率，从他们身上当然可以学到一些东西。但你没办法把他们的具体情况映射到你的身上。我认识的最好的创业者，会倾听和阅读每个人的想法。然后他们会忽略所有人，自己独
2023-05-283 分钟33、最终你会得到你所应得的
运用特知，利用杠杆，最终你会得到你应得的。如果时间足够长，你就会收到回报，我们继续讨论长期工作。下一条推特是“运用特知，利用杠杆，最终你会得到你应得的。我再补充一下，就是加上判断力、责任心和阅读技能。 这条只是想简单地说，成功需要时间。即使你把所有这些都准备好了，还要投入不确定的时间。如果你在那里数时间，那在成功到来之前你就已经失去耐心了。人生是漫长的，你要保证付出足够的时间。查理·芒格对此有一些看法。有人问他关于赚钱的事，他重新解释了这个问题，他说提问者实际上问的是，我怎样才能像你一样富有，而且还要更快，在我变成一个老家伙之前。 每个人都想马上富有，但是这个世界是讲效率的，马上是不可能的。你
2023-05-274 分钟32、玩愚蠢的游戏，得愚蠢的奖励
竞争会使你看不到更大的场面，你离更大的市场一步之遥。我认为，当你做真实的自己时，你就不会那么在意竞争了。 竞争是会让你恼火，激发你的恐惧、嫉妒和其他随之而来的情绪，但你不会太介意，因为你更加地使命和目标导向，在最坏的情况下，你也能从竞争中获得一些想法。通常有一些积极的方式可以与竞争合作，它最终会为你扩大市场规模。 这有时候取决于企业的性质。在硅谷，科技企业往往是赢家通吃的，至少是最好的那几家。所以当你看到竞争时，就很难淡定了，因为它真的会危及你所建造的一切。但是如果我开了一家餐馆，而同样的餐馆有一个更好的版本在另外一个城镇开张了，那就太棒了。我就可以从他们那里把行得通的东西都拿过来，把他们发现
2023-05-273 分钟31、用真我本色避开竞争
竞争会使你玩错误的游戏。做你自己，没有人能和你竞争。让我想起了你关于通过真实性避开竞争的推文，听上去有点像是寻找你到底是谁。这既是一种探索，也是一种认知，因为有时候当我们探索自我的时候，我们想要成为不一样的自己。朋友和家人们更清楚我们是谁；或者回顾过去做过的事，也能很好地提示我们是什么样的人。彼得•泰尔谈了很多关于竞争的内容，他觉得竞争是偏离重点的。竞争有害生产，适得其反。人类是高度模仿性的生物，我们会复制周围其他人做的事。我们从别人身上复制自己的欲望。如果周围每个人都是伟大的艺术家，我就会想成为一名艺术家；如果都是成功的商人，我也想成为商人；如果都是社会活动家，我也想成为社会活动家。这就是我
2023-05-256 分钟30、不断地重新定义你的工作
在你所做的事情上成为全世界最好的。不断地重新定义你的工作，直到你真的是最好的。我们刚刚讨论了努力工作和珍惜时间的重要性，接下来是一些关于长期工作的推文。第一条是:在你做的事上成为全世界最好的，不断重新定义你的工作，直到你真的是最好的。 如果你真的想在这个世界上赚钱，无论做什么，你都应该成为第一。可以只限于你的利基市场内，这是重点。按字面意思来理解就是，你靠做你自己去赚钱。世界上一些很成功的人就是这样。奥普拉因为做奥普拉而赚钱，乔·罗根因为做乔·罗根而得到报酬；他们都忠实于自己。这条推特还想说的是，你要成为第一，需要不断地调整自己的行为，直到你真的成为第一。当然你不能随便选一件事。你不能说，我要
2023-05-212 分钟29、忙得没时间“喝咖啡”
你应该忙得没时间“喝咖啡”，同时又能保持日程有条不紊,我的另一条推特是，你应该忙得连喝咖啡的时间都没有，同时还能保持日程表有条不紊。认识我的人都知道，我以同时做两件事而闻名。其中一件保持干净的日程表，我的日程上几乎从来没有会议。我遇到一些人，当他们看到我的日程表时，几乎都要哭了。但与此同时，我其实一直都很忙。我总是在做事，这些事通常“与工作相关”， 但不管是什么，都是当时需要做的最重要的事，也是我最感兴趣和最受启发的事。要做到这一点，唯一的办法就是不断地无情地拒绝会议。 人们喜欢一起喝咖啡，以便建立人际关系。这在你职业生涯的早期是不错，那时你还在摸索。但是过了这个阶段，你就要充分利用时间了，有
2023-05-205 分钟28、尽你所能全力以赴地工作
做什么工作、和谁一起工作更加重要，但你还是要全力以赴地努力工作。让我们谈谈努力工作。推特上经常发生这样的争论，你是否应该努力工作。这就是奴役，是压榨。Keith Rabois总是说，不对，所有伟大的创始人都是拼命工作的。各执己见。首先，他们谈论的是两件不同的事。大卫谈论的是雇员和生活方式，他说的没毛病，看你把什么放在第一位。你有一份工作，有你的家庭，也有你的生活，但是这么做，你不会变得富有。 Keith说的是创业的奥林匹克精神。他说的是那些想拿金牌的人，试图建立一个数十亿美元的上市公司；那么他们必须面面俱到，必须有准确的判断力，选择做正确的事，招募合格的团队，还要疯狂地努力工作。他们基本上是在
2023-05-176 分钟27、设定一个梦想的时薪
如果外包一项任务的成本低于你的时薪，就外包它，设定并执行一个梦想的时薪，我们已经讲完了致富所需要的技能，就是特知、责任感、杠杆、判断力和终身学习。下面我们讲讲努力工作和珍惜时间的重要性。 没人会比你更看重自己。你需要设置一个非常高的个人时薪，然后坚持它。从很年轻的时候，我就定下了规矩，坚持自己的价值远超市场给我的开价。每次做决定我都要把时间因素考虑进去，问问要花多少时间?如果要花一个小时穿越城区去拿某个东西，我对自己的估价是每小时100美元的话，这相当于从我口袋里掏出100美元。我要这么做吗？ 你在亚马逊上买东西，他们把它搞砸了，你要退回去。你要想想花时间退它值不值，被这种小事烦恼值不值。记住
2023-05-165 分钟26、判断力是决定性的技能
到目前为止我们所讨论的一切，都是为了让你运用判断力，在一个有着无限杠杆的时代，判断力是最重要的技能，我们谈到了特知，谈到了责任和杠杆。Naval在推特风暴中谈到的最后一个技能是判断力，他说，杠杆是你判断力的放大器。 我们生活在一个几乎有着无限杠杆的时代，所有的巨大财富都是通过杠杆创造的。你的第一项工作应该是寻找杠杆，你可以通过许可，让别人为你工作或筹集资金来获得。你也可以学习如何编码，或者成为一个好的沟通者，制作播客，进行广播，制作视频，写作等等，无需许可就能获得杠杆优势。 这是你获得杠杆的方式。但是一旦你有了杠杆，要怎么做呢？你事业的第一部分就是努力获得杠杆，当你得到了，你就要慢下来，因为你
2023-05-157 分钟
