不打工就创业
朱印Zoey
《不打工就创业》是一档探索新型工作方式的访谈节目，记录100位普通人的轻创业实践： 有人用业余时间将兴趣打磨成可持续的事业， 有人在自由职业中发现更自洽的生活方式， 还有人通过小而美的工作室实现社会价值与个人成长的平衡 当创业回归到“创造”的本质， 我们收获的不仅是经济回报， 更是重塑生活的勇气与智慧。 和我们一起， 在创造中寻找自由生活的可能性， 书写属于这个时代的创业叙事。
最近更新 2026-06-09
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共 17 集VOL.17 离职 3 个月跑通 OPC 模式，普通人如何借 AI 放大原有的技能资产？
2026 年，如果还在讨论「AI 是否会取代人」，那就太晚了。我们应该讨论的是：既然 AI 已经极大地释放了生产力，我该如何重新设计我的赚钱方式？本期嘉宾林爱，前王饱饱、好望水品牌营销人，离职三个月后成功跑通了AI 一人公司的闭环。她没有陷入技术狂热，而是冷静地将 AI 作为杠杆，撬动自己在消费品行业沉淀多年的专业资产。 当 AI 几乎抹平了信息门槛，普通人的竞争力究竟在哪里？执行力真的是唯一的护城河吗？效率提升 10 倍后，如何重新设计你的服务产品与定价逻辑？本期节目，我们和林爱一起，拆解 AI 时代的一人公司生存法则。 【本期嘉宾】林爱（linai9611），前王饱饱、好望水营销负责人，现
2026-06-091 小时 2 分钟VOL.16 跟前瑞银投行精英聊聊：为什么说“只打一份工”才是当下最高风险的投资？
欢迎回到《不打工就创业》，我是主播zoey 很多听众跟我反馈，现在的职场环境就像一座围城：外面的人想进去，里面的人想逃命。但最痛苦的不是没选好，而是觉得“没得选”。大家默认人生只有两条路：要么忍受大厂的温水煮青蛙，要么背水一战去创业，赌那万分之几的生存率。 难道在打工的“平庸”和创业的“九死一生”之间，真的没有中间地带了吗？ 今天我们要聊的嘉宾，背景极其硬核：新加坡人在香港，港中文法律系高材生，履历上印着瑞银投行和安永咨询。但她现在做的事，却是帮那些在大厂、投行里“觉醒”的高净值人才，寻找不打工、也不创业的“第三选择”。 让我们欢迎 Firefly 萤火虫平台创始人——莫凱翘 Katie Mo
2026-02-111 小时 11 分钟VOL.15 毫无保留裸心局：创业做独立咨询一周年深度复盘，收入、心态、避坑指南
--本期对话嘉宾-- 李解｜前天猫/王饱饱电商增长负责人，现独立电商增长咨询师，理解万岁创始人 今天请到的嘉宾李解老师，之前在某大厂深耕电商增长多年，是典型的专业打工人。去年，他做了一个大胆的决定：裸辞，以独立咨询师的身份开启了自己的一人公司。听起来很酷很自由，对吧？但这过去的一年，绝非坦途。他经历了从零获客的迷茫，也收获了拿下大客户的喜悦，但更付出了真金白银——40多万买来的惨痛教训。 在本期节目中，我们会聊一聊，工作5年以上的人，裸辞创业如何安全起步？第一个客户、第一个大客户究竟怎么来的？知识付费，是真干货还是割韭菜？以及，创业路上那些表面风平浪静，底下却暗流汹涌的隐形大坑。 这不是一堂教
2025-07-0260 分钟VOL.14 小红书资深员工手把手教你在小红书赚钱，吸金体质有方法论
023年“大厂离职博主”扎堆涌现，2025年却集体上演“沉默消失术”——有人悄悄删掉离职宣言，有人重回职场假装无事发生。但总有人能跳出“离职人设陷阱”，把职场积累的隐形资源变成轻创业的启动资本。 今天请到的嘉宾@一小波(微信742053558，礼貌添加备注播客哈），前小红书运营专家，操盘过伊能静杨天真等多个艺人直播项目，因为离职被《新周刊》等多家媒体报道，短短时间内涨粉过万，却在流量巅峰期转型，现在，她带着女性成长IP、买手孵化营和培训业务正式开始创业之旅。 今天我们会聊透三个关键问题： - 为什么有人靠“离职人设”昙花一现，有人却能借势长出新方向？ - 如何保持创作的动力，创作者的能量管理心
2025-05-0859 分钟VOL.13 实战分享：一期聊透选品和带货那些事儿
--本期对话嘉宾��-- 兰澜，前东方甄选自营产品营销1号位，离职创业经营「山野买手，非标好货」的私域社群 曾就职东方甄选、元气森林、阿里巴巴本地生活，负责产品、营销相关业务，操盘过大大小小0-1创新业务，花过千万预算、做过爆款、也下地干过农活，现今离开大厂独立创业，正在动用一切办法在真实世界继续野蛮生长。 这两年越来越多人尝试创业或做副业，但很多人卡在“不知道卖什么”“不会选平台”“不懂怎么和用户打交道”。这期我想聊点实在的——创业不仅是靠一腔热血，而是靠具体的方法论。本期节目邀请了一位实战经验丰富的商业买手，聊聊普通人如何避开坑、抓住机会，把“想法”变成“生意”。 你会听到：�� 职场经历
2025-04-221 小时 15 分钟VOL.12 坦白局！30+姐姐的创业心经：你准备好玩这场“无限游戏”了吗？
本期节目是和《走进100个职业》的串台节目，从观察者变为讲述者，今天终于有机会和大家分享一下我自己的创业心路历程。 没有宏大叙事，没有标准答案，这次对话像一场十年的自我复盘：从小镇做题家，到广告公司创始人，褪去自媒体滤镜的精致叙事，我想聊一聊那些真实栽过的跟头和经历的至暗时刻。在本期节目中，除了聊个体成长经验，我也会跟大家聊聊关于公司商业模式、财务规划、团队管理方面的思考。 回望那些似乎“顺水推舟”的时刻，突然觉得每个看似随机的选择背后，都是在不经意时叩响命运的门。如果此刻的你正处于职业转折路口，或许能在某个故事片段里，找到属于自己的人生解法公式。 本期主播：千金&Effy 本期嘉宾：朱印zo
2025-02-2657 分钟VOL.11 重生之返乡创业卖水果，离开大厂后，人生的路越走越宽了
--本期对话嘉宾��-- 红菱，小宇宙首档水果话题播客《排排坐吃果果》主播，水果生活方式品牌“零蛋水果研究所”主理人 返乡创业，是我最近一直很感兴趣的话题，正巧，在一个社群里认识了从杭州回到成都老家创业的红菱，走出格子间，怀揣着一些情怀和理想主义，在老家的街上开了一个4平米的小店，做了一个叫“零蛋水果研究所”的水果生活方式品牌。每天关心是水果蔬菜，还有每一个来到小店里真实而具体的朋友，哦对，是朋友，不是打了标签的用户，也不是悬浮在虚拟世界的流量。 我挺好奇她为什么会选择做水果团购？吃水果也能成为一种生活方式吗？在创业开店的过程中发生了哪些有趣的故事？踩了那些坑？ 我准备带着这些问题去跟红菱好好
2025-02-1258 分钟VOL.10 “被误解是表达者的宿命”，成为博主的代价，你想好了吗？
--本期对话嘉宾��-- ricobuy小白，三年全职自媒体博主，小红书b站同名RicoBuy，播客《姐想开了》 这一期节目还是聊自媒体。 跟rico小白约好要一起录播客还是今年6月梅雨季的时候，后面因为大家各自在忙，录播客的事就一等再等，再见到小白的时候，她告诉我，因为一条视频她被网暴，停更了一个月多，我说这件事你在节目里一定还要好好讲讲。我们总是习惯于看到博主光鲜的一面，令人羡慕的一面，往往忽略的，是他们在流量裹挟下需要承担的代价，是在公域平台表达无时无刻被凝视被误解的代价。 今天这一期节目，我们把当博主这件事聊透了，从内容创作，心理准备，再到财务回报，我们对比了当下主流社交媒体平台的不同
2024-11-141 小时 9 分钟VOL. 9 为啥我们吃的了创业的苦，吃不了打工的苦？
--本期对话嘉宾��-- 盛盛SHENG，前私募股权从业者，曾就职百亿估值独角兽和美股上市公司，高净值投资理财播客《钱方高能》主理人，正在筹备聚焦女性榜样力量的播客《女字旁》 终于约上了我的宝藏女孩盛盛！ 去年秋天，我跟盛盛在梧桐区一起喝了杯咖啡，那时候我刚做播客没多久，忽然闯进一个陌生领域，感觉好像是找回了多年前刚开始创业时的那种兴奋和新鲜。 今年再次跟盛盛相聚，我们两个人都有了不同的心境。关于创业，关于人生选择，关于如何找到生活的秩序感，在聊的过程中，我们就像是两个蚌，拨开了彼此坚硬的外壳，吐出最柔软最真实的内心。 这档节目叫《不打工就创业》，但我好像没有真正想过这样一个问题，创业是职业生
2024-10-231 小时 7 分钟VOL.8 销冠创业顺利开局：原来我们对销售的误解太深了！
--本期对话嘉宾��-- 佳音，艺术设计内容营销机构才思泉涌创始人（小红书@佳音创业成功了吗） --本期内容�-- “任何生意的底层逻辑都是销售”，这句话，是我在创业6年之后才悟出来。 其实早就想聊聊销售这个话题了。 我理解的销售，不单单是一个岗位，更是一种技能，而这种技能可以迁移到任何业务上。 从学生到职场再到创业，我对销售的态度真的可以称得上是180度大转弯，上学的时候，不敢大大方方卖自己，觉得抛头露面很丢人；直到自己运营一间公司，被活活逼成六边形战士，才发现，能让公司顺利运作起来的核心，就是“敢卖”“会卖”，无论是卖项目还是卖自己，其实底层逻辑都是销售。 所以，很想在这里跟大家分享我的心
2024-07-1556 分钟VOL.7 串台猫客厅-和猫说 | 写给大厂打工人的副业指南
--本期对话嘉宾��-- 芋艿，某互联网大厂CMO，一个拥有三份副业的大厂高管（小红书@芋艿和猫 公众号@芋艿和猫说 线下活动@猫客厅maoketing） --本期内容�-- 本期节目是和@猫客厅-和猫说 的串台节目，我采访到了我非常喜欢的资深营销人芋艿~ 身为大厂高管的芋艿，竟然还同时经营着三份副业！分别是知识付费，咨询陪跑，以及今年新晋成为一家咖啡馆（猫客厅）的主理人。可能和许多人不同的是，芋艿的几次副业都是在误打误撞的情况下开启的，在探索副业的过程中，芋艿逐渐找到了大厂评价体系之外的价值感认可感，并且还反哺到了主业让主业拿到了更好的成绩。 - 大厂高管搞副业，是如何管理时间精力的？ -
2024-07-091 小时 17 分钟VOL.6一个不想坐班的文案开了家一人公司，她却说“我需要的不是旷野，而是轨道”
--本期对话嘉宾��-- 海海（全网同名：@海海遨游），一个坐不了班的创意人，现在开了一家一人公司为自己打工 --本期内容�-- 哈喽大家好，欢迎来到《不打工就创业》！自由职业、数字游民，一人公司……后疫情时代，我发现身边跳脱出传统职场叙事，以独立个体的形态谋求事业发展的人越来越多了。 今天，我们就来来聊一聊一人公司这个话题，我相信你一定也过这个概念，一人公司其实更像是自由职业者的升级版，从用劳动时间换取酬劳到给你的时间加上杠杆，把你的单份时间卖得更贵，把自己作为产品去经营，我想着大概是一人公司和自由职业者或者说freelancer的主要区别。 在本期节目中，我请到了我的好朋友海海，非常巧，她
2024-05-2050 分钟VOL.5 关于普通人打造个人IP的那些困惑，我帮你问了问操盘手
--本期对话嘉宾��-- 商业化IP操盘手元圆 --本期内容�-- 我曾经在一档商业访谈节目中听到这样一句话：年轻人最快的上升通道就是找到低成本杠杆。 在全民自媒体时代，我认为这样的杠杆就是打造个人IP。关于打造IP这件事儿，其实并不等同于去当网红，而是在社交媒体时代建立一张属于自己的电子名片。IP不在大小，而在于你在打造的过程中，持续地修炼你的表达能力，你的洞察人性的能力。输出内容的过程，也是一个建立个人影响力的过程。 本期节目中，我请到了商业化IP操盘手元圆来聊聊关于打造IP的哪些事儿，与其说是聊IP，不如说是如何做内容，我和嘉宾都深深认同这一句话：内容永远是最深的护城河。 ��在这档节目
2024-03-251 小时 4 分钟VOL.4 有面包也有诗与远方，主动脱下长衫后的人生有多爽？
--本期对话嘉宾��-- 子豆先生（小红书：@子豆先生@子豆先生的躺平小院），大厂裸辞后在浦东乡下开了一间躺平小院，身体力行实践一种逃离传统叙事的人生。 --本期内容�-- “劳动的时候，真的完全不内耗了。因为植物生长有它自己周期。需要努力，但不完全依靠努力。” “有人说种植就是靠天吃饭。当你发现人力不足以解决掉所有的事情之后，就不会在pua自己。把种子种下去，洒水施肥，接下来就是静待阳光、雨水、温度，去施展它们的魔法。” 读书、喝茶、发呆、摘玉米、喂鸡、种地……两年前，她从大厂裸辞，逃离了那个让她绝望的格子间，在浦东乡下租了一块地，身体力行当起了“乡野村夫”。现在她运营一间躺平小院，收集各路
2024-02-291 小时 1 分钟VOL3. 疗愈经济即将爆发，高变现的身心灵赛道到底是不是割韭菜？
--本期对话嘉宾��-- 小鹿老师，一个懂占星和塔罗的人生教练与心理咨询师，心理学硕士，心理咨询师|国际认证教练，擅长古典占星、现代占星和塔罗的教学与咨询。 --本期内容�-- 这一期，我们聊聊风口浪尖上的“身心灵”。上个月，新周刊发文《加入灵修后，他们从裸辞变成了负债百万》揭露身心灵产业“灵性”外壳下的拜金一面，紧接着，有更多媒体卷入话题，一方面行业乱象丛生，不少“老师”打着疗愈的旗号掏空年轻人口袋，一方面经济下行的趋势下，社会上充斥着迷茫的年轻人，他们渴望通过玄学、宇宙能量把自己从困顿的人生中解救出来。这些现象印证了一句老话：地狱面前僧侣多。 今天，我请到了小鹿老师，一起来聊聊身心灵行业现
2023-11-1639 分钟VOL.2 “所有人都想上岸，而我决定创业”，一个普通女孩儿的10年创业经验复盘
--本期对话嘉宾��-- danni 豆导儿（视频号：豆导儿读书），年纪轻轻但却已经拥有10年开公司经验的“创业老兵” --本期内容�-- 16岁考入上戏编导专业，第一份工作在上海文化基金发展会，做打印机女孩，格子间女孩，但她内心深处的小小火苗却在蠢蠢欲动，23岁被朋友怂恿着创业，她想着，行，就干吧，带着一股初生牛犊不怕虎的勇气和闯劲儿，这一干，就是十年。danni是一位导演，也是一位女性创业者。来之前我跟同事说，danni的人生无法讲述，只能拍成电影或者写成书。 一个周五的傍晚，我坐在她家的地板上录了这档节目，原本我期待的是一场关于开公司的理性经验分享，可没想到聊到最后，变成了两个女性创业者
2023-09-2659 分钟VOL.1 大厂裸辞创业做珠宝生意，普通人如何利用小红书电商风口赚到第一桶金
“大厂离职创业”在最近一段时间里，已然成为大家讨论的热点。在经济并不乐观的2023年，人们还没有从三年疫情的管控回过神来，就又一头掉进市场低迷的周期里，有人「毕业」，有人跑路，有人上岸，也有人下海。可以说，大部分的行业已经红海泛滥，但在每个下行周期中，也潜藏着只被少数人所知的转机。 在本期节目中，我邀请到了我的朋友叶子，她曾辗转多家大厂，作为一个8年互联网运营人，最终在去年选择裸辞创业，她选择的珠宝赛道，今年在小红书电商的加持下，成功跑出了完整的商业模式，赚到了远超在大厂打工时的第一桶金。 在本期节目中，你会听到： 新手小白对于轻创业赛道选择 今年小红书电商对个人卖货变现的扶持 与人合伙搭档时
2023-08-0154 分钟
