早点生活
虎嗅APP
时间永不停歇，世界日新月异，我们亲历生活。无论您对世界有好奇，还是疑惑；无论您是财经科技，互联网，消费职场的关注者，从业者还是决策者，都欢迎关注《早点生活》，我们是虎嗅旗下生活与资讯主题IP，提供轻松愉悦的晨间互动式资讯，每天采撷最重要、最新鲜和最有趣的信息，在晨间切片打包，趁热奉上。欢迎订阅，欢迎收听，欢迎关注！ 我们的早间直播是主菜，视频是加餐，音频播客是甜点。 每周工作日7:30~9:00，预约锁定视频号/抖音【早点生活】，参与直播互动； 每周一、五关注喜马拉雅/小宇宙【虎嗅app】，收听精选话题播客； 每周二、四关注视频号/抖音【早点生活】，观看主播更多精彩视频； （每周在小红书【早点生活】额外有视频直播不定期掉落哦~）
最近更新 2026-09-04
RSS 订阅地址
https://www.ximalaya.com/album/79283669.xml复制以上 RSS 地址，在你的播客客户端中订阅即可自动同步更新
在 Apple Podcasts 中查看 ↗最新单集
共 666 集早点生活特别节目读投稿环节——第一季线上运动会
你有多久没有完整运动一次？你尝试过把运动塞进生活碎片里吗？ 本期早点生活特别节目——第一季线上运动会正式拉开帷幕！ 让我们读听友真实投稿：有人借运动疏解职场情绪，有人靠运动改善身体状态，有人在人生低谷被运动治愈托举，也有人在热爱之中收获成长与力量……普通人的运动，不一定是健身房的挥汗，也可以是生活缝隙里的每一次起身。 欢迎收听本期播客，聊聊 “运动本就该嵌进我们的日常” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 粥粥 原子 运营：康康
2026-09-041 小时 33 分钟【明日生活观察】“主体性”说累了，大家开始纯过日子了
你有没有发现，现在的年轻人，越来越懒得剖析人生、拆解情绪了？ 曾经风靡全网的主体性、依恋模式、原生家庭、奥德赛时期等情绪概念渐渐降温，年轻人不再执着于解读生活、复盘自我、输出人生感悟。 各式心理概念泛滥，为何反而让普通人陷入精神内耗？ 爆红的“纯过日子”，是摆烂躺平还是清醒自救？ 欢迎收听本期播客，聊聊“不再强行解读人生的年轻人，终于活得松弛又踏实” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 粥粥 运营：康康
2026-09-0320 分钟【热点新鲜事】学生考不好，老师和“耻辱”合影？
你在读书阶段，有因为成绩被公开表扬或公开批评吗？ 四川凉山一县教育会议引发巨大争议，当地组织低分成绩对应的教师上台合影，大屏公然标注“耻辱”字样，公开羞辱一线教师。 教学成绩需要考核提升，为何当众羞辱式管理完全不可取？ 摒弃羞辱式管理，真正的教育考核应该守住哪些底线？ 欢迎收听本期播客，聊聊“靠羞辱逼成绩的教育，终究教不出有尊严的未来” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 粥粥 运营：康康
2026-09-0323 分钟【明日生活观察】这届年轻人，不坐公交了？
现在日常通勤出行，你是不是已经很少再主动选择坐公交了？ 近几年全国公交客流持续断崖式下滑，对比地铁、网约车、电动车的快速普及，传统公交渐渐不再是年轻人的出行首选。 多种出行方式分流之下，传统公交为何渐渐失宠？ 客流惨淡却不能停运，公交不可替代的公共价值到底是什么？ 欢迎收听本期播客，聊聊“在日渐空旷的城市公交里读懂他们的迭代与坚守” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 原子 运营：康康
2026-09-0222 分钟【商业就这样】厄尔尼诺来了，粮食还没短缺，价格已经先动了
一场远在太平洋的气候异常，正在悄悄影响我们的一日三餐？ 超强厄尔尼诺天气持续发酵，全球气候格局被打乱，多国粮食产区面临干旱、暴雨双重冲击。 没有实际粮食短缺，为何市场已经提前开启涨价行情？ 厄尔尼诺如何层层传导，最终影响普通人的餐桌物价？ 欢迎收听本期播客，聊聊“被天气左右的粮价：资本炒预期，普通人扛生活成本” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：原子 粥粥 运营：康康
2026-09-0221 分钟原宇粥的每周生活指南 EP31——能在河南多呆两天就好了
你最近有没有心仪的短途出行目的地？ 本期主播们分享最近的河南之行，打卡嵩山、品尝地道碳水美食，聊爬山体验、旅途趣事与没来得及打卡的宝藏目的地！ 嵩山好汉坡陡峭难行，登山途中会有哪些意料之外的身体感受？ 胖东来、蜜雪冰城、清明上河园、万岁山，河南还有哪些值得专程打卡的去处？ 欢迎收听本期每周生活指南，聊聊河南之行，感受山野与烟火里的旅途故事。 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 原子 粥粥 运营：康康
2026-08-2821 分钟【阳仔今日份思考】退役11年，刘翔怎么还没离场
提起刘翔，你的第一印象是封神的飞人，还是充满争议的过往？ 近期刘翔晒出雅典奥运参赛号码布，公开询问体育局安置选择，引发全网热议。 退役十一年人事关系仍未结清，问题到底卡在何处？ 体育体系的保障安全网，为何变成了难以退场的牵绊？ 欢迎收听本期播客，聊聊“刘翔的二次退役：真正的终点，从来不在赛场” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 原子 粥粥 运营：康康
2026-08-2824 分钟【AI那些事儿】全球首个AI定制狗癌疫苗，它来了
AI到底能颠覆到什么程度？如今连宠物癌症治疗都迎来了全新突破！ 澳洲一位创业者为挽救癌症晚期的爱犬，零医学背景自学基因组学，借助ChatGPT、AlphaFold手搓出全球首个AI定制mRNA狗癌疫苗，成功缩减肿瘤、延续生命。 普通人借助AI跨界行医，到底是传奇个案还是行业新趋势？ AI大幅降低医疗科研门槛，会怎样改写个性化医疗格局？ 欢迎收听本期播客，聊聊“从救一只狗到治愈万千生命，AI正在重塑癌症治疗的未来” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：原子 粥粥 运营：康康
2026-08-2716 分钟【热点新鲜事】捐一次款，被扣五年钱？水滴的信任生意翻车了
你有没有在朋友圈给水滴筹的大病项目捐过款，之后莫名收到自动扣费通知？ 近期不少用户反馈，仅在水滴筹完成一次捐款，却误触投保流程，长期被水滴保自动扣费，退保流程繁琐、推销不断。 水滴筹和水滴保分属不同业务，为何普通用户极易混淆踩坑？ 首月低价、次月涨价的保险营销，算不算利用善意制造信息差？ 欢迎收听本期播客，聊聊“靠善意起家的水滴，不能透支大众信任做保险生意” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：原子 粥粥 运营：康康
2026-08-2724 分钟【明日生活观察】影院推出午休服务，打工人会买账吗
午休时间你一般怎么休息，是不是也总找不到舒服合适的地方？ 西安一家影城推出工作日午休套餐，闲置影厅改造为休息空间，低廉月卡就能享受安静躺卧、充电和配套服务，上座率持续走高，迅速收获大量打工人好评。 工位趴睡、付费短时休息盛行，打工人体面午休为何成了奢望？ 市场可以补位午休需求，但能否真正替代企业与园区的配套责任？ 欢迎收听本期播客，聊聊“一块多就能躺平午休的影院，照见打工人休息空间的现实困境” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：粥粥 运营：康康
2026-08-2622 分钟【AI那些事儿】医生，豆包说你的诊断有问题
你现在看病之前是否会提前问一遍AI呢？ 当下越来越多患者就诊时，会拿着AI给出的诊断、用药建议和检查方案，对照质疑医生的诊疗结果。 AI问诊体验远超门诊，为什么却不能替代专业医生？ 无需担责的AI医疗解答，该守住怎样的使用边界？ 欢迎收听本期播客，聊聊“人人都用AI看病的时代，我们该分清辅助工具和专业诊疗的差距” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：粥粥 运营：康康
2026-08-2523 分钟【热点新鲜事】追觅造车，工位空了？
靠着扫地机器人爆火出圈的追觅，跨界造车的美梦突然就降温了？ 去年高调官宣造车、扬言打造“全球最快超跑”对标布加迪的追觅，近期被发现造车项目办公区大片工位空置、车库冷清，千人团队多轮裁员后仅剩百人留守。 追觅口号喊得震天响，落地推进为何全程滞后、漏洞百出？ 互联网赛马打法，为何完全适配不了重资产造车行业？ 欢迎收听本期播客，聊聊“追觅造车降温：工业王冠从不是靠热血口号就能摘下” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：粥粥 运营：康康
2026-08-2520 分钟【热点新鲜事】灵活就业的“自由”，到底是谁的福利？
不用朝九晚五、自己接单干活，灵活就业真的是一种福利吗？ 近日北大教授相关言论冲上热搜，称灵活就业的自由本身就是福利，保障薄弱是必然代价。观点一出引发巨大争议，戳中无数外卖骑手、自由职业者、零工从业者的心声。 灵活就业的自由，究竟是选择权，还是无奈的兜底？ 用工风险不断转移，为何保障体系迟迟跟不上就业形态？ 欢迎收听本期播客，聊聊“被误解的灵活就业：别把生存无奈，包装成人生福利” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：原子 粥粥 运营：康康
2026-08-2423 分钟【消费故事会】甲醛白菜，14年后卷土重来？
我们常吃的大白菜，居然也踩上了食品安全红线？ 近日河北张家口白菜被曝装车前蘸甲醛保鲜，官方核实情况属实，涉事人员被强制措施，问题白菜紧急追溯。 平价家常白菜，为何屡屡沦为违规重灾区？ 明令禁止多年，甲醛保鲜为何屡禁不止？ 欢迎收听本期播客，聊聊“最普通的家常菜，不该最让人揪心” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：原子 粥粥 运营：康康
2026-08-2418 分钟原宇粥的每周生活指南 EP30——那条你深信不疑的“真理”
你印象最深的长辈老话是哪一句呢？ 今天的原宇粥生活指南，各位主播分享了自己在成长中耳濡目染的各类“祖传道理”，探讨如何跳出固有观念，完成自我认知迭代。 流传已久的民间老话，哪些是沉淀下来的生存智慧，哪些是时代遗留的陈旧枷锁？ 年少听来似懂非懂的道理，该如何结合现实重新辨析？ 欢迎收听本期播客，聊聊“看清代代流传的祖传土话，在旧时代道理里甄别属于当代人的生存答案” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 原子 粥粥 运营：康康
2026-08-2128 分钟【热点新鲜事】馋猫外卖：抖音盯上了“差一点就买”
你有没有刷到美食一时心动，最后忍住没点下单的经历？ 抖音近期上线奇葩功能“馋猫外卖”，可模拟点餐付款，却无送餐履约，支付的钱会存入钱罐可提现。看似帮大家克制消费、轻松攒钱，实则暗藏抖音的商业布局。 无送餐、无履约的虚拟外卖，抖音为何执意上线？ 专攻“差点成交”的消费冲动，这套新模式到底有多高明？ 欢迎收听本期播客，聊聊“抖音馋猫外卖：比起成交订单，未兑现的消费欲望更值钱” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 原子 粥粥 运营：康康
2026-08-2114 分钟【AI那些事儿】全球首例“注意力污染”判决，9亿罚金砸向Meta
家里有孩子的你，是否见过孩子抱着手机不停刷，越刷越放不下手机的场景？ 美国新墨西哥州法院作出里程碑裁决，Meta旗下的Facebook和Ins构成“公共妨害”，合计被罚9.42亿美元。 孩子沉迷网络，究竟该全部归罪于自控力不足，还是平台成瘾式设计本就难抵抗？ 当算法成为注意力捕获机器，平台、家长、社会，各方又该如何各司其职？ 欢迎收听本期播客，聊聊“9亿天价罚单：当社交媒体的注意力污染，迎来法律的清算” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：粥粥 运营：康康
2026-08-2023 分钟【热点新鲜事】吉利换帅，下一步何去何从？
平时看车选车，你是否也关注过吉利银河、极氪这些热度很高的国产汽车品牌？ 在交出一份销量利润双增长的亮眼半年报之后，吉利迎来重大管理层交接，李书福卸任上市公司董事会主席，安聪慧接棒。 业绩向好之时选择交棒，背后藏着吉利怎样的战略考量？ 多品牌矩阵收拢整合，银河、极氪、领克、中国星，各自要扛起什么样的使命？ 欢迎收听本期播客，聊聊 “吉利换帅交棒：告别野蛮扩张，国产巨头开启整合新周期” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：粥粥 运营：康康
2026-08-1918 分钟【明日生活观察】大结果文学，到底是什么东西？
刷短视频时，你是否频繁刷到向上社交、价值互换、拿到大结果这类流行圈层话术？ 近期“大结果文学”在互联网快速走红，从小众黑话演化成一套新式成功学，感情、社交、人生发展全部被简化成追逐高额回报的博弈。 “大结果”这套叙事，究竟是人间清醒，还是美化功利的语言陷阱？ 为什么越来越多年轻人失去耐心，不再相信长期努力，执着寻找人生捷径？ 欢迎收听本期播客，聊聊“爆火的大结果文学：人人渴求确定性，却渐渐不愿慢慢成长” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 原子 运营：康康
2026-08-1834 分钟【热点新鲜事】一张纸，撕开了清风的什么？
逛超市囤纸巾时，你是不是习惯认准大品牌，闭眼直接下单？ 近期清风一批次卫生纸抽检、复检双双不合格冲上热搜，官方解释为优化柔软手感，调整工艺导致纸张韧性不达标，引发大量消费者讨论。 背靠完整产业链的头部纸品大厂，为何会出现基础品控失误？ 一张不合格的纸巾背后，折射出大众消费品行业怎样的生存困境？ 欢迎收听本期播客，聊聊 “清风抽检翻车启示：品牌拼命优化手感，最不能妥协的永远是品控底线” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：阳仔 原子 运营：康康
2026-08-1817 分钟
