大望局
贾行家
社会与文化类播客节目。主理人裴鹏程、贾行家，不定期邀请各领域名人、学者作为飞行嘉宾，围绕某类文化议题进行多人对谈。想要带你认识一些可爱的人，聊更多真诚的事儿。 🎧每周四更新。 收听大望局，大家一起旺！期待你的订阅，咱们评论区里聊起来✨
最近更新 2026-09-02
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共 131 集129.李南南、阿狮：30分钟讲完一本书，绝对比AI还靠谱
30分钟，真的能讲清楚一本书吗？ 从“每天听本书”到“得到听书”，再到今天的“得到名家讲书”，这个知识产品已经走过九年。这一期，我们请来两位关键亲历者：创始成员阿狮，以及曾负责听书产品的李南南，我们将一起拼接一部听书“口述史”。 从“4块9毛9”一本书的最早试验，到“002号发布会”挤崩服务器；从招募专职作者、打造“镇馆之宝”，到疫情期间反其道而行的线下听书秀，在追溯一个曾经互联网明星产品的成长史的同时，更是在回顾一整套内容手艺如何被磨出来：怎样提出真问题？怎样管理用户的注意力？什么才叫好的“转述”？ 而当AI让内容越来越廉价，我们或许更需要回答一个问题：未来真正稀缺的，究竟是知识，还是值得相
2026-09-021 小时 34 分钟128.聂辉华：古代皇帝比我们更懂今天的基层运行
除了日常，总有一些大事我们也得关心，比如我们所处的这个社会如何运转？ 清华大学社科学院长聘教授聂辉华老师，试着带着我们从历史上，寻找这个问题的答案。他用政治经济学提供了一套解释中国历史的新框架：所有制度，本质上都在回应三个问题——信息、激励与权力。 从《叫魂》里的信息失真，到宋朝为何富而不强，再到科举、密折、军功爵制等制度设计，我们重新理解皇帝为什么做出那些选择，也重新理解制度为什么总会演化、失效，又不断重建。 这期播客，除了历史，还有关于组织、治理与人性的思考。当我们理解了这些，也会更容易理解今天大大小小的组织，以及我们身处其中的运行逻辑。 👬本期嘉宾 清华大学社科学院长聘教授聂辉华。一位
2026-08-261 小时 27 分钟127.王笛：教你一招，普通人也可以青史留名
为什么历史总是在讲英雄，却很少讲普通人？为什么一间茶馆，可以成为理解一座城市最好的入口？今天的我们该如何留下属于自己的历史？ 历史学家王笛带我们重新看见，那些每天喝茶、聊天、谋生、迟到半小时也不着急的普通人，如何共同塑造了一座城市，也构筑了真正的岁月记忆。 他讲袍哥文化如何潜入今天的语言和性格，讲茶馆怎样从民国时期的公共空间，变成当代城市生活的容器；也谈到AI正在制造大量难辨真伪的资料，而普通人的声音，反而可能更快消失。面对这种变化，王笛老师提出“用记录抵抗遗忘”：认真生活，也认真留下自己的日常。 因为历史不只属于大人物，今天一旦过去，就是我们共同经历过的时代。 👬本期嘉宾 王笛，知名历史学
2026-08-191 小时 39 分钟126.马皑：好人也犯罪，我们与恶的距离其实很近
一个人为什么会犯罪？所谓“坏人”，究竟是天生的，还是在环境、习惯和一次次选择中逐渐形成的？ 本期“大望局”，我们邀请到了中国政法大学教授、犯罪心理学学者、中国第一位犯罪心理学博士马皑。他将从四十余年的教学、研究与实案经验出发，带我们走进犯罪心理学的真实世界。 马皑老师在播客中，为我们讲述了犯罪心理画像如何参与案件侦破，犯罪者怎样通过自我合理化降低罪恶感，“高学历犯罪”与“高智商犯罪”有何不同，以及家庭忽视、学校排斥和社会环境如何将未成年人一步步推向越轨。 理解犯罪，不是为了原谅恶，而是为了看见行为背后的规律，减少伤害，也重新理解复杂的人性。 👬本期嘉宾 马皑，政法大学教授，博士生导师，中国政
2026-08-121 小时 26 分钟125.王芳：人为什么总是难改变，难理解？
为什么我们明知道自己会犯错，却还是会为自己辩护？为什么社交媒体让青少年越来越焦虑？如今我们究竟应该拥抱技术，还是保持警惕？ 这一期《大望局》，我们邀请到了北京师范大学心理学部教授王芳，从她研究二十年的社会心理学出发，聊到防御机制、认知偏见、道德判断、心理实验，以及智能手机、社交媒体和AI如何悄悄改变我们的思维方式。 王芳老师结合自己的研究和生活经历，分享心理学如何帮助人拥有觉知、理解复杂世界，也讨论了家长、平台、学校在AI时代共同面对的新挑战。 对于我们，王芳老师带来的不仅是一堂心理学课，更是一场关于成长、思考与自由的深度对话。 👬本期嘉宾 王芳，北京师范大学心理学部教授，中国社会心理学会常
2026-08-052 小时 8 分钟124.丛瑞安：卧底马驹桥8年，清华博士只为活得更“自由”
为什么一个正在清华大学攻读政治学博士的年轻人，会连续八年走进北京马驹桥，和临时工一起等活、搬货、做保安、睡网吧？ 本期《大望局》，我们邀请《马驹桥的时间》作者丛瑞安，聊聊他在日结零工市场里的真实见闻。从招工、劳动、中介、城中村，到女性打工者、长期工、三和大神、回流青年，我们看到的不只是一个特殊群体，更是今天无数普通劳动者面对不确定生活时的选择。 为什么很多人宁愿做日结，也不愿做长期工？为什么所谓的“躺平”，其实是一种被现实塑造出来的生存策略？当长期主义越来越难，坚持到底意味着什么？ 这不仅是一部关于马驹桥的观察，更是一场关于劳动、尊严、自由、确定性与现代人生活状态的讨论。也许听到最后，你会发现
2026-07-291 小时 28 分钟123.刘擎：当爱情越来越像交易，我们如何建立更好的亲密关系
AI越来越聪明，阅读越来越高效，爱情越来越像一场精准匹配。我们拥有了前所未有的工具，也比过去任何时候都更容易感到疲惫、孤独和迷茫。 这一期《大望局》，我们邀请思想家刘擎展开一场长谈。从哲学为什么重新受到年轻人欢迎，到AI会不会让人失去思考；从“尺度世界”与“温度世界”，到爱情、婚姻、阅读、教育、工作与人的主体性，刘擎不断追问一个更根本的问题：当效率成为时代信仰，我们如何仍然活成一个完整的人？ 这个问题，或许很难有答案，我们真正需要的是一次缓慢而深入的思想漫步。 👬本期嘉宾 刘擎，知名学者，华东师范大学紫江特聘教授、政治与国际关系学院博士生导师，兼任世界政治研究中心主任。代表作《2000年以来
2026-07-221 小时 37 分钟122.苗子兮：真实的悟空比《西游记》更传奇
历史上真的存在过一个"悟空"，他也曾西游取经，只不过这是一段被遗忘的真实故事。 本期《大望局》，我们邀请到毕业于北京大学历史学系、“文津图书奖”获得者苗子兮老师，聊聊她的新作《另一个悟空的西游记》。这位历史上的悟空原名车奉朝，21岁时作为低阶武官出使西域，却因安史之乱滞留异乡四十年。他从意气风发的青年，变成白发苍苍的老僧；他翻越兴都库什山和帕米尔高原，在印度求法二十余年，最终带着佛牙舍利归国，却发现家族已从大地上消失，只剩坟树已拱。 这不仅是一段真实版“西游记”，更是一部关于战争、故乡、命运与归途的普通人史诗。透过一个被历史遗忘的小人物，我们得以重新理解盛唐的荣光与崩塌，也重新思考每个人生命中
2026-07-151 小时 23 分钟121.郭建龙、李萌迪：亲历绑架惊魂记，为何我们需要重新认识中亚？
中国人有众多邻居，中亚或许是我们最陌生的邻居，却也是理解欧亚大陆历史最重要的钥匙之一。 本期《大望局》，邀请了作家郭建龙与丝路视觉创始人李萌迪两位嘉宾。我们从郭建龙老师的新作《穿越中亚》展开，从丝绸之路的兴衰，到怛罗斯战役后的文明分野；从成吉思汗西征、帖木儿帝国，到今天“一带一路”背景下的中亚复兴。我们试着寻找那个答案：为什么中亚曾经是世界的十字路口，却逐渐淡出中国人的视野？ 在这期节目中，郭建龙老师还分享了自己深入中亚与阿富汗的亲历见闻：荒废千年的古城遗址、被历史遗忘的文明碎片，以及一次惊险的阿富汗遇劫经历。当历史与现实交织，当废墟与未来并存，我们或许会重新理解：中亚不仅是过去丝绸之路的核心
2026-07-081 小时 47 分钟120.陆千一：收入高还被歧视，00后职校生远比你想象中更鲜活
高考季里，人们总在讨论名校、分数和升学，却很少真正关注另一群占据中国青年近半数比例的人——职校生。 本期《大望局》，我们邀请了《我是职校生：00后职校生自述集》作者陆千一。北大中文系毕业后，她来到甘肃一所职业学校担任语文老师和辅导员，与数百名职校生共同生活两年，并最终让这些年轻人用第一人称讲述自己的故事。 他们中有人热爱音乐与机床，有人经历校园霸凌，有人跑外卖、开货车、梦想成为工人，也有人在破碎家庭与现实压力中寻找尊严与自由。透过这些鲜活而真实的生命经验，我们看到的不是“问题学生”，而是一群和我们一样渴望被理解、被尊重、被看见的普通年轻人。 当学历焦虑、职业教育、阶层流动和青年成长成为时代议题
2026-07-011 小时 18 分钟119.李松蔚：不敢再“爹味”，Z时代的父亲如何找到新的家庭位置
今年“父亲节”，我们邀请心理咨询师李松蔚和我们一起聊聊“父亲”这个复杂而熟悉的角色。 为什么父子之间总带着竞争与和解的命题？为什么青春期的孩子既想摆脱父母，又渴望被看见？在今天的家庭里，父亲究竟应该如何在场？ 从心理咨询案例，到李松蔚与女儿相处的真实故事；从裴鹏程父亲执着为儿子改名的趣事，到几代人之间关于成长、失落与爱的传承，我们目睹了父亲在孩子不同成长阶段中的角色变化：何时该管，何时该退；何时要坚持边界，何时又该学会放手。 这不仅是一场关于父亲的对谈，也是一场关于成长、亲密关系与代际理解的讨论。或许当我们开始理解父亲，也是在重新理解自己。因为每个人终将发现：父亲不是神，也不是英雄，他只是一个
2026-06-241 小时 13 分钟118.王晚、陈龙：这是我做过最好的工作，女骑手到底面对怎样的世界
这次的播客来自一场围读会，我们邀请了两位嘉宾，一位是青年作家王晚带着她的新书《跑外卖：一个女骑手的世界》，一位是研究外卖行业近十年的中国农业大学副教授陈龙。两位性别不同、社会身份不同、观察视角不同的“前骑手”共同揭开了这个群体的生存图景。 王晚从公司白领到外卖骑手，用细腻的笔触记录下女性在这个男性主导行业中的独特困境，换电瓶的吃力、经期的尴尬、夜晚送餐的恐惧，以及在城市与乡村之间的漂泊感。 陈龙则以社会学者的视角，解析算法如何控制骑手、“单王”背后的关系网络，以及数字时代劳动者面临的系统性困境。 两位嘉宾不仅分享了送外卖的第一手经验，更探讨了城乡迁徙、女性处境、算法监管等深层议题。这不只是一期
2026-06-171 小时 36 分钟117.陶勇：3岁到80岁，每个年龄段都特别需要的护眼课
欢迎你来到【大望路读书局】。中国有6亿近视人口，3.6亿干眼症患者，眼睛已经成为现代人最容易被忽视却最需要呵护的器官。 6月6日是“爱眼日”，我们请到了北京朝阳医院眼科主任医师陶勇大夫，他从事眼科工作近20年，完成了2万多例手术。今天我们就来一期“健康之路”，听听陶勇大夫为我们分享，不同年龄段的人应该护眼。 从儿童青少年的近视防控，到职场人的干眼困扰，再到老年人的青光眼、白内障、黄斑病变，这期播客，我们会听到“一尺一拳一寸”背后的科学原理，了解“12345护眼操”的正确做法，学习“20-20-20法则”如何拯救我们的视力，还会明白为什么阳光比运动更护眼，为什么热敷比眼贴更有效。 陶医生不仅是在
2026-06-101 小时 26 分钟116.李天飞：悟空取经是每个中国人的成年礼
今天，我们有必要读经典吗，下一代还需要读经典吗？本期大望局请到了著名作家李天飞老师，和我们聊一聊经典的事。 李天飞老师曾为中华书局《西游记》做过六年校注，后来用100天写了100篇西游记解读，全网阅读量过亿。他的“为孩子解读经典”系列畅销多年，帮助无数孩子和家长重新认识了四大名著。 从4岁接触西游记少儿本，到8岁通读原著，李天飞的人生就是一部与经典相伴的成长史。他出身航海专业，后来转行做古典文学研究，他自称是“野狗”式的作家，用工科思维解构传统文学，但也带来了许多颠覆性的洞见：为什么每个时代都有自己的孙悟空？唐僧为什么必须是个“工具人”？龙王为什么地位这么低？《封神演义》为什么没进四大名著？
2026-06-031 小时 18 分钟115.李松蔚：越努力越自责？其实是没掌握「爱你老己」的最佳方法
525是“心理健康日”，它再次提醒我们学会真正的“我爱我”吧。我们再次邀请知名心理咨询师李松蔚做客，聊了一场关于“真正爱自己”的长谈。 为什么现代人越来越容易焦虑、自责、内耗？原生家庭到底是不是一切问题的答案？为什么我们总能温柔地安慰朋友，却唯独不肯放过自己？ 李松蔚老师结合自己超过一万小时的咨询经验，分享了“5%的改变”“自我悲悯”“情绪出口”等重要心理学观点，也回应了当代年轻人最真实的困惑：拖延、羞耻、情绪波动、攻击性、无意义感，以及“明明已经很累了，却还在责怪自己不够努力”。 这期节目，我们并不是要寻找标准答案，也不教任何人如何一夜变好。它更像一次温柔的提醒：人生不是永远正确、永远积极，
2026-05-271 小时 28 分钟114.《登月》：一部好的纪录片如何在流量、院线与真实之间挣扎？
600年前我们拥有世界最一流的航海队伍，但我们把它放弃了。 今天，我们绝不能再放弃航天。 这期节目中，我们邀请到纪录电影《登月》第一部总导演乔岩，深度分享这部“新物种”纪录片背后的故事。从2023年到2024年，乔岩团队用300多天、每天20小时的拍摄，记录了嫦娥六号月背取样返回的全过程。但这不是一部传统的科教片，而是一次对航天人群体的深度凝视。他们是普通人，却肩负着民族的使命；他们在戈壁滩种红柳，在深空站养孔雀，在发射场告别火箭；他们的眼泪在眼眶打转却不落下。 航天不易，拍摄航天的工作同样充满挑战，乔岩坦言，他们遇到的最直接的挑战是，找不到主人公、看不到故事、不知道该拍什么。团队在最困难时写
2026-05-201 小时 17 分钟113.施展：读懂地理才能真正看懂中国的历史
你真的认识自己的家乡吗？历史学者施展老师带着新作《河山》做客大望局，将和我们展开了一场跨越中国山川的深度对谈。 从太行山到阴山，从河西走廊到热河三角，施展老师用五年时间重新解读了中国的地理密码。这不并不是一本冰冷的学术著作，而是一部充满情感温度的历史书写。施展将个人的行走体验、历史的沧桑感慨融入字里行间，让每一座山、每一条河都成为理解中国文明的坐标。 从秦长城的威压感到汉代遗址的震撼，从赵武灵王的悲剧到北魏六镇的变局，从作为中国古代“造王者”的山西，到解开中国之谜钥匙的河西游廊，再到唐宋之变后天下枢纽所在的热河三角。这是一次关于故乡、关于中国、关于如何理解我们脚下这片土地的深刻对话。 👬本期
2026-05-131 小时 8 分钟112.魏小河、罗曼：当一个读书博主真的能赚到钱吗?
在这个AI时代，读书还有意义吗？读书人还能靠读书为生吗？这是一场关于读书、关于生存、关于坚持的对话。 423读书日，读书月特别节目，我们请来了两位专职或半专职的读书人——魏小河老师和罗曼老师。魏小河是“不止读书”播客主播，从2013年开始写公众号，见证了自媒体的起起落落；罗曼是“大罗小罗自习室”主理人之一，一边创业做“AI+”教育，一边坚持做读书博主。 我们从2026年“得到读书人选择奖”的7本书聊起，谈到了读书的意义、自媒体的生存、AI的冲击，以及一个更本质的问题：在这个时代，我们为什么还要读书？ 魏小河说，读书是为了解决孤独感和满足好奇心；罗曼说，读书让我们能活一百次不一样的生活。他们都承
2026-05-061 小时 23 分钟111.鲍鹏山：水浒经典中，鲁智深才是人活着最美好的样子
每年的“423读书日”都会提醒我们“读书，读好书，仍然是天下第一等好事”。 在这期《大望局》中，我们请到了著名学者、百家讲坛知名主讲人鲍鹏山老师。 很多人熟悉的是那位讲水浒的鲍老师，却不知道那个曾在1984年烧掉考研准考证奔赴青海支边的理想主义青年，以及今天深耕传统文化教育的学者。 本期节目中，鲍老师会带我们重新认识先秦诸子：孔子的仁义、荀子打开的“潘多拉魔盒”、墨子理想主义的困境、庄子眼冷心热的矛盾……他用通俗的语言解构了这些圣贤思想在当下的意义。借着，我们会跳转到《水浒传》，尽管这是一部“大俗”的小说，但它同先秦经典一样，都深刻诠释了不变的人性：为什么林冲身上有我们所有人的影子？为什么做人
2026-04-301 小时 28 分钟110.赵杨：成年人快速掌握一门外语的核心秘诀，不是多邻国
刷了1年的多邻国还是一句外语话不会说，见到外国人还是只能打哈哈？其实一开始你就错了，语言不仅是沟通工具，更是文明的载体、思维的镜子。 本期大望局，我们邀请到北京大学对外汉语教育学院院长赵杨教授，以及他的学生、得到听书前作者袁泽，一起聊聊语言学习、文化交流与思维方式。赵杨教授从英语教师到剑桥博士，再到对外汉语教育的领军人物，40年的教学生涯让他对语言有着独特的洞察。 成年人还能学好外语吗？中文真的是最难的语言吗？为什么外国人说中文总是“怪怪的”？AI时代我们还需要学外语吗？汉语如何在包容与批判中成其伟大？从“对外汉语”到“国际中文教育”，名称变化背后有什么深意？ 这不仅是一场关于语言的对话，更是
2026-04-221 小时 34 分钟
