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共 86 集Vol.82 孩子越多，越容易养？和人口学家梁建章聊生育
🎧 本期播客邀请到了人口经济学家梁建章（James）与"五娃妈妈"大炎炎，一起深入探讨生育意愿与养育能力的深层议题。梁建章以其横跨学术研究与公共政策倡导的丰富经验，结合大炎炎一手多孩养育的鲜活实践，为我们揭开了当代低生育率困局背后的限制性信念，以及AI时代下"创新与传承"作为人生意义的核心路径。可以回听冷爱与大炎炎关于辅助生育的往期节目，以及冷爱与马院长关于生育、养育、教育的专题对谈。 🔍 在这期节目中，我们将一起了解：为什么"散养比精养好，走地鸡比圈养鸡好"——从学术双胞胎研究到日常养育实践，破除"精养焦虑"与隔代抚养的误区；为什么多孩家庭反而"孩子越多你干的活越少"，以及独生子女的"我
2026-07-231 小时 7 分钟Vol.80 人类并不孤独，也不是中心
🎧 本期播客由冷爱根据与廖阅鹏老师两天两夜闭关的实录整理，联合炎炎、欢欣一起深入探讨"人类并不孤单，也不是中心"这一颠覆性世界观。廖老师以其横跨佛学净土宗、道家庄子与超个人心理学的深厚修为，为我们揭开了从UFO到UAP的觉知跃迁，以及高维文明存在对人类自我认知的深刻冲击。可以回听我们上期关于大炎炎"无限人生"以及灵性探索的精彩对谈。 🔍 在这期节目中，我们将一起了解：美国政府官方披露的UAP现象为何不是"飞行"而是高维文明在三维空间的投影；人类作为相对低等文明如何放下"万物之灵"的执念；佛学净土宗三流派阿弥陀佛、弥勒佛与阿閦佛如何构成回应人类终极渴望的"产品矩阵"；以及心理学与修行之间的次
2026-05-313 分钟Vol.41 大炎炎的无限人生
🎧 本期播客邀请到了大炎炎与我们深入探讨"无限人生"的可能性。大炎炎以其极具张力的人生经历——结过三次婚、育有五个孩子、从传统女性到自我觉醒——为我们揭开了如何打破社会规训、活出不被定义的人生的方法。 🔍 在这期节目中，我们将一起了解：一个22岁离异带娃的女性如何一步步构建自己的"人生团队"；如何在亲密关系中以"丰盛者"姿态而非"被挑选者"心态存在；以及如何通过持续复盘、雌雄同体的共情能力和"无恐惧"的内核，将每一段人生转折都转化为自我升级的契机。大炎炎将分享她的个人经验，包括如何与前任保持友好关系、如何"哄好"伴侣的情绪、以及如何在40+的年龄依然拥有"无限选择"的底气。 （注：本期播客
2026-05-253 分钟Vol.75 生育焦虑、优生优育和冻卵“骗局”
🎧 本期播客邀请到了大炎炎，与冷爱老师一起深入探讨「辅助生育」这一被误解又日益刚需的话题。炎炎用她生过 5 个娃、辅助生育的亲身经历，拆解“冻卵神话”“试管痛苦论”“优生优育焦虑”，如果你正在纠结“要不要试管”“冻卵还是冻胚”，或单纯想提前锁一张未来家庭的门票，这期播客给你科学数据＋情绪底气，听完就能带着问题清单直奔诊所。 大炎炎一对一咨询 >戳我< 🎙️ 主播：冷爱、大炎炎 | 监制：堂堂 | 🎵 Interbloom - Rüfüs Du Sol 🔍 在这期节目中，你将听到： 从“孕妇效应”到“孕妇效应”：为何 30+ 后身边突然全是试管故事 三代试管全流程拆给你听：促排→取卵→养
2025-11-0359 分钟特别篇10: 愿你拥有创造力、连接力和丰盛的生命
🎧 本期播客是冷爱老师的生日特别篇，也是一次久违的“自留地式”发声。冷爱从停更两月聊到每日直播的“高消耗”，从火人节的“后劲”聊到40岁后的“天命感”。拆解了播客创作中的敏感、倦怠与社交压力，也袒露了在“退休—返聘—再创作”循环里对连接、创造力与自我表达的渴望。本期更像一场公开日记：有对听众的歉意，有对嘉宾的保护，也有对未来“代际对话系列”的预告，最终落点于2025生日会「穿越·弥合·预言」的主题发布。 🔍 在这期节目中，你将听到 冷爱为何突然“断更”：评论区负评、嘉宾被冒犯、能量消耗的三重夹击 播客在他生命中的独特定位：不背KPI、保留毛边、允许“爹味”与真诚并存 从火人节带回的三个关键
2025-10-2040 分钟Vol.71 在AI时代，爱情是真正的奢侈品
📌 本期播客内容在这一期中，冷爱和大花花奶奶一起带你穿越到人工智能时代的未来。 关于未来的三大畅想： 手可摘星辰，在2035-2050年，情感行业会转向全方位情感体验的设计与分享，会成为人类最重要的产业之一。 全方位情感体验的设计与分享，将包含与一个人的所有情感体验的封装合集，在全球信息网络中被免费或者付费下载到消费者身边的一个具身机器人内部。然后迅速呈现出你想要互动的一个明星或其他任何你想交往的人。那将是手可摘星辰的震撼体验，每个人都将和顶级人类巅峰体验连接。本世纪中叶，将成为人类有史以来第一个人人情感自由的时代。人类的所有伦理将被重构。 本世纪中叶，碳基文明（人类）与硅基文明（具备通用型
2025-07-181 小时 11 分钟特别篇9: 焦虑的母亲，抑郁的孩子，缺位的父亲
🎧 本期播客，冷爱老师深入探讨了亲子关系与教育的核心议题。本期播客主要聚焦于当代家庭中普遍存在的“焦虑的妈妈、抑郁的孩子和缺位的父亲”现象，结合真实案例剖析其根源与影响。冷爱老师提出了“天赋教育”“允许的教育”和“生命教育”等创新教育理念，强调家长应尊重孩子的个性与天赋，允许他们以自己的节奏成长，同时通过自身的觉知与成长，为孩子树立积极的生命榜样。 🔍 在这期节目中，冷爱老师结合近期连麦的典型案例，分析了亲子关系的痛点，并分享了如何通过倾听与理解来改善亲子互动。他强调了发现孩子天赋的重要性，指出家长应允许孩子探索自己的兴趣，而不是强迫他们适应传统教育模式。此外，冷爱老师还探讨了生命教育的关
2025-05-0455 分钟Vol.70 小马宋:为什么我愿意把钱全给我老婆
Youtube视频版链接：第70集 B站视频版链接：第70集 🎧 本期播客邀请到了知名营销专家小马宋老师，与冷爱老师一起深入探讨有钱人的亲密关系、家庭生活以及个人成长的话题。小马宋以其独特的视角和丰富的生活经验，为我们揭开了幸福婚姻和家庭生活的秘诀。 🔍 在这期节目中，我们将一起了解如何在现代社会中建立和维护健康的亲密关系，如何通过合理的财务规划和生活方式调整来实现家庭的和谐与幸福。小马宋将分享他的个人经验，包括如何处理夫妻之间的经济问题、如何培养孩子的独立性和创造力，以及如何通过相互理解和支持来维持长久的婚姻关系。 💡 特别看点： 如何在婚姻中实现经济的独立与共同管理 如何培养孩子的兴
2025-02-131 小时 23 分钟Vol.69 如何成为一个老板
这是我们新年改版后的第一期，你也可以到B站或油管观看视频完整版。 B站传送门：《如何成为一个老板》 油管传送门：Youtube 🎧 本期播客邀请到了冷爱老师与斯斯一起进行年度复盘，深入探讨个人成长、创业经历以及如何在复杂的社会环境中找到自己的位置。冷爱老师以其丰富的创业经验和对人性的深刻洞察，为我们揭示了成为优秀创业者的路径和方法。 🔍 在这期节目中，我们将一起了解冷爱老师和斯斯在过去一年中的成长和变化，探讨如何在失序的世界中建立自己的秩序，以及如何在创业过程中处理好人事、钱的关系。冷爱老师将分享他的个人经验，包括如何通过建立兄弟情谊来增强团队凝聚力，如何在面对挑战时保持冷静和智慧，以及如
2025-02-032 小时 19 分钟Vol.68 事业路上，你没有敌人
🎧 本期播客邀请到了经验丰富的嘉宾猎手老师，与主持人冷爱老师一起深入探讨男性友谊和情感行业的发展。猎手老师以其在情感领域的深厚背景，为我们展示了男性之间兄弟情谊的真正含义以及情感行业从无到有的发展历程。 🔍 在这期节目中，我们将一起了解男性之间的友谊如何形成、发展和维持，以及情感行业是如何从一个小小的工作室发展成为一个完整的行业生态。猎手老师将分享他与冷爱老师多年的合作经历，包括他们一起创立的“爱情风暴”项目和对情感行业的深刻见解。 💡 特别看点： 男性友谊的形成与发展：从个人经历到行业合作 情感行业的兴起：从第一个工作室到行业标准的制定 兄弟情谊在商业世界中的价值和意义 如何在竞争激烈
2024-12-2456 分钟特别篇8: 为什么大家都不结婚了？
🎧 本期播客是一期特别篇。最近冷爱老师的新视频号“冷爱关系心理学”爆了一条关于婚姻的视频，有一些可能不太适合在视频号播出的内容，我们在这里让播客的小伙伴优先试听。本期内容算是对视频号里关于婚姻话题的一个补充。 🔍 在这期节目中，我们将一起了解婚姻制度的历史演变、当前趋势以及未来可能的发展方向。冷爱老师将分享他的观察和分析，包括女性经济地位的提升如何影响婚恋市场、社会对婚姻和离婚态度的变化，以及单身生育现象的兴起。 💡 特别看点： 婚姻制度的历史演变及其社会意义 女性经济独立对婚恋市场的影响 社会对婚姻和离婚态度的转变 单身生育现象的兴起及其社会影响 未来婚姻制度的可能发展方向 🎙️ 主
2024-12-1731 分钟特别篇7: 我允许，这一切是如此发生
🎧 本期播客邀请到了冷爱老师，与我们深入探讨家庭系统排列和个人成长的话题。冷爱老师深度学习了排列，链接过伯特和索菲海灵格，本期播客将为我们展开连接源头的排列。 🔍 在这期节目中，我们将一起了解源头排列的起源、原理及其在个人成长中的作用。冷爱老师将分享他的个人经验，包括如何通过排列学来调整家庭关系，以及如何通过排列学的方法来实现个人成长和心灵的平衡。 💡 特别看点： 家庭系统排列与个人成长的紧密联系 如何通过排列学提升自我认知和情绪管理 排列学在现代社会的实际应用和生活哲学 探讨排列学中关于序位、系统和施受平衡的智慧 如何在现代生活中实践排列学的原则 🎙️ 主播：冷爱 | 监制：堂堂 |
2024-12-1046 分钟Vol.67 一切人生问题的答案
🎧 本期播客邀请到了冷爱老师，与我们深入探讨国学与个人成长的话题。冷爱老师以其国学背景和丰富的生活经验，为我们分享了国学在现代社会中的实际应用和个人成长的重要性。 🔍 在这期节目中，我们将一起了解国学的真正含义，探讨如何通过国学的智慧来实现自我提升和心灵成长。冷爱老师将分享他的个人经验，包括如何通过国学的学习来调整日常生活习惯，以及如何通过国学的方法来实现健康目标和维持良好的心态。 扫码领取帛书老子版道德经： 💡 特别看点： 国学与个人成长的紧密联系 如何通过国学智慧提升自我认知和情绪管理 国学在现代社会的实际应用和生活哲学 探讨国学中关于忏悔、传承和小我的智慧 如何在现代生活中实践国学
2024-12-031 小时 2 分钟Vol.66 和生命中重要的人好好相处
❣️本期播客是情感问答串烧第5期，针对网友提出的关于亲密关系的问题进行了深入的探讨和交流。本期播客特邀嘉宾炎炎，与主持人冷爱和常驻嘉宾仵烨一起深入探讨婚姻、伴侣关系以及如何与生命中重要的人和平相处的话题。炎炎以其独特的生活经历和见解，为我们揭示了伴侣关系的多样性和婚姻制度的社会意义。 🔍 在这期节目中，我们将一起探讨伴侣与婚姻的区别、如何在离异后健康地择偶、以及如何处理与父母的关系。炎炎将分享她的个人经验，包括如何与前夫保持友好关系、如何与父母和谐相处，以及如何在家庭中实现大家族模式的共生。 💡 特别看点： 伴侣与婚姻的不同定义及其对个人生活的影响 离异后如何健康地重新开始择偶过程 与父母
2024-11-2648 分钟Vol.65 活出生命的意义
🎧 本期播客特邀嘉宾大王，与主持人冷爱一同深入探讨生命的意义这一深刻话题。两位嘉宾结合自身的成长经历和人生感悟，分享了在不同生活阶段对生命意义的探索和理解。 🔍 在这期节目中，我们将一起回顾大王和冷爱的成长历程，从童年的挑战、青少年时期的困惑，到成年后对生命意义的深刻思考。他们分享了如何在逆境中寻找希望、在安全中提出生命的意义、以及在遇到挫折时如何重塑自我。 💡 特别看点： 冷爱回顾了从艰难童年到大学生活中的转变，分享了如何通过体验与希望获得成长 大王讲述了移民与教育中的关键时刻，如何在导师的引导下找到方向 探讨了在暴力环境和困境中，如何通过重建安全感和自我认知，实现自我突破 成年后如何
2024-11-1958 分钟特别篇6: 做一流的自己
🎧 本期特别篇播客是一期视频播客，也欢迎大家到视频号“冷爱”观看本期播客的视频版。在本期播客中，冷爱老师以自己41岁的生日为起点，与我们深入探讨了个人成长、生命意义和长期主义的话题。他以自己的丰富经历和深刻反思，为我们展开了如何通过自我认知和生活方式的调整来实现个人的成长和转变。 🔍 在这期节目中，我们将一起探索如何通过自我反思、找到个人使命和愿景、以及坚持长期主义来实现自我提升。冷爱老师将分享他的个人经验，包括如何通过调整自己的生活和职业路径来实现个人成长的目标，以及如何通过坚持自己的价值观来维持这种成长状态。 💡 特别看点： 如何在生命的不同阶段找到并坚持自己的使命和愿景 个人成长中
2024-11-1244 分钟Vol.64 所以，到底什么是爱
❣️ 本期播客特邀仵烨老师、悠悠和小小虫老师一同深入探讨爱情与个人成长的话题。在这段对话中，嘉宾们以真实的生活案例为背景，探讨了爱情的本质、如何在关系中保持自我以及个人情感需求的满足。 🔍 节目中，我们将一同了解在亲密关系中如何识别和表达真正的爱，以及如何在爱情中保持个人的独立性和自我价值。嘉宾们分享了他们的个人见解和经验，包括如何在关系中找到平衡，如何通过沟通和理解来加深情感联系，以及如何通过个人成长来提升爱情的质量。 💡 特别看点： 爱情中的信任、尊重和理解 个人成长与爱情关系的相互作用 如何在爱情中保持个人的独立性和自我价值 打破“毒鸡汤”中关于爱情的不实幻想，回归现实的爱情观 🎙
2024-11-0550 分钟Vol.63 如何更好地跟伴侣吵架
❣️ 本期播客我们有幸邀请到了仵烨老师和悠悠老师，一起深入探讨在亲密关系中如何有效沟通和处理自我与他人之间的界限。通过真实的案例分析，我们将一起了解在关系中保持自我认同和处理被冒犯情绪的复杂性。 🔍 在这期节目中，我们将一起探讨如何在亲密关系中找到自我与他人之间的平衡点，如何表达和处理自己的情绪，以及如何在不被理解时保持自我价值感。节目通过哟哟老师的个人经历，讨论了在关系中寻求公平和认可的挑战，以及如何在冲突中找到自我和解的途径。 💡 特别看点： 如何在亲密关系中保持自我认同 处理被冒犯情绪的策略 如何在冲突中寻求和解和自我价值感 如何建立健康的自我形象和界限感 🎙️ 主播：堂堂、仵烨、
2024-10-2960 分钟Vol.62 如何科学养生
🎧 本期播客邀请到了常驻嘉宾王玮华与我们深入探讨自我提升和健康生活的话题。大王以其丰富的生活经验，为我们揭开了如何通过简单的生活方式调整来达到健康和自我提升的方法。可以回听冷爱老师泪撒现场的《vol.12 最好的教育》 🔍 在这期节目中，我们将一起了解如何通过体重管理、科学饮食、适量运动、睡眠质量提升以及环境因素的改善来实现自我提升。大王将分享他的个人经验，包括如何通过调整日常生活习惯来实现健康目标，以及如何通过科学的方法来维持这种状态。 💡 特别看点： 如何在不牺牲享受的情况下达到理想体重 如何提升睡眠质量 补剂与自然饮食之间的平衡及现代生活中的健康误区 如何找到适合自己的健康生活方式
2024-10-221 小时 5 分钟Vol.61 隔壁老王：有钱人如何过好这一生
🎧 本期播客冷爱与方赏老师以及老王一起，深入挖掘有钱人的人生观。老王以他富几代人的身份，分享了他对于金钱、风险和人生选择的独特看法。也欢迎你收听老王的往期播客《Vol.57 有钱人怎么花钱》《Vol.17 有钱人跟你想得不一样》《Vol.14 有钱人的幸福关系秘籍》 🔍 在这一集中，我们将探讨金钱与幸福的关系，如何从失败中学习，以及如何在社交和家庭生活中做出明智的决策。老王将分享他对于风险的厌恶，对于责任的看法，以及他对于子女教育的期望。 💡 特别看点： 有钱人的人生观是如何形成的 如何在社交中避免无效的人际关系 对于子女，老王有哪些特别的教育原则🎙️ 主播：冷爱、方赏、老王 | 监制
2024-10-1551 分钟
