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共 41 集43｜尼泊尔-西藏泥石流后，什么是真的？什么是假的？
「本期节目时间轴」 04:01 我思考尼泊尔-西藏泥石流的三个切面：死亡人数的确定争议？做灾难报道的新闻伦理？气候灾害保险 07:35 8月26号，尼泊尔-西藏交界处发生了什么？ 11:40 第一个切面：尼中双方的死亡数字的对比为何悬殊？ 30:41 第二个切面：做灾难报道的新闻伦理 34:41 中印其中一个矛盾：雅鲁藏布江水资源和水利工程 49:15 遇难者遗体应该被赤裸公开吗？死者尊严如何保障？ 55:49 第三个切面：灾难过去后，损失谁来承担？气候灾害保险 01:08:50 主播的话 「相关往期播客」 18｜尼泊尔的Z时代抗议跟我们有什么关系？ 38｜如何思考一场公共事件？板桥水库溃坝为
2026-09-021 小时 16 分钟42｜苏丹：本世纪最惨烈的内战和大屠杀！大国为何视而不见？
我为什么而活着？对爱的渴望，对智识的追求，和对人类苦难不可遏制的同情，这三种纯洁而无比强烈的激情支配着我的一生。——伯兰特·罗素 「本期节目时间轴」 03:31 快速支援部队RSF的前身：2003年达尔富尔武装冲突崛起的金戈威德民兵 17:44 从阿拉伯之春观察独裁者的政治生涯大限：30年？ 23:40 23年4月15号之后的苏丹是什么样的？ 32:20 RSF在达尔富尔法希尔的大屠杀暴行玷污了人类良知！ 45:03 苏丹内战为什么能打四年？武器从哪里来的？无人机怎样改变战局？ 54:46 苏丹正规军SAF背后是埃及和沙特；政治伊斯兰 01:04:27 RSF和阿联酋是何时/怎么勾肩搭背的？黄
2026-08-221 小时 37 分钟41｜游到护照变蓝？从摩洛哥青年涌入西班牙飞地说起
「本期节目时间轴」 01:05 摩洛哥青年涌入西班牙飞地休达始末 08:00 向摩洛哥政府提出批评！请你们认真听取！真诚道歉！虚心改正！ 11:43 从西班牙最高法院的判决思考三权分立 18:06 欧洲难民问题和庇护机制的“前世今生” 28:41 西班牙桑切斯政府对非法移民的特别合法化“大赦” 40:13 为什么管控“人”？ 47:50 摩洛哥年轻人为何失去对社会的想象力？ 59:19 关于节目，我想说的话 「相关往期播客」 37｜阿拉伯之春教会了摩洛哥皇帝怎样的足球赢学？ 30｜播客一周年，均匀流淌得怎么样了？ 10｜从特朗普H1B行政令管窥美国三权分立的拐点 「相关链接」 Migrants
2026-08-1358 分钟39｜为什么一座城市需要独立书店？
我是书店顾客，我是纸质书的爱好者，我支持独立书店。 「本期节目时间轴」 01:33 从墨尔本的独立书店Readings Hawthorn聊起 Hawthorn和Reading的“新皮肤”（：我拍的 嘿嘿 08:47 独立书店真正经营的不是卖书，是一种“第三空间” 12:00 “独立”的意义是什么？——什么东西值得阅读，不由某种力量来决定；独立书店也构成了一座城市的气质 18:59 在这个时代，我们还需要阅读吗？ 27:42 谈谈我最爱的政治类书籍：好的政治学作品应该是什么样的？边界与红线 38:39 思考：出版自由、阅读自由和思想自由 48:17 为什么我说我支持独立书店？ 「相关往期播客」
2026-07-2657 分钟38｜如何思考一场公共事件？板桥水库溃坝为例
Politics is who gets what, when, how. 政治就是谁，在什么时候，以什么方式，得到什么。——哈罗德·拉斯韦尔 「本期节目时间轴」 00:22-08:46 为何及如何思考公共事件中的真相？四步方法论： 09:37 一、区分事实与观点 14:02 二、找第一手资料 18:38 三、学会交叉信息验证 21:10 四、正确看待观点的变化 23:16 思考：河南驻马店板桥水库溃坝 45:48 今天的广西六蓝水库是一面镜子 「本期节目图片」 75.8洪水淹没范围 溃坝后的板桥水库 溃坝后的石漫滩水库 「相关往期播客」 09｜沙皇俄国文字狱是如何间接塑造俄国文学的厚重感的？
2026-07-1752 分钟37｜阿拉伯之春教会了摩洛哥皇帝怎样的足球赢学？
本期节目由「AI每周谈」冠名播出，通勤路上就听「AI每周谈」！「AI每周谈」的主播Eric是亚马逊前高级经理，深耕AI行业一线，每周一分享全球AI进展，每周四解读AI背后商业逻辑。Artificial Intelligence is in town! 跟Eric一起学习，快人一步，建立对AI时代的理解。苹果播客的朋友可以点击这里关注「AI每周谈」。 「本期节目时间轴」 02:47-05:14 广告时间 05:18-24:37 摩洛哥概况：人口、宗教、政治、经济、足球 24:46-29:31 威权政权为什么钟爱发展足球？阿根廷、巴西 29:35-38:15 体育怎么洗白卡塔尔？ 42:07-53
2026-07-091 小时 16 分钟36｜蠢总统开战，聪明商人敛财
「本期节目时间轴」 02:24 美国输了；后美国时代的来临 14:03 以色列输了 25:41 伊朗输了 32:58 伊朗挨打，全世界买单 39:33 非对称作战赢了 43:00《14点谅解备忘录》第1条 停战和黎巴嫩；第2条 主权；第4/5条 霍尔木兹海峡；第8条 伊朗核问题 51:25《14点谅解备忘录》第6条 3000万重建资金；谁可能发战争财？怎么发？ 53:54 川普家族在中东的商业版图 01:10:07 既然权力不能无限延续，那就把权力尽可能地转化成资产 01:25:19 幸：我的朋友们，无论何时，保持思考，做真诚的人，做那束光，如果你期待那束光的话，你就去做那束光 「相关往期播客
2026-06-261 小时 28 分钟35｜独裁之后就是民主了吗？委内瑞拉的答案
「本期节目时间轴」 00:14 委内瑞拉现在怎么样了？ 18:54 美国的干预到底是在输出什么？ 26:04 独裁者和独裁体制是一回事儿吗？ 34:21 有选票，就民主吗？ 39:51 市场化一定会带来民主吗？ 48:28 民主转型到底由谁推动？/我怎么看“鸡蛋从内部打破是新生，从外部打破是食物”？ 01:12:02 闲聊一会儿(: 嘿嘿 「相关往期播客」 16｜马杜罗倒台之后，真主党何去何从？ 20｜阿富汗怎么会变成今天这个鬼样子？(下) 25｜伊朗的前世今生(速通版) 「相关链接(不完全)」 Inflation in May 2026 in Venezuela was 6.3%, the
2026-06-121 小时 17 分钟33｜50度的麦加，朝觐的穆斯林，和盆满钵满的沙特
「本期节目时间轴」 幸现在着急出门🏊这部分后补 「本期节目图片」 「相关往期节目」 15｜加沙人为什么把生孩子当作对以色列的反抗？ 19｜阿富汗怎么会变成今天这个鬼样子?(上) 20｜阿富汗怎么会变成今天这个鬼样子?(下) 23｜以伊战争的背面：本雅明·内塔尼亚胡为什么犯我犹太者虽远必诛？ 25｜伊朗的前世今生(速通版) 「一些参考资料(不完全)」 How Saudi Arabia is turning religious tourism into a growth engine Pay to Pray: The Ethics and Economics of Hajj Participat
2026-05-281 小时 46 分钟32｜美国人沉迷Onlyfans了，然后呢？
「本期节目时间轴」 01:53 Onlyfans在🇺🇸一些数据：美国占Onlyfans流量的48.96%；年消费总额超20亿美元；贡献了接近140万（约1/3）的Onlyfans创作者；Onlyfans使用者画像 09:43 Onlyfans最核心的设计是互动，让用户沉迷的不是性或性满足，而是回应和情绪消费 14:47 追溯美国付费亲密关系的制度土壤：个人主义与原子化社会，人越来越多退回自己的私人领域，越来越少进入公共生活 21:09 美国人沉迷Onlyfans了，然后呢？然后美国人公共生活正在退化 23:32 托克维尔与《论美国的民主》 34:24 托克维尔对专制集权制度的思考 40:1
2026-05-2158 分钟31｜黎巴嫩正在经历一场怎样的战争？
当他们发起战争时会说，有些东西比生命更重要；而当战争结束时，他们又会说，没有什么东西比生命更重要了。 「本期节目时间轴」 00:13-03:49 美以伊战争近况及外溢至黎巴嫩的情况 03:51-10:17 CPJ保护记者委员会：2025年有创纪录的新闻记者被杀，以色列对2/3的死亡负责；以色列杀记者/侵犯记者权力的一些具体情况 10:25-16:44 黎巴嫩：“散装”国家；宗派分权制；海外侨民与侨汇支撑GDP 16:44-18:59 真主党能长期扎根黎巴嫩的重要原因之一：社会服务提供者 19:00-22:45 被动承受后果的“散装政府”最近有所行动：以色列、黎巴嫩代表团在美公开直接谈判，199
2026-05-1158 分钟30｜播客一周年，均匀流淌得怎么样了？
今天这期节目是提前两天发布的“预制的”一周年特辑！让我们一起回顾一下，过去一年《均匀流淌》得怎么样？接下来你将听到： 00:45 去过一年，《均匀流淌》的小成绩 02:17-08:11 为什么会有《均匀流淌》这档节目？ 08:12-09:24 这个名字是怎么来的？ 09:24-13:31 我的第一期节目；早期播客主题的确定 13:36-17:01 我最满意的一期早期播客：我被什么触动，我就去讲什么 俄乌议题 17:10-24:00 我默默关注了三年；《马里乌波尔的20日》 24:01-30:41 Mr Nobody Against Putin《反对普京的无名先生》 30:42-33:56 我为
2026-05-021 小时 24 分钟29｜澳大利亚的鸡权得到保障了吗？
「本期节目时间轴」 02:15 澳洲市面在售的主要四种类型鸡蛋 04:30 澳洲鸡的养殖体系变化 07:14 从笼养鸡到散养鸡，它们的鸡权有得到保障吗？为什么？ 10:27 购买free range的鸡蛋并不等于鸡的权利真切地被保障了 15:04 无差别创飞上期节目所有评论 19:55 交叉信息验证 25:40 “为什么不采信俄罗斯方面的信息？” 31:24 回应“人的立场其实就是乌粉”跟“公共表达者就该被质疑”？ 44:06 主播的话，很长的话 「往期相关播客」 28｜俄罗斯“偷走”乌克兰的小孩去干嘛？ 「相关链接」 Egg producer Snowdale Holdings docked
2026-04-2358 分钟28｜俄罗斯“偷走”乌克兰的小孩去干嘛？
今天，我选择将俄乌战争带回到你们的关注领域，因为我想跟你们讲述四年俄乌战争的“边角料”，讲我关注的人，在这场战争下的人：他们是一群被俄罗斯“偷走”的乌克兰小孩。 「本期节目时间轴」 00:29 俄乌战争进入第四年，我选择将战争的“边角料”带回你们的视野 02:03 解释标题：“偷走” 03:57 耶鲁大学人道主义研究室的调查报告是否可信？ 07:53 俄罗斯“偷走”乌克兰小孩事件事实总述：18岁以上的健康小孩直接入伍，接受军事训练后送上前线；8-17岁健康小孩送去再教育营、朝俄文化交流夏令营（儿童外交）；亚健康、患先天疾病小孩送给俄罗斯家庭收养 10:54 国际刑事法庭指控普京犯下种族灭绝罪并
2026-04-091 小时 2 分钟27｜香港宏福苑火灾听证会后，我们还能相信什么？
2025年11月26日，香港大埔宏福苑发生五级火灾。这场大火烧了整整两天两夜，席卷七座楼宇，最终造成168人死亡、79人受伤，超过4000人流离失所。三个月后，2026年3月19日，火灾独立调查委员会展开听证会。 「本期节目时间轴」 03:16 2025年11月26日，香港大埔宏福苑火灾起火时间、位置与蔓延路径：光井“烟囱效应”在几分钟内让火势失控 07:21 大火持续燃烧了44小时，造成168人死亡，一些人变成灰烬 12:08 3月19日听证会披露的火灾原因简述 15:46 宏福苑大修的前因：强制验楼制度 19:16 香港鸿毅建筑师有限公司受聘为工程顾问公司，并给出3.3亿天价维修方案 25
2026-03-3052 分钟26｜某国如何塑造赢麻了的战争叙事？
本期节目来跟大家一起读论文：The Architects of Narrative Evolution: Actor Interventions Across the SAGES Framework in Information Campaigns，一起讨论SAGES框架是怎么塑造现在的美、以、伊冲突中的战争叙事的？ 「本期节目时间轴」 00:12-07:43 SAGES框架是什么？它从哪里来？它是怎么解释战争的？ 07:50-16:11 第一步：Seeding 播种 16:15-32:25 第二步：Amplification 放大 32:28-38:33 第三步：Galvanization
2026-03-2354 分钟25｜伊朗的前世今生（速通版）
我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每页上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着“吃人”两个字！——鲁迅 「本期节目时间轴」 00:06-14:19 伊斯兰教的诞生/《古兰经》/逊尼派和什叶派的初现和分裂/阿拉伯帝国的征服史 14:23-23:02 伊朗的前世：印欧民族的分支-阿契美尼德帝国-亚历山大大帝-萨珊王朝-阿拉伯帝国(波斯拥抱了伊斯兰教)-萨法维王朝(什叶派伊斯兰教定为国教)-阿夫沙尔王朝-卡扎尔王朝(略) 23:06-30:13 伊朗的今生：1906年宪政改革-1950年摩萨台伊朗石油国有化-1953年阿贾克斯行动-1971年巴列
2026-03-131 小时 30 分钟24｜再看《夜王》，香港市民电影里的爱与性变了吗？
重看香港电影，重听香港老歌，还是觉得属于我们这一代人的“文化黄金时代”从未远离。现在我们所处的任何一段心境，无论是是亲情、友情、爱情，任何一段社会关系，对世界的理解，时代的迷茫，都被前香港文娱工作者完整、精确地呈现过，我们并不匮乏。——幸 「本期节目时间轴」 00:52 我的一点点《夜王》观后感 05:06 什么是我们今天要讨论的香港市民电影？ 06:08 从《重庆森林》到《志明与春娇》再到《夜王》，看香港市民电影里的爱与性变迁史 08:00 为什么想跟大家聊这类电影里的爱和性？ 08:56 为什么理解爱和性那么重要呢？ 11:21 为什么不把爱和性分开讲？ 15:10 爱的去神圣化 23:3
2026-03-0651 分钟23｜以伊战争的背面：本雅明·内塔尼亚胡为什么犯我犹太者虽远必诛？
人类一直把饥荒、瘟疫、战争这三件事视为不可抗拒的命运。人类只能祈祷、解释、忍受，却无法真正消灭它们。——尤瓦尔·赫拉利 「本期节目时间轴」 00:12 过去3天，美国、以色列对伊朗发动军事打击情况回顾 03:33 先跟大家闲聊一会：人类历史就是一部战争史；《未来简史》的第三种现实；见证历史；体感；主权和人权 11:46 为什么不聊伊朗，要聊以色列，要聊本雅明·内塔尼亚胡？ 15:05 波斯人和犹太人并非世仇；逊尼派和什叶派穆斯林区别 14:53 今天的伊朗、以色列是怎么结仇的？从代理人战争-影子战争走向全面热战 25:40 本雅明·内塔尼亚胡其人：童年历史观影响一生；“犯我犹太者虽远必诛”的执
2026-03-031 小时 9 分钟22｜美伊战争为什么对土耳其来说也是国运级的变数？
「本期节目时间轴」 00:10 美伊谈判的最新情况（第二轮）：台面上进展有限 00:54 美伊核谈判的“前世今生”：15年签署《伊朗核协议》—18年特朗普退群—25年以伊十二日战争—现在重启核谈判 03:53 美伊双方谈不拢的点 05:25 美国在台下“秀肌肉”：美军在中东的军事部署 07:34 美伊问题关土耳其什么事呢？为了斡旋美伊，从外长到总统都忙坏了 11:19 过去10年，土耳其多次在地区冲突中充当“和事佬”：“战略纵深”外交；其他北约成员国怎么看？中东穆斯林国家怎么看？ 16:09 土耳其这次着急斡旋美伊是因为：边境；难民；库尔德武装；能源-经济问题 24:59 总结：美伊问题为什么
2026-02-2230 分钟
