体制内丨考公人的聊天局
房号3110
陪聊了3年的 “体制内|小职员们的聊天局”，开新专辑啦——《考公人的聊天局》正式上线！ 专盯考公 / 考编 / 考国企 / 考银行 / 进高校……主打一个 “专聊备考人”！ 考编路上的苦 —— 屡战屡败的 emo、怕脱节的慌、被其他人卷到窒息，还有时间金钱精力三连击… 选岗咋避坑？备考咋规划？心态崩了咋自救？别慌！嘉宾们都是从 “考海” 里呛过来的，你的难，我们全懂～ 这档播客里，会包括但不限于五湖四海听友的真实故事：上岸狂喜、落榜教训、研/公的迷茫、逆袭蜕变… 每个人也都有自己的 “上岸干货”，让我们少走弯路！ 备考就像是人生中的第一次 “修行”，咱们互帮互助，一起披荆斩棘 《考公人》团队祝所有小伙伴“今年上岸！早日取关！”
最近更新 2026-08-23
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共 25 集Vol.23 刷完第一套真题，我差点不想考公｜听课都懂，做题就废，公考到底如何复盘试卷？
人甚至不能共情三分钟之前刷真题的自己。 对完答案后， 才发现，自己是不是“眼瞎”？看不到“真”“假”，“是”“不是”这样的词语； 才发现，自己连中文都看不懂，可以被开除国籍了； 才发现，自己想偷懒，成绩会打脸...... 上面是本期嘉宾小孟同学刷人生第一套公考真题后的一些真实想法。 相信很多备考的小伙伴，都曾经历过这种 “道心破碎” 的时刻。 与其被挫败感困住，不如直面这份 “惨淡” 的答卷。 和青举与小孟同学一起复盘2025年国考行政执法卷， 把真题当作一面镜子，照出备考方法的疏漏、模糊不清的知识点，以及潜藏的不良做题习惯。 接纳当下的不足，慢慢修正，稳步前行，一步步奔赴上岸的目标。 嘉宾：
2026-08-2357 分钟Vol.22《中公某院长的十年考公秘籍，没听过的人都哭了》
时间马上来到下半年，不知道考公的你们已经准备到哪个阶段了。 这一次繁繁姐和我把中公的某院长薅来给大家狠狠讲了讲考公的秘籍。 其实这一整期聊完，我很大的感受除了王哥带着底气的松弛和幽默，再有就是他对待一件事情的严肃认真。他在节目里也提到过很多次“考公你要有认真严肃的态度”“快乐公考也许今年快乐，分数出来就不快乐了”“少点自我感动，多点抗压能力”…… 他的表达直率又触动人心，也许有些语言比较直白，但我认为： 考公路上的我们，就是需要一些一阵见血的差评，一些戳破幻觉的残酷，一些严肃认真的态度，还有坚定不动摇的心脏。 希望这一期会带给小伙伴们一些收获，如果需要做咨询的小伙伴也欢迎扫码shownotes
2026-07-261 小时 4 分钟Vol.21 省考从0备考：7月开始的基础认知建立和时间规划
备考三年、五年屡屡落榜，问题到底出在哪？ 堆砌课时、狂记答题技巧，真得能顺利上岸吗？ 我们这一期专门请到带出全员上岸的炎炎老师，从跟风考公的底层困境聊起，讲解七月零基础考生全套复习规划、AI 赋能申论的实操方法和拆解无领导面试真正的得分核心等。 希望这期能帮你认清自身是否适合考公，搭建一套贴合自身、拥有持续内驱力的完整备考体系。 嘉宾：炎炎老师 制作、策划：繁繁、可达鸭 编辑：繁繁、可达鸭 剪辑：涛涛 【时刻】 12：41 全职备考5年、8年，为什么还没有上岸？ 19：56 公务员、事业编，能一起备考么？ 22：16 “国考、省考、事业单位，哪一个更好上岸”，究竟是不是一个伪命题？ 23：01
2026-07-121 小时 6 分钟Vol.20 考公人的「好物清单」请查收！
考公人要买些什么才是真的有用？买什么会变成智商税？ 我们这一期不聊方法论也不讲笔试面试，我们就来好好互推一下我们用过的好东西。 本期纯分享、不推链接，三位小超市的陪练官（在职备考上岸部委的卡卡、兼职备考的小莹、应届全职上岸的南风），从实物清单、非实物清单、有陪伴感的事物、跟风踩雷四大板块，给我们分享了各自备考路上真正帮到自己的小物件、习惯与情绪调节方式。 希望这期能帮你更了解自己，搭建一套属于你的学习与情绪系统。 嘉宾：小莹、卡卡、南风 制作、策划：繁繁、阿黎 编辑：繁繁、阿黎 剪辑：涛涛 【时刻】 03:40 实物清单： 手账，番茄APP，活页本，A4纸，鱼油，维生素BCE，钙片； 人体工学
2026-06-281 小时 12 分钟Vol.19 如果你希望“至少考公是个退路”，该怎么填高考专业？
本期节目受小宇宙高考特别企划邀请，欢迎大家点击👉给普通小孩的志愿填报指南https://collection.xiaoyuzhoufm.com/gaokao2026👈，收听更多企划内容。 如果你在报志愿，正在经历：分不清院校与专业孰轻孰重、看不懂行业发展趋势、不确定孩子未来就业方向，既不敢追逐热门赛道，又怕选错专业、浪费分数、担心毕业即失业.....困在迷茫里。 这时候你会觉得，实在不行让孩子考公吧，结果到了大四职位表下来的时候，突然发现自己的专业根本不在职位表上，只能报考一个200:1的“三不限” 好的，这期节目就是帮你梳理一个“进可攻退可守”选专业操作流程—— 我们请来了两位嘉宾——
2026-06-151 小时 19 分钟Vol.18 上岸只是起点，真正的分野，是终身学习能力！
小伙伴们大家好呀。 很多备考的朋友们可能会有一些误区，例如”觉得考入编制就是终点，从此可以躺平摆烂、安稳度日“，可是上岸后会发现，不到五年，那些和你一起入职的小伙伴们，有的当了领导、有的去了上级部门......这是怎么一回事？ 其实，这背后是”终身学习“四个字在发力！ 也许你会觉得这期节目是上岸后才听的，现在不需要。 也许今天打开一次播放键，会让你了解到，鲜活的整理输出技巧，更加松弛的人生态度，和晋级攻略...... 会让当下的学习不像之前那么苦涩，未来的图景不那么模糊 希望这一期的节目，能对你有所帮助。体制内和小超市会一直陪伴大家度过考试的这段日子，如果需要咨询问题，可以扫码shownote
2026-06-0748 分钟Vol.17 我，30+，大厂裁员后带娃考公
小伙伴们大家好，这期节目是一个听友找到我们来做的。 她说我们节目是她目前为止唯一听到在系统性、专注讲考公的，她听完上期以后发觉我们的样本有点少、有点偏年轻化，所以她很想来跟我们聊一期debuff叠满的“非成功”案例。 我们按时间线探讨了她的经历、考公的初衷、分数的暴涨、心态的失衡、对女儿陪伴的缺失……也许考公是一件很吊诡的事情，也许我们都处于奥德赛时期，可是我还是很愿意相信，我们每个人身上一定有不可战胜的夏天。 期待我们在每个年龄段也都会保留那份“我想改变世界，我想改造自己”的劲头。 也很期待大家给我们节目留言，来讲讲你的故事。 希望这一期对大家能有帮助~如果需要咨询可以扫码小助理来了解哦。
2026-05-171 小时 5 分钟Vol.16 政审不过、体检被刷？来听听经验人士怎么说！
小伙伴们，大家好！ 现在很多公考笔试、面试都已经落幕，来到了上岸前最后两道大关：政审和体检。 许多考生要么觉得这两关只是走个过场、不用在意；要么过分紧张、心里七上八下。但说实话，政审和体检真的一点都不能马虎。 现实里真有不少遗憾案例：有人政审环节，突然被通知大学期间有严重警告处分；还有人体检时才发现，自己有家族遗传病，二十多年没有任何症状，卡在了体检这一关...... 一步之差，努力全部白费，实在太可惜了。 考公人请到了两位在组织、人事一线经验十足的嘉宾：酒徒、篇章。给大家好好拆解流程、盘点雷区、分享实用建议，帮每一位备考上岸的小伙伴稳稳把关、少走弯路。 嘉宾：酒徒、篇章 制作、策划：繁繁、可
2026-04-3056 分钟Vol.15 如果我没上岸，我的人生会不会就完蛋
小伙伴们大家好，最近听友群里关于“下岸”这个词出现的频率越来越高，有人说：“我下岸三次了，不知道还要不要继续。”有人说：“我下岸之后去工作了，但每天晚上还是梦见在考场。”还有人说：“我家里有人在考公，下岸了，我不知道该怎么安慰他。” 所以我们决定做一期不聊“怎么上岸”，只聊“下岸之后”的节目。 毛泽东青年时期最核心的命题就是“寻路”——寻找中国的出路，个人的出路。他的思考中，“岸”不是一个静态的终点，而是一个需要去创造的东西。 也许下岸不是坠落，不是完蛋，而是重新选择起跳点。这期我们请来了两位有过多次下岸经历的嘉宾（也是我们小超市很棒的两位陪练官）——青举和南风，一起聊聊那些差0.1分的瞬间、
2026-04-111 小时 24 分钟Vol.14 从“拼命干”到“学着躺”：我读懂了体制里最无奈的“被迫躺平”
如果明明知道，努力注定得不到被看见，付出注定得不到被认可，你还会继续选择前行吗？ 这句话，来自一个体制内的真实故事。主人公年近四十，在外人眼里一路顺风顺水，从基层街道走到省直部门。可只有他自己清楚，这一路跌跌撞撞、连滚带爬。 正值壮年的他，却突然萌生了“躺平”的念头。他为什么会有这样的想法？背后又藏着怎样的无奈与苦衷？ 今天我们就从这个小故事出发，聊一聊体制内迫不得己的“躺平”，希望能给收听播客的你，带来一点点启发。 嘉宾：邵郁、南风 制作、策划：繁繁、可达鸭 编辑：繁繁、可达鸭 剪辑：梁小鹿 【时刻】 03：29 “他”就这样，一直努力，努力了十几年 13：18 体制内，人是怎么一步步变成老
2026-03-271 小时 11 分钟Vol.13 考官带你看面试——人法地地法天天法道道法自然
小伙伴们，快到春节啦，《考公人的聊天局》提前祝大家马年大吉、马到成功、马上上岸。 不过，临近除夕，又是一年听着鞭炮刷题的日子，我们很能理解考公人像过山车一样起伏的心情，也能明白这段时间里“一切靠自己”的孤单。所以我们希望尽可能为大家带来一些干货、一些准备“细则”、一些力量源泉。 这一期是来自小超市重量级嘉宾曾老师的直播现场，曾老师以考官视角非常详细地讲解了每一种面试类型长什么样、要怎么学、怎么答到考官心坎上、怎么放松自然进考场……当然啦，由于这一期是直播间现场录制收音，所以可能会出现一点杂音，也恳请大家多多包容。 希望这一期对大家能有帮助~如果需要咨询可以扫码小助理来了解哦。 嘉宾：曾老师，里
2026-02-1250 分钟Vol.12面试大神南风：如何用“全场第一”的视角，降维打击综合分析题？
南风：广东选调笔试79.1（行测77.2+申论81），某真珠笔面双第一，多场面试均第一，其中两场，整个考点第一，上岸珠三角。 从国家大政方针、到社会热点、再到漫画感悟，都能在“综合分析”这个集合里找到踪影，一句“万物皆可综合分析”，一点都不为过。 考场上，面对陌生考题，或者大脑一片空白，或者反复叙述零碎观点，怎么办？ 抽到倒数第2的“死亡”序号，怎么让考官印象深刻？ 亮点和基本内容哪个更重要？ 第一次进考场就是实战，面对七位严肃的考官，会因为缺乏模拟经验而吃大亏吗？.......... 针对上面的疑惑，南风提供一整套系统学习方法—— 从精准积累素材，到打造万能通用框架，再到提升本土亮点、最后模
2026-01-2559 分钟Vol.11 稳住内核，取中庸之道——跟《甄嬛传》学处理[人际矛盾]
hi小伙伴们大家好，快进入面试备考这段时间，《考公人的聊天局》会陆续做综合分析、人际交往、组织管理……这些面试大模块的内容，我们希望用一些有意思的切入和有效的视角来帮助大家感受这些面试模块的魅力。 汉代扬雄《法言·问神》中道：“故言，心声也；书，心画也。”我们常说言语是内心的反映。在人际关系面试题当中的作答也能感受出自我的认知和原则定位，当然了，面试的学习过程中或许也能学到为人处世的方式方法。 它不仅是一个面试题，更是我们人生的必修课之一。而《甄嬛传》中的多人交往贯穿全剧，我们尝试用这部经典作品来借鉴其中的中庸之道。 所以这期节目就一起来看看《甄嬛传》里给我们哪些人际交往的启发吧~ 嘉宾：繁繁
2026-01-111 小时 10 分钟Vol.10 体制内辞职+陪练400人面试：小梨的「组织计划题」高分技巧
小梨：国考高分上岸+辞职，在单位攒足了「办文办会办事」那一套的工作经验以后，现在辞职做面试陪练，兼具体制内工作经历和400多名学员的陪练经验，不仅自己分数高，而且还带出过全区面试第一高分学员，且她的学员上岸率也远超50%。 小梨非常擅长“组织计划题”，随着接下来国考、浙江、江苏等地区的笔试成绩出炉，这个非常容易陷入模板化、套路化的作答题型，正好可以听听小梨的实战派玩法—— ·题目陌生，克服畏惧心理 ·就算有模板，也要让考官听不出来我用模板 ·如何在竞争中，「脱颖而出」？ 希望能对听到这期播客的你有所帮助。 嘉宾：小梨 制作、策划：繁繁、可达鸭 编辑：繁繁、可达鸭 剪辑：涛涛 【时刻】 04:2
2025-12-2957 分钟Vol.09 当我犹豫要不要报面试班、怎么报班时，我在犹豫什么？
hi小伙伴们大家好，在面试高峰即将来临的时候我们收到很多小伙伴的问题，“要不要报班”“报什么班”“怎么报班”？ 这些问题是不是很熟悉呢，很多人把报班看作是上岸的必然选项，也有一部分考生不认同这种方式，但不得不说，报班已经趋向现在的主流了。 但是，你有没有对着动辄上万的面试班报价单反复纠结过？ 一边，是上岸的渴望和“别人都报了”的焦虑；另一边，是对天价学费的心疼，和“怕被模板反噬”的担忧。 这一期，我们就聚焦这个让大家总是犹豫不决却近在咫尺的问题，邀请了身经百战的面试官邵老师，和真实报过班的上岸学员番茄，来为你交叉验证。 让我们一起聊聊，当你犹豫要不要报面试机构时，你在犹豫的到底是什么？ 是价格
2025-12-1354 分钟Vol.08上岸前，你参加了多少场考试？
为了上岸，你愿意参加多少场考试呢？10场？20场？30场？还是坚信自己能上岸，无论多次场也不放弃和退缩？ 本期嘉宾静妍从在校到在职，这条路走了五年，参加了五六十场考试，听完她的故事，我慢慢理解了什么叫安静的力量，什么叫因上努力，果上随缘，或许能给刚结束国考的你一些启示。 01:26 为了上岸，我连续备考5年 04:07 这5年，我从来没有过放弃的想法，你呢？ 08:54 上岸前，我参加过五六十场考试 15:39 上班后，我尽量每天学3个小时 19:50 那些年，我在咸鱼上买的网上督学和批改 23:19 AI赋能，打造申论批改智能体 25:04 上岸后，才发现大作文不喜欢来虚的 27:58 “三
2025-11-2943 分钟Vol.07 国考倒计时，你准备好踢这临门一脚了吗！
26年的国考快到笔试时间了，也许此刻正在收听的小伙伴正被一堆问题困扰着：最后几周我该怎么规划？感觉什么都学了但是心里就是没底？心态时好时坏，焦虑起来甚至想哭。 我们这期节目邀请了两位考试都很厉害的嘉宾，她们将以两个独特的视角，为你还原一个最真实最立体的冲刺现场。 这期节目，既是【方法论】，也是【启示录】，希望对备战笔试的小伙伴来说，能够成为一份避坑指南和加油站，踢好这【临门一脚】！ 嘉宾：小超市-司理，tracy 制作、策划：繁繁、阿黎 编辑：繁繁、阿黎 剪辑：涛涛 【时刻】 01:25 司理和tracy的自我介绍； 03:40 考前两周复习重心怎么放，要抓什么？又要舍弃什么？ 11:55 过
2025-11-1452 分钟Vol.06有一种征程，叫全国（省）巡考
可达鸭：全国巡考10+场次，参加过北京、上海、江苏、浙江合肥的公务员、事业编、选调等考试，最终上岸祖国东部地区公务员岗 小坡：全省巡考20+场次，集中在自己的家乡省份，最终上岸某教师编 本期是两位小伙伴的上岸后对谈—— 国考、广东省考、各地选调考试正紧锣密鼓前来，该怎样才能从从容容上岸自己心仪的城市、岗位？而不是匆匆忙忙参加各类考试？ 本期有她们从各自几十次考试经验中总结出了一些选城市、选考试、选岗位和复习计划的小建议，用过来人的经验解释了“考编不异地，异地不考编”的内涵...... 希望通过这期节目，帮助到大家「今年，上岸！」 嘉宾：可达鸭、小坡 制作、策划：繁繁、可达鸭 编辑：繁繁、可达鸭
2025-11-0132 分钟Vol.05 国考职位表你看了吗?这期是选岗前要先搞明白的事
国考职位表你看了吗？你知道选岗要考虑哪些重要因素吗？ 本期节目我们再次邀请到了小超市的陪练官，在从中央到省市区、乡镇五级单位都有过工作经验的邵老师来给大家讲一讲一些选岗的基本问题。从【国考公告】透露出的讯息，到【选岗】的基本方法论，还有从听友提出的问题中精选了11个来进行答疑。这些内容涵盖了职位简介备注如何看待、异地岗家乡岗的优劣、应届往届备考思路、专业考试怎么复习…… 希望通过这期节目，帮助到大家了解更多岗位讯息，更好地选岗！ 嘉宾：邵郁 制作、策划：繁繁、阿黎 编辑：繁繁、阿黎 剪辑：涛涛 【时刻】 00:34 为什么我们要好好选岗 06:18 公告解析 09:06 选岗教学 18:44
2025-10-1856 分钟申论到底怎么学呀？
哈喽，小伙伴们！ 我们之前通过各个上岸群向大家征集了一些关于申论学习的困惑与问题，我们把这些问题整合以后，总结成 7 个部分的内容，邀请了飘飘子老师结合她的学习经验、工作经验等等，和我们一起分享这 7 个部分问题的解决思路，在公益课的末尾还回答了现场同学的疑问，具体问题可以查看下方的时间戳。 本期是申论公益答疑课的剪辑版。 如果你也想参与我们不定期组织的公益陪练，扫码小助理企微2号，回复：听友群 【主讲老师】飘飘子 进面四次，均为岗位第一。断崖式高第二名五分。陪练更有政治思维和逻辑层次。可帮助小白构建每类题型的思维框架，会一道题拓展为会一类题。 制作人：繁繁 策划人：青举 剪辑：涛涛 01:2
2025-10-0953 分钟
