大明叔叔｜儿童历史启蒙
李明Bright
一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk
最近更新 2026-09-24
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共 148 集Vol.145 马太后——中国历史上最节俭的皇后
她是伏波将军马援的女儿，嫁给了汉明帝，当了皇后、太后。可她穿粗布衣服，裙子连边饰都不加。她用陶器餐具，住简陋宫室，从不摆排场。 皇帝想封她的兄弟为侯，她坚决拒绝，说：“前朝外戚专权，导致天下大乱，我不能让马家重蹈覆辙。”她辅佐汉明帝开创了“明章之治”，被后人称为“明德皇后”。 本期大明叔叔带孩子们认识中国历史上最节俭的皇后——马太后。 本期故事线 · 马援之女，十岁操持家务，十三岁入太子宫 · 汉明帝立她为皇后，让她抚养贾贵人之子刘炟 · 当皇后后穿粗布衣服，后宫风气为之一变 · 汉章帝继位，尊她为太后，想封马家兄弟为侯 · 马太后坚决拒绝，甚至烧了封侯的奏章 · 下诏书说明拒绝封侯的原因：保
2026-09-248 分钟Vol.144 汉明帝与白马寺——中国第一座佛寺
公元64年的一个晚上，汉明帝刘庄做了一个梦。他梦见一个浑身金色的神仙，头顶有白光，在宫殿上空飞来飞去。 他派人去西方寻找答案，请来了两位印度高僧，还用一匹白马驮回了一大批佛经。他建了一座寺院，取名叫白马寺。 白马寺是中国第一座佛寺，也是佛教传入中国的起点。 本期大明叔叔带孩子们认识汉明帝与白马寺的故事。 本期故事线 · 汉明帝夜梦金人，大臣傅毅说这是西方的佛 · 派蔡愔、秦景西行求法，一路穿越西域，历尽艰辛 · 在天竺遇到迦叶摩腾和竺法兰两位高僧 · 用白马驮着佛经和佛像，回到洛阳 · 汉明帝建白马寺，给两位高僧居住和译经 · 两位高僧译出中国第一部汉文佛经——《四十二章经》 · 白马寺历经一
2026-09-238 分钟Vol.143 张仲景与《伤寒杂病论》——医圣是怎么炼成的
他生活的年代，瘟疫横行。他的家族原本有二百多口人，不到十年，就死了三分之二——其中七成都是死于伤寒。 眼睁睁看着亲人一个个离去，他没有沉浸在悲痛中。他拜师学医、勤求古训、博采众方，用毕生的精力写成了一部书——《伤寒杂病论》。 这部书流传了一千八百年，到今天还在救人性命。后人尊称他为“医圣”。 本期大明叔叔带孩子们认识东汉伟大的医学家——张仲景。 本期故事线 · 家族二百多口人，不到十年死了三分之二 · 立下誓言：钻研医术，找到治病救人的办法 · 拜师张伯祖，白天出诊、晚上苦读 · 勤求古训，博采众方，走南闯北搜集民间药方 · 提出“辨证论治”，看病要看整体、看根本原因 · 花几十年写成《伤寒杂
2026-09-218 分钟Vol.142 张衡与地动仪——古代最聪明的科学家
他小时候坐在院子里数星星，长大后造了一台机器，把星空装进了铜球里。他又造了另一台机器，八条龙、八只蛤蟆，能测出千里之外发生的地震。 这台地动仪，比欧洲人发明类似仪器早了一千七百多年。他不光会造地动仪，还会造浑天仪、写诗、画画、研究数学。他被后人称为“木圣”。 本期大明叔叔带孩子们认识东汉最伟大的科学家——张衡。 本期故事线 · 小时候坐在院子里数星星，对天文产生浓厚兴趣 · 十六岁离开家乡，到长安、洛阳游学，进入太学 · 担任太史令，掌管天文历法 · 造出浑天仪：用铜球模拟星空，用水滴推动齿轮，转动与天同步 · 公元132年，造出地动仪：铜樽、都柱、八条龙、八只蛤蟆 · 公元134年，地动仪测
2026-09-189 分钟Vol.141 蔡伦造纸——一张纸改变世界
在他之前，人们写字要么用竹简，要么用丝绸。竹简太沉，一部书能堆满一间屋子；丝绸太贵，写一封信花的钱比信本身还贵。 他找来树皮、破布、旧渔网，反复试验，造出了一种又轻又便宜、谁都用得起的纸。这种纸被称为“蔡侯纸”，后来沿着丝绸之路传到阿拉伯，传到欧洲，改变了整个世界。 本期大明叔叔带孩子们认识造纸术的发明者——蔡伦。 本期故事线 · 竹简与丝绸的烦恼：竹简太重，丝绸太贵 · 蔡伦担任尚方令，负责给皇帝制作御用器物 · 看到皇帝每天批阅大量奏章，萌生了造纸的想法 · 用树皮、麻头、破布、旧渔网做原料 · 反复试验，一次又一次失败，一次又一次改进 · 公元105年，蔡伦把纸献给汉和帝，汉和帝下令全国
2026-09-178 分钟Vol.140 班超投笔从戎——书生当将军
他原本是个给官府抄写文书的书生，天天跟笔砚打交道。有一天，他把笔往地上一扔，说：“大丈夫应该像张骞那样在异域立功，怎么能天天跟笔砚打交道？” 他带着三十六个人出关，在西域待了三十一年。他说了一句流传千古的话——“不入虎穴，焉得虎子”。他收服了西域五十多个国家，重新打通了丝绸之路。 本期大明叔叔带孩子们认识东汉最传奇的外交家、军事家——班超。 本期故事线 · 书香门第出身，靠替官府抄书补贴家用 · 投笔从戎：扔掉笔，随窦固出击匈奴 · 出使鄯善：夜袭匈奴使者营帐，“不入虎穴，焉得虎子” · 于阗斩巫师，以正压邪，收服于阗 · 智取疏勒，活捉傀儡兜题 · 汉章帝下诏让班超回国，疏勒百姓抱马腿痛哭，
2026-09-168 分钟Vol.139 光武度田——一场得罪豪强的全国丈量
刘秀统一天下后，发现了一个大问题——天下的土地，一大半都不在朝廷手里。豪强地主瞒报土地、瞒报人口，国家收不上税，老百姓被剥削得活不下去。 他下了一道命令：重新丈量全国的土地。可这道命令一下，天下豪强纷纷造反，朝廷内外一片反对。十几个太守被处死，青徐幽冀四州爆发叛乱。 这场“度田”，成了刘秀一生中遇到的最大挑战。 本期大明叔叔带孩子们认识东汉初年那场得罪天下豪强的土地改革——光武度田。 本期故事线 · 统一天下后，刘秀发现国家能收上税的户口不到一半 · 豪强瞒报土地和人口，国家穷、百姓苦 · 公元39年，刘秀下“度田令”：全国重新丈量土地、核查户口 · 地方官阳奉阴违，只量百姓、不量豪强 · 十
2026-09-117 分钟Vol.138 马援——老当益壮、马革裹尸的伏波将军
他是东汉开国名将，六十多岁了还主动请缨上战场。他说过两句话，流传了两千年。一句是“老当益壮”，一句是“马革裹尸”。 他一生征战，从北到南，立下赫赫战功。他平定交趾，立铜柱标功，最后病死在军营里，真的实现了自己“马革裹尸”的誓言。 本期大明叔叔带孩子们认识东汉伏波将军——马援。 本期故事线 · 十二岁父母双亡，不爱死读书，去边郡放牧 · 常说“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮” · 乱世中先后投奔隗嚣、公孙述，最终选择刘秀 · 平定陇西，治理六年，百姓安居乐业 · 南征交趾，斩杀征侧、征贰，立铜柱标功 · 带回一车薏米，被人诬告是珍珠——“薏苡明珠” · 六十岁从交趾回来，说“男儿要当死于边野，以马
2026-09-109 分钟Vol.137 大树将军冯异——打了胜仗从来不争功的人
东汉开国功臣里最能打仗的将军之一，可他的名字不是靠战功传下来的，而是靠一棵树。 每次打了胜仗，别的将领都抢着报功、争着邀赏，只有他一个人默默退到大树底下坐着。士兵们给他取了个外号，叫“大树将军”。 本期大明叔叔带孩子们认识云台二十八将之一——“大树将军”冯异。 本期故事线 · 新朝官员出身，投奔刘秀后成为“主簿”（秘书长） · 刘秀在河北被追杀，冯异弄来粮食，患难与共 · 平定河北，大破赤眉军，威行关中 · 别人争功，他躲到大树底下，被军中称为“大树将军” · 有人告状说他权力太大，刘秀反而更加信任他 · 刘秀下诏：“失之东隅，收之桑榆” · 冯异回应：“不敢忘巾车之恩” 本期关键人物 冯异—
2026-09-098 分钟Vol.136 强项令董宣——敢把公主的脖子按下去的硬汉
他当县令的时候，在大街上拦住公主的车，当场杀了公主杀人的奴仆。皇帝要杀他，他把脑袋往柱子上撞，撞得满脸是血。皇帝让他给公主磕头认错，他双手撑地，挺着脖子，就是不肯低头。 皇帝拿他没办法，给他取了个外号叫“强项令”——脖子硬得像铁一样的县令。 本期大明叔叔带孩子们认识东汉“强项令”——董宣。 本期故事线 · 早年做北海相，杀豪强公孙丹父子，得罪权贵，被判死刑，临刑前被刘秀赦免 · 69岁被任命为洛阳令，专门对付京城的权贵 · 湖阳公主家奴杀人后躲在公主府，官吏不敢抓 · 董宣守在夏门亭，等公主出门时拦住车驾 · 当街格杀杀人奴仆，公主向刘秀告状 · 刘秀要杀他，董宣以头撞柱，血流满面 · 刘秀让
2026-09-078 分钟Vol.135 刘秀——从农夫到皇帝
王莽被杀之后，天下并没有太平。各路起义军你争我夺，都想当老大。可最后坐稳天下的那个人，你绝对想不到——他曾经是一个种地的农夫。 二十八岁那年，他骑着牛参加了起义军。昆阳之战，他带着不到两万人的部队，打败了王莽四十二万大军。八年后，他成了东汉的开国皇帝。 本期大明叔叔带孩子们认识“牛背上的开国皇帝”——光武帝刘秀。 本期故事线 · 刘邦的九世孙：可到了他这一代，已经沦落为农夫 · 太学读书：在长安结识了邓禹、朱佑等日后的人才 · “仕宦当作执金吾，娶妻当得阴丽华”：刘秀年轻时的梦想 · 骑牛起兵：二十八岁参加起义，买不起马，骑着耕牛上阵 · 昆阳之战：不到两万人打败王莽四十二万大军 · 哥哥被杀
2026-09-069 分钟Vol.134 王莽——从“道德楷模”到篡位者
他被天下人称为“道德楷模”——谦恭、节俭、礼贤下士，连儿子犯错都逼着儿子自杀。四十八万七千多人上书请求让他当皇帝。 可他当了皇帝之后，把国家搞得一团糟。他死之后，他的头颅被收藏了两百七十多年，用来警示后人。 一个“圣人”，怎么变成了千古罪人？ 本期大明叔叔带孩子们认识中国历史上最有争议的人物之一——王莽。 本期故事线 · 外戚家族里的“另类”：王家子弟骄奢淫逸，只有王莽读书用功、生活简朴 · 叔父病重：王莽日夜侍奉，几个月没睡过一个整觉，感动了太后 · 三十八岁当上大司马，掌握了朝中实权 · 汉哀帝继位，王莽失势，回到封地闲居三年 · 儿子打死奴婢，王莽逼子自杀，天下人称赞他“铁面无私” ·
2026-09-0310 分钟Vol.133 石显专权——一个宦官怎么把西汉带上了下坡路
他办事干练，又是皇帝身边的宦官，汉元帝觉得他没有外党、没有根基，用着“最放心”。 于是，天下大事小情，“事无大小，因显白决”。 他逼死了皇帝的恩师萧望之，害死了无数忠良，把朝堂搞得乌烟瘴气。在他的把持下，西汉吏治迅速腐败，为后来的灭亡埋下了巨大的隐患。 本期大明叔叔带孩子们认识西汉唯一一位真正掌握大权的宦官——石显。 本期故事线 · 石显从汉宣帝时期就开始在宫中任职，熟悉典章制度 · 汉元帝认为宦官没有外党，不会结党营私，把朝政全部委托给石显 · 石显“事无大小，因显白决”，权倾朝野 · 陷害萧望之：利用“教子上书，归非于上”的罪名，逼死皇帝的恩师 · 残害忠良：京房、贾捐之、张猛等人被他杀害
2026-09-028 分钟Vol.132 赵飞燕——从贫家女到“掌上舞”皇后
一个差点被父母遗弃的婴儿，在阳阿公主府学舞长大。她独创了一种舞蹈，轻盈得能在人的手掌上起舞。 汉成帝微服出行时看到她，惊为天人，当即把她带回宫中。她当了皇后，专宠后宫十几年。可她最后的结局，是在丈夫的陵园中自杀身亡。 本期大明叔叔带孩子们认识中国古代四大美女之一、“环肥燕瘦”中的“燕瘦”——赵飞燕。 本期故事线 · 刚出生就被遗弃，三天不死，父母才把她抱回来 · 被送到阳阿公主府学舞，刻苦到废寝忘食 · 汉成帝微服出行，看到她跳舞，当场带回宫中 · 入宫后三次拒绝皇帝召幸，汉成帝反而更加着迷 · 和妹妹赵合德一同入宫，姐妹“贵倾后宫” · 扳倒许皇后，被立为皇后 · 太液池上跳舞，大风差点把她
2026-08-317 分钟Vol.131 昭君出塞——一个女子换来了六十年的和平
两千多年前，一个出身平民的普通宫女，自愿踏上了远嫁塞外的征途。她告别了繁华的长安，走向了冰天雪地的匈奴。这一走，她再也没有回来。 她的远行，换来了汉朝和匈奴六十年的和平。可她自己的命运，却充满坎坷——嫁给父子两任单于，儿子在权力斗争中被杀，三十多岁在异乡病逝。 本期大明叔叔带孩子们认识中国古代四大美女之一——“落雁”王昭君。 本期故事线 · 入宫数年不得见君：王昭君被选入汉宫，因不肯贿赂画师毛延寿，被画丑了画像 · 匈奴求亲：呼韩邪单于来朝请求和亲，汉元帝从后宫选宫女“赐”给单于 · 主动请行：昭君厌倦深宫寂寥，自愿出塞和亲 · 元帝懊悔：临行前元帝第一次见到昭君真容，懊悔不已，处死了贪腐的画
2026-08-307 分钟Vol.130 丙吉——救了皇帝却绝口不提的丞相
他救了一个婴儿的命，那个婴儿后来成了皇帝。皇帝当了好几年，都不知道眼前这位大臣就是当年救自己的人。他守了这个秘密整整七年，绝口不提。 他还做了一件让所有人都看不懂的事——路上有人打架流血他不问，看到一头牛喘气却派人去打听。别人说他糊涂，其实他比谁都清醒。 本期大明叔叔带孩子们认识汉宣帝的救命恩人、麒麟阁功臣——丙吉。 本期故事线 · 巫蛊之祸：汉武帝太子刘据兵败自杀，刚出生几个月的皇曾孙刘病已关进监狱 · 丙吉走进牢房，听到婴儿哭声，决定保住这个无辜的孩子 · 汉武帝病重，下令杀光监狱所有人，丙吉关上门抗旨不杀 · 汉武帝说出“天意如此”，大赦天下，婴儿刘病已活了下来 · 汉昭帝驾崩，霍光废刘
2026-08-299 分钟Vol.129 霍光——从谨慎侍从到权倾朝野，死后家族被灭
他二十岁进宫，在皇帝身边伺候二十多年，从没犯过一次错。汉武帝临终前，把八岁的小皇帝托付给了他。他辅佐小皇帝、铲除政敌、废了一位荒唐的皇帝、又立了一位贤明的皇帝。权倾朝野二十年，开创“昭宣中兴”盛世局面。 可就是这么一位功劳盖世的人，死后不到三年，全家被满门抄斩，获罪者多达上千人。 本期大明叔叔带孩子们认识霍去病的弟弟——霍光。 本期故事线 · 靠哥哥霍去病的引荐进宫，在汉武帝身边伺候二十多年，从未出过差错 · 汉武帝临终托孤，让他像周公一样辅佐八岁的汉昭帝 · 铲除上官桀、桑弘羊等政敌，独揽大权 · 汉昭帝驾崩，迎立昌邑王刘贺为帝 · 刘贺在位二十七天干了一千多件荒唐事，霍光废掉了这个皇帝 ·
2026-08-279 分钟Vol.128 张汤——汉武帝身边最锋利的刀
他小时候审了一只偷肉的老鼠，写出的文书连做官的父亲都吃了一惊。长大后，他成了汉武帝身边最锋利的刀——审大案、推新政、打豪强，帮汉武帝做了别人不敢做的事。他发明了“腹诽罪”——在心里骂皇帝也算犯罪。从此公卿大夫人人自危，再也不敢讲真话了。 他最后被逼自杀，死后家里不足五百金，可满朝文武没有一个人替他说话。 本期大明叔叔带孩子们认识汉武帝时期最有名的“酷吏”——张汤。 本期故事线 · 童年审鼠：几岁的孩子像模像样地审问偷肉的老鼠，父亲看到了他的天赋 · 从长安小吏到御史大夫：结识贵人，一路升迁，进入权力核心 · 办案手段：按皇帝心思判案、不怕得罪人、发明“腹诽罪” · 得罪太多人：从王侯到丞相到普
2026-08-268 分钟Vol.127 主父偃——推恩令的提出者，最后被灭族
四十多岁还在流浪，四处碰壁，没人看得起他。可后来他只用了一年时间，从最底层的小官连升四级，成了汉武帝身边最受宠的大臣。 他给汉武帝提了一个主意——推恩令。以前诸侯王的封地只能传给嫡长子，他建议改成所有儿子平分。一个大国分成了几个小国，小国分成了更小的国，不流血就解决了诸侯王问题。 可就是这么一位大功臣，最后被汉武帝灭了全族。他死的时候，没有一个人替他收尸。 本期大明叔叔带孩子们认识推恩令的提出者——主父偃。 本期故事线 · 四十岁还在流浪：穷书生四处碰壁，各国都没人理他 · 一封奏书改变命运：汉武帝当天召见，说“相见恨晚” · 一年连升四级：从郎中到大中大夫，速度惊人 · 推恩令：把诸侯国越分
2026-08-248 分钟Vol.126 晁错削藩——一个忠臣的悲剧
他是汉景帝最信任的大臣，被称为“智囊”。他力主削藩，说了一句流传千古的话：“今削之亦反，不削亦反。削之，其反亟，祸小；不削之，其反迟，祸大。” 他算准了诸侯王一定会反，却没算准自己会被皇帝牺牲。他被腰斩于长安东市，全家被处死。 可他死后，叛军并没有退兵。汉景帝这才明白自己杀了不该杀的人。 本期大明叔叔带孩子们认识西汉“智囊”——晁错。 本期故事线 · 太子家令：汉文帝时期，晁错成了太子刘启的管家，被称为“智囊” · 汉景帝即位，晁错升任御史大夫，力主削藩 · “今削之亦反，不削亦反”——晁错的削藩策 · 晁错的父亲从老家赶来，劝他收手，他不听，父亲服毒自尽 · 吴王刘濞联合七国起兵，打着“清君
2026-08-177 分钟
