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共 603 集#607 麦克风一直开着的那些日子
Bear 聊领夹麦一直开着的新习惯、语音记录背后的真实意图，以及 AI 时代产品窗口期有多短。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#606 删社交媒体后，我的一周变了
本期聊了删除社交媒体的意外收获、新西兰交友难题、超级马力奥续集观感，以及在温泉遇见的"梦想生活"法国大叔。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#605 史蒂芬·金陪我三四十年
从史蒂芬·金的食人魔小说，到东京厕所清洁工的日常哲学，Bear 用一周的阅读、观影与游戏，聊聊那些让人慢下来的瞬间。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#604 30分钟搞定竞品调研：AI工具实战
用AI做竞品调研只需30分钟？独立工作者如何分配时间、建立内容资产，以及你的工作到底有没有意义？ Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#603 早晨别碰手机：认知资源保卫战
从塔可夫斯基到《华尔街》，从早晨的手机焦虑到 Jojo 第六部的震撼结局，Bear 聊聊那些真正留得下来的东西。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#602 浏览器即操作层：Dia 带来的新想象
从 Dia 浏览器的操作层新体验，到 Arc 失败的四大原因，再聊 AI 用多了之后的生产力困境。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#601 封建领主、零和游戏与独立工作的代价
从金融业的封建隐喻到移民满意度调研，再到独立工作一年的真实反思，Bear 聊聊那些反直觉的发现。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#600 好莱坞剧本的工程学秘密
从好莱坞编剧教程《救猫咪》出发，聊聊故事、产品与设计背后那套可以拆解、可以练习的工程。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#599 三十年前，她预见了AI时代
一本1993年的老书，一个人类学家的洞察，为什么它讲的东西在AI满天飞的今天反而更对味了？ Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#598 被书名耽误的减肥书
一本被浮夸书名耽误的好书——它讲的不是怎么少吃，而是怎么跟自己和解。 --- Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#597 39岁的失败者与一条改命的路
从柯艾略39岁的朝圣之路出发，聊《朝圣》这本书、汇票的起源、死亡作为祝福，以及每个人都该走一次的属于自己的长路。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#596 《金字塔原理》：让你说话不再绕
Bear 拆解《金字塔原理》，聊清楚表达背后的结构逻辑，以及框架能给你什么、不能给你什么。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#595 三重大脑：为什么你管不住自己
拆解《认知觉醒》的三重大脑模型、焦虑根源与读书方法论，顺带聊聊这本百万畅销书背后那个几乎查不到任何信息的神秘作者。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#594 早起神话，值得全信吗？
Bear 用两颗星评价日本畅销书《4点起床》，核心一句话说完，但依然从中挑出了两个值得记下的方法。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#593 跟着季风去流浪：他用文字留住了另一种世界
旅行作家刘子超带你穿越印度、缅甸、老挝、菲律宾与泰国，用文字留住那些无法被打卡的时刻。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#592 副业超过正职那天，他辞职了
从建筑师到 Redfin 产品设计师，再到拥有 40,000 订阅者的 Newsletter 创业者——马欣然聊如何趁还在职的时候，为自己的成长织一张安全网。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#591 高薪是金笼子，安全感是幻觉
前 Xero 产品设计总监 Lee Young 离开科技行业，转做创意艺术治疗师——聊高薪「金笼子」、安全感的幻觉，以及在注意力稀缺的时代如何找回「在场」。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
#590 朝圣之路与33%的代价
### 本期概览 这是一期内容丰富、跨度很大的节目。Bear 从保罗·柯艾略1986年的朝圣之路出发，聊创作、历史、职业转型，也聊走路机和AI管健康这些生活里正在发生的小事。听起来很杂，但有一条线贯穿其中：**怎么在不确定的时候，找到属于自己的方向。** --- ### 主要内容 **📖 柯艾略的朝圣与《牧羊少年》的诞生** 1986年，39岁的柯艾略走上了西班牙圣地亚哥朝圣之路（Camino）。彼时的他学了很多、折腾了很多，却一事无成。这趟徒步成了他人生的转折点——1987年他出版了半自传式的《朝圣》，1988年将体验进一步浓缩，写出了改变无数人人生的《牧羊少年奇幻之旅》。 Bear 在2
#589 设计师在 AI 时代的真正机遇
本期内容跨越设计、游戏和旅行三个领域，但背后藏着同一个问题：**什么才是真正值得留下的东西？** --- ### 🎯 设计师的 Scope 警觉 Bear 发现一个有趣的反差：给别人做设计时，他对需求膨胀（scope creep）极度敏感；但自己 vibe coding 产品时，却很容易在不知不觉间不断往里加功能。 他现在用 AI 工具以苏格拉底式提问来提醒自己——在真正决定扩展之前，先搞清楚代价是什么。 --- ### 🎮 游戏《控制》的叙事启发 通关 Remedy 出品的《控制》（Control）之后，Bear 被它讲故事的方式深深打动： - **渐进式披露（Progressive D
#588 你的大脑不够用？试试这套笔记系统
美国员工每年平均浪费76小时找信息——这本书教你用"第二大脑"把知识变成创造力。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
