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共 30 集Neck and shoulder pain that just won't go away? Physical therapist: This is my most important vid...
Neck and shoulder pain that just won't go away? Physical therapist: This is my most important vid...
2026-03-074 分钟Uneven arm lengths! Sleeves of different lengths? A key exercise to restore body symmetry!
Uneven arm lengths! Sleeves of different lengths? A key exercise to restore body symmetry!
2026-02-073 分钟【腳麻都是腰椎壓迫造成的嗎?】這個日常習慣，正在偷偷害你腳麻！來看看你中幾項？
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2025-09-075 分钟如何使用筋膜槍？圓肩駝背如何治療？肩膀緊繃該按哪裡？一次搞清楚！How to treat round shoulder with massage gun?【使用火星筋膜槍】
如何使用筋膜槍？圓肩駝背如何治療？肩膀緊繃該按哪裡？一次搞清楚！How to treat round shoulder with massage gun?【使用火星筋膜槍】
2025-09-074 分钟內側小腿與腳底板麻！如何伸展與物理治療？針對隱神經與脛神經 Physical therapy for foot and leg numbness. Tibial nerve pain.
內側小腿與腳底板麻！如何伸展與物理治療？針對隱神經與脛神經 Physical therapy for foot and leg numbness. Tibial nerve pain.
2025-09-073 分钟腳麻、腳趾麻怎麼辦？兩個關鍵運動在家做，物理治療伸展方法公開！Home treatment for toes and foot numbness
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2025-09-073 分钟腳麻！久坐走路腳麻是什麼原因？如何幫自己做物理治療？
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2025-09-075 分钟舉手鎖骨痛、轉頭側頸痛是什麼原因？該如何物理治療？在家自己可以怎麼做？
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2025-09-074 分钟【拇趾外翻】走路腳趾痛！？拇趾外翻該如何物理治療？在家自己可以怎麼做？
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2025-09-074 分钟手指關節有聲音！是不是關節退化？該怎麼處理？第二部手指關節來囉！
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2024-09-074 分钟關節有聲音好困擾！關節彈響的原因？如何治療？第一部手肘、肩膀、髖關節來了！
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2024-09-076 分钟【假胯寬】屁股大？X型腿？你其實是假胯寬！該如何矯正？
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2024-09-076 分钟【肱骨前移】舉手會痛？肩膀往前凸？現代最常見的文明病！Physical therapy for humerus anterior shift
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2023-09-075 分钟【高低肩】單肩背包包會不會造成高低肩？如何治療？
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2023-09-078 分钟久站腰痠！如何止痠？這兩招直擊痠點！
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2023-09-073 分钟常常在腰痠？其實都是核心肌群沒在幫忙！如何用核心保護腰椎！
常常在腰痠？其實都是核心肌群沒在幫忙！如何用核心保護腰椎！
2023-09-073 分钟【膝蓋痛】一蹲就痛 | 下樓梯痛的關鍵在哪裡？三個步驟帶你解決！Physical therapy for knee pain when squatting
【膝蓋痛】一蹲就痛 | 下樓梯痛的關鍵在哪裡？三個步驟帶你解決！Physical therapy for knee pain when squatting
2023-09-075 分钟【半月板術後復健】膝蓋痛不能運動？別再休息啦！連剛開完刀都能練的膝蓋訓練方式公開！(版權問題重新上傳)
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2023-09-073 分钟【膝蓋外側痛】跑步打球膝蓋痛！髕骨外翻一直好不了？關鍵原因竟然是！
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2023-09-075 分钟為什麼沒運動也會旋轉肌撕裂？如何加強肩膀旋轉肌，訓練方式公開！
為什麼沒運動也會旋轉肌撕裂？如何加強肩膀旋轉肌，訓練方式公開！
2023-09-072 分钟
