线头
线头
一档陪伴学习分享型闲聊播客。听起来是幼稚无趣又追逐名利场的年轻人，内容是对生活、学业、影视的用力吐槽与讨论。如果你也像我们一样对世界好奇，希望朋友你能成为我们学习讨论小组的成员，参与我们的讨论。想要和我们做朋友，或者帮助我们成长，可以写信到xiantoumeme@163.com
最近更新 2026-01-31
RSS 订阅地址
http://www.ximalaya.com/album/41982898.xml复制以上 RSS 地址，在你的播客客户端中订阅即可自动同步更新
在 Apple Podcasts 中查看 ↗最新单集
共 48 集把闪光、沮丧、勇敢和犯傻的瞬间，拼成“我”的样子｜2025年度总结
所以，今年的我们，可能依然没成为多么厉害的大人。但我们更懂得如何哄自己开心，如何陪自己度过低谷，如何在关系里找到更舒服的姿势，以及，如何看待那个有时清醒、有时上头的自己。 年度时刻的意义，或许就是把那些闪光的、沮丧的、勇敢的、犯傻的瞬间打捞起来，拼凑出‘我之所以为我’的又一年的证据。谢谢你们的分享，也谢谢听众的陪伴。我们明年，继续观察自己。 本期节目，朱霞、健康、大京三人围绕「年度时刻」展开对话，从冲动消费、职场解压、人际关系，到自我觉察与遗憾复盘，在细碎的真实片段中，拼贴出属于2025年的情绪地图。 � 关键话题 1. “爱我老几”还是“消费陷阱”？ ·冲动消费是自我关怀，还是情绪逃避？ ·
2026-01-3141 分钟如果生命是场电影，你是在演，还是在看？
亲爱的主角，你好！ 死亡是你我的唯一目的地。 小时候，我们站在自己的镜头中央，相信每一次对视都有神谕，每一次默念都能逆转现实。长大之后，却渐渐退到画面的边缘——在别人的婚礼上鼓掌，在地铁的人潮中穿行，在亲人的病榻旁沉默。从「我是主角」的坚信，到「我像NPC」的察觉，我们似乎弄丢了剧本，也模糊了自己的角色。 本期节目，我们从游戏《死亡搁浅》中那个令人窒息的二选一困境出发，一路回溯童年里「被选中」的灵光片刻，拆解成长中如影随形的责任与孤独，并透过金刚狼、阿姆斯特朗、《恐怖直播》主角这些「不完美的英雄」，凝视自身的怯懦与挣扎。最终，我们走向每个人共同的终点——死亡，并在生命的倒计时中，尝试回答：如果
2025-12-3153 分钟所有的大人都曾是孩子｜00后的折叠童年
我们似乎活在一个关于“过去”的悖论里：数字世界里，充斥着被精密计算的快乐；方寸屏幕中，就能装下整个宇宙的喧嚣。我们怀念田野间毫无目的的奔跑，却已习惯在日程表上规划每一次放松；我们沉迷于即时反馈的刺激，却又在深夜渴望那种缓慢、专注且不完美的真实。 在这一片时代的喧嚣中，我们该如何打捞那些沉入记忆河底的纯真碎片？又该如何安放对那个“慢世界”的乡愁？ 本期播客，我们潜入一代人的共同记忆。三个声音，一段时光旅行——在田野与网络、纯真与复杂、过去与未来之间，我们试图找回那条通往童年的、长满野草的小路。 --- 时间轴： 00:29-07:07 | 野性童年：田间地头的“小神农”与冒险家 · 从弟弟的微信
2025-11-281 小时 30 分钟在爱情故事的回声里，我们去寻找自己的那份笃定
我们似乎活在一个爱的悖论里：现实的围城里，散落着一地鸡毛的叹息；相亲的场合，变成了条件匹配的冷静博弈。我们渴望毫无保留的心动，却畏惧真心错付的代价；我们沉迷于虚拟恋人精准的回应，却又在深夜渴望一个真实、温热且不完美的拥抱。 在这一片情感的迷雾中，我们如何辨认自己的真心？又该如何安放对亲密关系的渴望与恐惧？ 本期播客，我们一起潜入当代爱情的复杂内核。将带着三段原创故事，切开这一代人的共同迷茫——在勇敢奔赴与及时止损之间，在算法的精准与人心的无常之间，我们如何找到那条属于自己的航路？ 这并非一堂提供标准答案的情感课程，而是一场关于人性、选择与勇气的真诚对谈。我们希望，在这些故事的回声里，你能听见自
2025-09-301 小时 5 分钟旅行像两个搭子在划船：努力沉底
旅行的船载着计划者、随波者、情绪电量满格却中途宕机的人，在风浪中测试关系的吃水线。有人因错过大巴的油门而沉默，有人在紫藤花前接收不到暗涌的心声；大京的欧洲地图标满追赶火车的汗痕，朱霞的南京暴雨冲散了高铁时刻表，多花三百元买下六小时的意外停泊 。 狼狈是常态——被丢在异国海岸的夕阳里，或困于江西公路的迷雾中，船总会沉向疲惫的底舱。但那些未被计划的瞬间：赛里木湖雨声撞上南方的歌词，葡萄牙涛声卷走孤单的眼泪， 沉底时砸出的水花，反而映出生命最透亮的盐粒 。 旅行不是浮光掠影的漂游，是两双手能否在沉没前，攥紧同一把浸透海水向前划动的木桨。 本期我们三人揭秘旅行中的荒诞现实——从童年家庭游的懵懂，到成年
2025-07-311 小时 3 分钟独自生活后也没那么酷，但好像我也正在逐渐完整
褪去滤镜，独居生活并非全然潇洒。凌晨煮泡面的自由热气，也有着伴着修理工上门时的警惕与浴室摔伤的隐忧；精心挑选后的小窗风景，常映照深夜无人分享的孤独。我们碰撞合租算不算“独自”，争论“孤独”是状态还是情绪，在柴米油盐和城市穿梭中笨拙地学习决策、对抗焦虑。原来所谓“完整”，不是无懈可击的酷，而是在这片自我的疆域里，允许脆弱发生，也亲手缝合起生活的碎片——每一次买菜记账、每一次鼓起勇气开门，都在悄然拼凑更笃定的自己。 我们聊了 独居者的生活仪式感 健康备菜哲学：每周列菜单的「生存理性」vs 大京的「心情决定厨兴」 朱霞的独居定义：空间自主权＞合租妥协，「养好心里那个没长大的小孩」 独居动机溯源：主动
2025-06-2151 分钟和春天痛快地打个招呼：在感受生命力的那一刻
本期是我们的春日闲聊，聊聊春天里季节更迭中的生活观察与情绪波动。 关键词 ：宁波天气、杭州万象城、温差情绪、樱花野餐、NPC人格、春困、职场吐槽、离职计划 � 本期我们聊到以下话题 1️⃣ 【00:00-10:00】春日天气的“变脸魔法” 宁波与杭州的天气“过山车”：30℃→17℃的温差，羽绒服与短袖的混乱穿搭。 体感小剧场 ：穿棉拖换凉拖的仪式感，欧洲露天餐厅的春日遐想（餐具碰撞声=度假BGM）。 冷知识 ：香樟树在春天落叶，桂花（四季桂）反季节出没的奇妙现象。 2️⃣ 【10:00-30:00】当生活遇见“NPC人格” 打工人共鸣 ：机械上班=游戏NPC重复对话？同事靠“听鸟辨种”打破麻木
2025-04-2648 分钟有勇气向前一步和向后一步的人，能看到更多｜不眠之夜 Sleep No More
4月中旬的时候，许久未见的我们两个去了一趟上海，观看了浸入式戏剧《不眠之夜》上海版(Sleep No More，Shanghai )。本期播客内容也正是由其邀请我们线下体验后，来围绕我们俩这次独特的观剧体验，进行一个的分享。 先和不了解的朋友介绍一下这部戏剧，首先它的形式是浸入式戏剧，它不同于传统的舞台戏剧，观众不再式被动地坐在观众席上观看演出，而是可以亲身参与其中，与演员互动，自由探索剧情发展。 除了这样的独特的观剧体验，还融合悬疑、爱情、阴谋等多种元素，将莎士比亚《麦克白》的四幕戏剧拆解进了6000平方米的上海麦金侬酒店中的1-5楼的90多个房间中，并且4-5楼还有上海版的独有的《白蛇传》
2024-05-111 小时 10 分钟青春好像皱巴巴的抒情诗 是再见 也是很高兴认识你
开始回想的时候 ，青春在记忆里好像有点模糊。它仿佛像是一个NPC的日复一日的单调日子。 迷雾的森林打开后，鱼贯而入的时刻，填补了对青春的刻画。夏天的凉风、灼热的心跳、滚烫的泪水、寒夜的拥抱、一杯专属的“冰美式”、 回望温暖的阳光…… 填完这些空缺记忆的题后，我们长大了。 我们留下好多遗憾： 没有来得及记录那些人， 没有来得及和某些人好好说再见， 没有来得及说很高兴认识你。 青春的温度——凉 【02:09】每周三跑操后的洗头洗澡时间 【05:46】 上午最后一节课后的等饭时光 【08:43】 台风天拯救朋友的自行车 【09:37】毕业时无法控制的突然哭泣 【11:23】 毕业后醉酒当街大喊“你别
2024-02-041 小时 8 分钟真诚是世界末日收到的情书
世界末日是所有事情都将消散的一个时刻，而一封浪漫的情书是无法让人能抵御世界毁灭的，但它能让你有了勇气这永恒安静的一刻，因为你知道有人和你站在一起。做一个对自己真诚的人，是有勇气面对和表达真实的自己。做一个对待他人真诚的人，也是让他人同样拥有勇气面对世界。我们彼此之间的真诚，可以让我们勇敢面对自我的问题，面对我们之间的问题，面对我们与世界的问题。 “真诚”大讨论 【01：02】得知朋友不想参加聚会撒谎 【08：30】受影响在社交上小心翼翼 你有没有欺骗过别人？ 【09：30】放学偷吃干脆面 【10：20】别告诉她 善意的谎言 【11：20】欺骗不一定是不真诚 真诚是不说违心话 【12：07】人在
2023-12-0151 分钟人生像一个没有硕果的秋天，活着爱着，是最大的幸运
你是一个幸运的人吗？我们无法立刻给出一个准确的回答。傍晚，穿上下午晒在窗台上的毛绒拖鞋，冰冷的脚感受白天的余温。嗯，想想，我好像是个幸运的人。18:25 分，道路上的灯，准时亮起。幸运和不幸是状态的准确形容，而人生是由两者的交织的瞬间组成，我们是幸运的，也非常不幸。我们走上10分钟，去菜场的面包店，买上喜爱的肉松面包；我们收到主播送给自己一件衣服的额外惊喜；我们专注日常的活着、爱着，拥抱自己让自己幸福，就是最大的幸运。躺在被窝里，看着路灯透过窗帘的细缝，在天花板上射出一个锐角射线，闭上眼睛，用头蹭枕头，调整到熟悉的睡姿，今天一天又过去了，还是没法忘记成长中跌倒的伤痛。 谈谈 最近的快乐小事 【
2023-11-091 小时 7 分钟疯马秀、维密秀和芭比的改变，是“ren”决定的,还是"Ken"决定的
芭比和维密秀的变化展示了现当代女性思想的进步和包容的过程变化，是市场对产品的影响;而疯马秀本质形式上内容上并没有变化，是试图通过产品影响市场。 INTRO： 关于疯马秀、维密秀和芭比 【00:18】 关于疯马秀的两种言论的热烈讨论 【02:26】 疯马秀的讨论让我们想起另外两个曾经被大众否定过的维密秀和芭比 Part 1：疯马秀、维多利亚的秘密秀和芭比的过去 疯马秀是what？ 【04:36】 疯马秀是什么？ 【05:07】 著名疯马秀表演者说她的秀 观众 80%都是女性 【05:40】 女性观众的增多进步并不代表这是疯马秀本身的变化 【09:38】 从色情片和情色片的区别来看疯马秀� � 【
2023-10-291 小时 1 分钟到月亮上去晒被子
新年和春天马上就来啦~ 熬一熬，我们马上就会转运咯！ 我们有提到 上一段时间朋友圈都是雪景 周日饭后江边的浪 《寻汉计》——女主角得到善意之举后的百感交集 情绪饱满的《法兰西》 社交场上越来越内向 很容易把自己的内心倾泻出来 把自己给到对的人 谢谢朋友们 固定的emo时间，因为常常对世界有期望 背身之哭：《晒后假日》《本命年》《鹿川有许多粪》 法国影展再看《法兰西》——痛苦是我活下去的养料 哀伤的时候可以打开我们的洞察力 毛不易《水乡》——到月亮上去晒被子 冬日愉悦起来的方法： 吃夜宵、看《请回答1988》 让自己温暖起来！通勤时看《酒鬼都市女人》 音乐 云巍——美丽的梭罗河 联系我们 wei
2022-12-3147 分钟第二题：谁会喜欢和不还钱的人打交道呢？（改为陈述句）
本期主题词：Money 嘉宾 张潇鹤，手碟爱好者，网易校园音乐人 -欢迎大家去网易云关注收听潇鹤同学的音乐作品 http://music.163.com/artist?id=33373847&userid=2100241089 -想要了解张潇鹤更多，也可收听健康和他关于南北、音乐的对谈 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5edd1002418a84a046993c7a?s=eyJ1IjoiNWU3Yzk4Y2JhMmYyZTUwM2NlYzNjYWMxIn0%3D%0A 联系我们 *欢迎添加vx：xiantoumeme 成为学习小组第五位成员 *问题及反
2021-04-1131 分钟长大了好像就不会每次都认真地去许愿
长大了好像就不会每次都认真地去许愿 你可以听见 00:00 逛超市的日子 11:32 最近去超市买了啥 26:27 热爱生活并加强对生活的掌控力 28:30 过去的记忆错乱，只留下了最深刻的 35:46 长大了不会每次都认真的许愿，却希望它可以实现 38:33 最好喝的牛奶 41:00 人生的”恍惚“ 48:30 好梦易断，断梦难续。 54:21 Mild Orange - Now You Know 音乐： Lorde - Stoned at the Nail Salon Mild Orange - Now You Know 主播 大京、健康 剪辑 健康、大京 联系我们 weibo：线头202
2021-07-2655 分钟把过去最珍贵的东西放在某个夹层里 | 月球野餐04
月球野餐 更像是朋友夜晚的闲聊。大京和健康会互相分享自己收集到的碎碎念。都是一些被记录下来片刻的情绪。会很无厘头，也会很有趣。 因为录制过程的一些过错，可能本期有一些杂音，非常抱歉影响到收听体验~ 你可以听见 00:00 前言碎语 00:53 大京的碎碎念 03:21 不再害怕冲入地铁 05:38 需要做的事情有很多，没有做到的事情也很多 07:40 差点被国际诈骗 12:35 规律的生活带来稳定情绪 14:30 过去的期望正在悄悄实现 16:50 健康的碎碎念 音乐 陈绮贞——下个星期去英国 联系我们 weibo：线头2020 vx：xiantoumeme 邮箱：xiantoumeme@16
2022-09-2125 分钟延续和消亡的波纹持续在水面荡开 | 月球野餐 03
本期是我们月球野餐的第三期。 月球野餐 更像是朋友夜晚的闲聊。大京和健康会互相分享自己收集到的碎碎念。都是一些被记录下来片刻的情绪。会很无厘头，也会很有趣。 你可以听见 00:00 前情提要 02:35 周五三件治愈大京的小事 05:33 坐地铁 09:13 飞机飞过，在心里留下轰隆声 14:05 暴风眼之中的生活 17:33 生命的波纹 我们提到了 -《戏梦巴黎》 -214- 生命的波纹 https://www.bilibili.com/video/BV1MC4y1b7Wj?share_source=copy_web -《熔炉》 音乐： 张钰琪 - Baby Don't Cry Édith
2022-04-1642 分钟快跑，普鲁斯特！
快跑，普鲁斯特！ 你可以听见 我们回答了以下问题 01 你目前的心境怎样？ 02 你对自己的外表哪一点不满意？ 03 何时何地让你感觉到最快乐？ 04 你最想拥有哪种才能？ 音乐： 张悬 - 模样 (原版伴奏) Peter Cat Recording Co_ - Freezing 主播 大京、健康 嘉宾 壮壮 剪辑 健康、大京 联系我们 weibo：线头2020 vx：xiantoumeme 邮箱：xiantoumeme@163.com 订yuehao：月球野餐 谢谢朋友，你的收听~
2022-01-2037 分钟天真不复、成熟不足｜近30位准毕业青年的声音日记
本期邀请了主播们同班同学们。还有一年毕业的我们聊聊过去的大学这三年和未来。 *本节目不介意倍数播放哦~ 你可以听到 00:00 序 01:01 现在对广播电视编导的看法 04:15 刚进入大一想做的事，有做成吗？ 10:16 现在最想做的事情？ 15:31 经过三年大家都变化。 24:09 想要时光倒流吗？ 33:24 现在对未来的憧憬是什么？ 43:39 你有什么想对自己说的话吗？ 48:39 准毕业祝福 56:46 「这里就是不一班」同学们三年前的憧憬。 1:04:48 尾 感谢 “这里就是不一班” 的同学们 主播 大京、健康 剪辑 健康、大京 音乐 吉村弘 - Autumn Vivald
2021-06-221 小时 8 分钟为什么我们正在浪漫化养宠物的理由？
本期分为两部分。 第一部分是对朋友嘉佳关于宠物的故事。(00:00) 第二部分是大京和健康的讨论。（16:06） *本节目不介意倍数播放哦~ 使用音乐 吉村弘 - Future 吉村弘 - Autumn Vivaldi 吉村弘 - O 主播 大京、健康（康之） 剪辑 大京 联系我们 weibo：线头2020 vx：xiantoumeme 邮箱：xiantoumeme@163.com 谢谢朋友，你的收听~
2021-06-1559 分钟
