欢迎老张
过载喜剧
🔹「欢迎老张」是成都过载喜剧出品的现场聊天播客，每期由脱口秀演员与观众共同录制，主要是好笑没有啥价值。听说在成都待久了人都会变神，所以我们是“好笑的神” 🔹老张是谁？老张可以是主播，也可以是观众，任何来我们电台的人，都可以是老张，也都会受到我们无差别的欢迎 🔹理论上每周三晚上八点更新 🔹加入听友群or参与线下录制or商务合作 请添加过载小弟vx：cdguozai 备注“播客听友群” 更多主播演出信息请关注公众号“过载喜剧” 🔹老张邮箱:huanyinglaozhang@126.com，有任何想说的欢迎发给我们
最近更新 2026-08-26
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共 85 集Vol.85 算了，又说算了？
欢迎老张，更欢迎普拉斯、王二、刘鸣、星光！ 早上闹钟响了——“算了，再睡五分钟”。这个老板是人吗——“算了，再忍忍”；出门吃饭被坑——“算了，懒得理论”。体检报告出来一堆箭头——“算了，不复查了，反正也没啥感觉”。能忍则忍，能不折腾就不折腾。但说实话，有些“算了”是真的算了，有些“算了”是在给自己挖坑。比如那个“算了不复查了”的身体，可能正在悄悄给你憋个大招。 【好优保·家庭门诊医疗险2026 | 福利大放送】👂 本期节目由「好优保·家庭门诊医疗险2026」 和你一起收听 --以下为广告内容-- 众安保险作为中国首家互联网保险公司，今天为听友们送上「暖心福利」： 🎁点击http://i.z
2026-08-261 小时 45 分钟Vol.84 荒谬！送礼指南&烂礼物交换大会Ⅲ！
欢迎老张，更欢迎于渤、谷雨、how、星光、刘姐！烂礼物大会固定npc再次出现！ - 【本期主播】 郝方舟（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播 赵小凡（@谷雨-喜剧组合）@谷雨的播客 主播 于渤（@别整于渤） HOW（@谁是How是谁） 星光（@超级星光大盗） 石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐） - 【本期礼物索引】 30:30 34:35 36:50 38:50 48:27 59:00 1:01:00 1:04:15 1:04:53 1:07:00 1:19:15 1:27:13 1:30:40 1:32:10 1:35:10 - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加
2026-07-081 小时 38 分钟Vol.83 我这记性，苏联间谍听了都摇头
欢迎老张，更欢迎嘻哈、普拉斯、王凯风、光仔、星光！ 这期我们聊聊记性。 年纪大不是借口，懒得记才是原罪。 记性再差也别忘了重要的事儿 感谢老朋友众安保险对本期节目大力支持！ 【众民保·百万医疗险2026 | 福利大放送】👂本期节目由「众民保·百万医疗险2026」 和你一起收听 众安保险作为中国首家互联网保险公司，今天为听友们送上「暖心福利」： 🎁点击http://i.za.ink/CJBWzgeLz 免费投保「赔付总限额300元门急诊金赠险」一份 🏥符合条件看病/门诊急诊均可赔，覆盖感冒发烧、肠胃炎等多类场景，帮你省一笔是一笔，早投保早受益！ *本产品一次性投保，完全免费，绝无任何隐形扣
2026-07-011 小时 50 分钟Vol.82 灵魂出窍，好运来到
欢迎老张，更欢迎大老王、戴为、普拉斯、星光、刘鸣！ 叠个千纸鹤再几个红腰带，灵魂出窍好运就要来？ 本期聊聊【好运】 - 【本期主播】 大老王（@大老王） 戴为（@三脚猪喜剧戴为） 普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯） 刘鸣（@啊呢吧呀鸣） 星光（@超级星光大盗） - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群” 在小宇宙查看该单集文稿
2026-06-171 小时 35 分钟Vol.79 炸裂故事会Ⅲ：没招了，要不还是聊点杀人吧
欢迎老张，更欢迎嘻哈、海航、刘鸣、星光 炸裂故事会回归又回归 下架又下架 多的不说 直接炸裂 这期是补档节目 之前发布听过的朋友都流泪了 - 【本期主播】 嘻哈（@嘻哈满堂） 刘鸣（@啊呢吧呀鸣） 海航 （@海航zZ ） 星光（@超级星光大盗） - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群” 在小宇宙查看该单集文稿
2026-06-041 小时 21 分钟Vol.81 一人一个行业秘密Ⅱ，一人一个行业丑闻
欢迎老张，更欢迎王越、刘姐、刘鸣、以童、星光！ 三百六十行，行行有秘密 这期我们聊聊行业秘密，结果一堆行业丑闻...... - 【本期主播】 王越（@拿着话筒的王越） 刘鸣（@啊呢吧呀鸣） 以童（@以童就想这样） 星光（@超级星光大盗） 刘姐 - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群” 在小宇宙查看该单集文稿
2026-06-031 小时 18 分钟Vol.80 集齐108个坏习惯就可以召唤...
欢迎老张，更欢迎火锅、龙二、伟业、星光！ 这期我们聊聊坏习惯。 你有哪些坏习惯、你最讨厌哪些坏习惯？ - 🎧 本期节目，我们找到了一个真正能揣进口袋的“便携电影院”——极哲ZIP三折叠投影仪！ 你家的传统投影仪是不是又大又重，从客厅挪去卧室都麻烦的要命📦 极哲ZIP三折叠投影仪，只有iPhone一半大、比一听可乐还轻，随手塞进兜里就能出门。 ✨ 不止小，还很聪明 · 三折叠设计：打开自带支架，不用额外带三脚架，天花板、墙面、地面、甚至车顶，想投哪就投哪 · 自动对焦+梯形校正：开机瞬间画面就正了，完全不用操心 · 免Wi-Fi投屏：苹果/安卓/电脑直接镜像，大屏秒投 · 横竖屏自由切换：刷
2026-04-291 小时 3 分钟Vol.78 到了点年纪，是该下头了
欢迎老张，更欢迎郭甲醛、小佳、普拉斯、包子！ 本期我们聊聊「上头与下头」 越聊越觉得自己的mean值不断提升，但是到了点年纪，是该对看不惯的事情下头了。 希望大家都能快乐上头，自由下头。 【本期主播】 郭甲醛（@郭甲醛。） 小佳（@小佳的生活方式） 普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯） 包子（@包子大王） - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群” 在小宇宙查看该单集文稿
2026-04-081 小时 26 分钟Vol.77 荒谬！送礼指南&烂礼物交换大会！Ⅱ！
欢迎老张，更欢迎吴星辰、谷雨、蛋卷、石榴姐、星光！ 又来换烂礼物了，每期的烂都各不相同，这次最烂礼物头衔花落谁家？ - 【本期主播】 吴星辰（@吴星辰·） 谷雨（@谷雨-喜剧组合） 蛋卷（@蛋卷） 星光（@超级星光大盗） 石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐） - 说了一整期烂礼物，那我来介绍个好礼物，感谢「科沃斯机器人」对本期节目的支持。不想把时间花在跟扫地机器人斗智斗勇？等它充完电，自己都能拖完两遍地了。生活中的琐碎已经够多，家务不该再挤占留给自己的那一小会儿喘息。科沃斯说，没问题。 从滚筒活水洗地到瞬时超充，从飓风防缠到全能基站，科沃斯一直在做的，就是把“清洁”这件事，变得像呼吸一样自然。T90
2026-04-011 小时 28 分钟Vol.76 近乡，但远离原生家庭
欢迎老张，更欢迎普拉斯、星光、刘鸣、海航！ 快过年了聊聊回家。不知道各位是近乡情更浓还是近乡情更怯。 几位主播和观众聊聊回家的故事 过年路上，祝大家旅途平安愉快！ 本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出 以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。 「除尘纳福，好运友望」新年，是一场独属于年轻人的仪式感 不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。 不用循规蹈矩，不必追赶潮流。 新年快乐，不止新年，日日快乐。 「UWANT友望x欢迎老张」专属优惠券 点击领取你的专属优惠券👉领取优惠券1 点击领取你的专属优惠券👉领取优惠券
2026-02-111 小时 17 分钟Vol.75 主理人对谈：喜剧喜剧 对我好一点
欢迎老张，更欢迎脱口秀厂牌主理人们。这期我们请来9位国内新老喜剧厂牌主理人，也算是聚集了国内脱口秀行业厂牌的“半壁江山”。 聊聊喜剧的背后，在进入喜剧行业之前TA们都在做什么？脱口秀行业真的赚钱“很轻松”吗？有没有运营的“开心瞬间”和“至暗时刻”？ 本期一起听听为喜剧行业付出巨大心力的各位，更欢迎大家走进线下剧场看喜剧，这是行业继续生长的肥料。 - 【本期主播】 Lucy @来疯喜剧（厦门/深圳） 蔡蔡 @会说笑喜剧（杭州） 海涵 @肆笑喜剧（上海/福州/徐州） 飞宇 @喜番喜剧（北京） 伟大爷 @笑嘛喜剧（长沙/武汉） 文森特 @Standby喜剧（全国） 小块 @开花喜剧（广州/深圳） 汪
2026-02-041 小时 21 分钟Vol.74 喜单冠亚军，终于和脱友18名顶峰相见
欢迎老张，更欢迎翟佳宁、嘻哈、继业、星光！ 喜单节目冠亚军首次播客录制同台 本来说放在春晚播的，但一想春晚要逼着自己更新，还是先放出来吧。 本期录制于2025温州接励城市喜剧节。 没有主题，纯玩游戏，现场那叫一个炸。 - 本期游戏 游戏①🕹“拟声猜词”只能通过模拟声音来描述答案 游戏②🕹“猜你这样问”（本游戏模式灵感来源于 哎哟嚯Radio Vol.229） 规则：主持人向嘉宾提出一个问题 并给出候选名单，嘉宾根据问题及候选名单进行排序，其他嘉宾根据排序猜问题是什么 游戏③🕹“当然了发布会”根据提前收集的问题 轮流问主播，被问到的人只能回答“当然了+答案” - 【本期主播】 翟佳宁（@大
2026-01-281 小时 13 分钟Vol.73 越炒越香的，还得是脱口秀老料
欢迎老张，更欢迎何广智、小北、张博洋、吴星辰！ - 这期录制于2025年温州接励城市喜剧节 喜剧节真的像老酒，在现场的味道现在品起来还是甜的。 - 同样像老酒的，还有这期的主播们（除了主持泥石流蛋卷） 录制现场的观众说：“不知道聊了什么，就是好笑”。 - 【本期主播】 何广智（@何广智） 小北（@小北指南） 张博洋（@张博洋byz） 吴星辰（@吴星辰·） 蛋卷（@蛋卷） - 【本期内容】 02:47欢迎老张 07:40第一套段子在讲什么 26:30我们的老师都是Ta？ 37:40给石老板留点段子吧 32:45给你的幽默找个参照物 37:38广智夺冠后 还有上升空间吗 56:30怀疑时刻！ 72
2025-12-171 小时 19 分钟Vol.72 姐妹聊天局，打败变化还得靠多变！
欢迎老张，更欢迎小帕、王越、赖铭佳、普拉斯！ 好久没更新，确实因为近期工作量激增，硬生生把很多新鲜货放成了库存 好货不怕晚，这就把播客录制和发布摆在前位 - 这期录制于2025年温州接励城市喜剧节 每年喜剧节我们都会攒一期女演员聊天局 这期我们话题是「变化」 大家聊了聊在成长、感情和创作上的变化 去年嘻哈/山河/菜菜/小利 的节目贡献了很多精彩瞬间 最后为现场姐妹过生日的美好场景现在好像还在眼前 点击回顾：Vol.50 姐妹聊天局，打败PUA还得发疯！发癫！ - 【本期主播】 王越（@拿着话筒的王越） 小帕（@小帕（不欢迎指导工作）） 赖铭佳（@赖铭佳） 普拉斯（@卡祖笛大斯普拉斯） - 制作
2025-12-031 小时 17 分钟Vol.71 吃喝玩乐，但是宠物版
欢迎老张，更欢迎高颖、小老黄、刘姐、星光 成都人太爱吃喝玩乐了，那这期我们聊聊成都宠物家庭的吃喝玩乐。 听听成都这些牙尖的猫猫狗狗。 - 【众安宠物险 | 福利大放送】👂本期节目由「众安宠物险」 和你一起收听众安保险作为中国首家互联网保险公司，累计服务超过5亿用户，今天众安宠物险为铲屎官们送上两大「暖心福利」： 福利1：点击t.anlink.com，即可免费领取原价199元的“宠物健康卡”，包含5大权益：1）不限次数免费线上问诊、2）免费赠驱虫药1次，3）免费体检1次，4）每月养宠补贴福利、5）线下大额就诊折扣 福利2：点击xcommon-webgw.zhongan.io，添加宠物管家，即可
2025-10-151 小时 8 分钟Vol.70 录了俩小时 体重涨三斤？零食投喂局！
欢迎老张，更欢迎贾耗、嘻哈、伟业、星光！ 好久不见朋友们，假期快乐！ 不知道大家是堵在路上还是已经开始旅游了 希望新节目给各位假期带来快乐 - 这期节目主题是零食投喂局 大家带来了一些自己爱吃的零食分享 现场忙（吃）的不可开交 - 最近更新比较慢，录制存货比较多 会慢慢更新orz 主要的事情是在忙十月中旬过载在温州举办的第二届接励喜剧节 演员朋友和演出都非常多，欢迎老张也会有四期录制 部分演出已经售罄，期待现场见！ 【本期主播】 贾耗（@贾耗Xlife） 嘻哈（@嘻哈满堂） 星光（@超级星光大盗） 伟业（@伟业今天找到搭档了么） - 欢迎老张主播专场动态 嘻哈&王小利 专场暂停巡演状态 于嗖嗖
2025-10-011 小时 33 分钟Vol.69 没招！蠢蠢的，不贴心
欢迎老张，更欢迎朱大强、王二、以童、星光 - 这期我们聊聊蠢感和厌蠢。最近总觉得蠢感和无力感会同时到来 听听大家对蠢有没有什么看法和见解 - 【本期主播】 朱大强（@朱大强女士） 星光（@超级星光大盗） 以童（@以童就想这样） 王二 - 感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 最近总是熬夜写稿、加班，斜方肌酸痛，肩颈发硬，又没有时间去按摩店，最近试用了妙界R3mini肩颈按摩仪真的立大功了！ →妙界采用的是8d软胶按摩头，触感比较软，像人手，但又能按得很深入，能大面积覆盖酸痛的地方。 →两档热敷配合按摩能更好的放松肌肉。 →机身很轻巧，整个才1.1
2025-08-271 小时 19 分钟Vol.68 抽象2！完了这期真是好笑了
欢迎老张，更欢迎鲍鲍、伟业、星光、刘姐 - ⚠️收听前重要提示：本期节目为测试性质节目，我们已深知流程等方面有诸多不足。且本期选手抽象含量过高，如果您有110分钟可以被浪费，再酌情考虑是否收听。本期节目无任何营养，无任何知识点，但是够娱乐。收听前请先评估自身情绪状态，坚持收听本期节目可能会导致尴尬及无语等症状，切勿冒险收听⚠️ 这期是 开麦大逃杀第二期：乐队季 8位参赛选手，都带了自己能出声的乐器，有吹不响的口哨，坏了的葫芦丝，不插电纯弹的电吉他...... （到现在还想不明白为什么要做第二期，但是这期真是好笑起来了，现场笑得大家头痛，视频也在过载喜剧小红书陆续更新了欢迎大家去看） - 【本期
2025-08-061 小时 51 分钟Vol.67 纯玩！全是真诚也全是恶意
欢迎老张，更欢迎嘻哈、王越、星光、伟业、王琪玮！ 这期是没有主题的纯玩！也算是欢迎老张小团综，放松，耍！ - 本期游戏 游戏①🕹“猜你这样问”（本游戏模式灵感来源于 哎哟嚯Radio Vol.229） 规则：主持人向嘉宾提出一个问题 并给出候选名单，嘉宾根据问题及候选名单进行排序，其他嘉宾根据排序猜问题是什么 游戏②🕹“匿名真心话” 规则：真心话 匿名版 - 【本期主播】 嘻哈（@嘻哈满堂） 王越（@拿着话筒的王越） 星光（@超级星光大盗） 王琪玮（🎶@王琪玮也叫王十七） 伟业（@伟业今天找到搭档了么） - 【现场照片】来自现场观众 - 欢迎老张主播专场动态 嘻哈&王小利 备战节目中，专
2025-07-161 小时 26 分钟Vol.66 装货！小装不怕，怕的是有理论！
欢迎老张，更欢迎冯子豪、HOW、星光、刘姐、张姐！ 这期聊聊「装货」 - 哪个行业你觉得是装货重灾区 装货的表现形式是什么 你会如何应对或者阴阳这些装货 如何优雅的装 装的不经意却真的能装到 - 【本期主播】 冯子豪（@冯子豪累了想睡觉） HOW（@谁是how是谁） 星光（@超级星光大盗） 石榴姐（🎶@风华绝代石榴姐） 张姐 - 欢迎老张主播专场动态 嘻哈&王小利 备战节目中，专场暂停巡演状态 于嗖嗖《镜面成像》巡演中 - 制作：看路 - 【加入聊天】 加入听友群or参与线下录制 请添加过载小弟vx：cdguozai 并备注“播客听友群” 在小宇宙查看该单集文稿
2025-07-031 小时 10 分钟
