你讲乜嘢 | 粤语
Siriana
“活得快乐的最重要因素是人生有事干，有人可去爱，以及生命中有所冀望。” —— 约瑟夫·艾迪生 《你讲乜嘢》是一档生活杂谈类，以粤语为主的播客，通过分（CHUI）享 (SHUI) 生活中的大小事情，希望跟大家一起发现，一起成长，发掘生活中更多的美好…… La vita è bella！ 生活在意大利的Siri，暴走在广州的玛利奥爱蘑菇会在节目中陪伴大家共同度过摸鱼、通勤、做家务等快乐时光。在快节奏的时代里，放慢脚步，一起畅谈我们的热爱和生活吧！！！ 我们的大本营在小宇宙APP，欢迎来和我们留言互动哦！ 粤语字幕版在B站陆续更新中，搜索“你讲乜嘢”或搜UP主"Siriana_你讲乜嘢"就可以找到我们啦！ #粤语 #大湾区 #广州 #意大利 #粤语播客
最近更新 2026-08-30
RSS 订阅地址
https://feed.xyzfm.space/7kytdp8ee6y8复制以上 RSS 地址，在你的播客客户端中订阅即可自动同步更新
在 Apple Podcasts 中查看 ↗最新单集
共 203 集204. 粤语| 男亲女爱系列——异国爱情长跑是如何保持新鲜感的？
爱情的萌芽总是从一次偶然的”相遇”开始。Siri跟她亲爱的Partner的爱情故事，也是如此。应听友的200期“邀请”，本期我们来听一下到底他们的爱情是如何开展，又是如何开花结果的？ 两情相悦可能是容易的，但是到底如何走下去，结成连理，靠的可不仅是缘分，还有更多是相处之道。事不宜迟，赶紧搬好凳仔，一起边吃瓜边学习吧！GO！ 【疯狂吃瓜时间线】 00:04:00 Siri 跟老公是如何认识的 00:10:10 好感从一份送礼开始？ 00:34:50 何时萌生要结婚的想法 00:40:10 现在流行”轻关系”？ 00:55:20 相处中如何去察觉和反馈？ 【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri
2026-08-301 小时 17 分钟203. 粤语| 一起欣赏“文艺复兴的交响”
广东省博物馆正在展出题为“文艺复兴的交响”的大展，玛利奥迫不及待地想跟Siri来一场“云”游展览。虽然Siri未能亲临现场一起陪看，但是本期我们的一步步展开对意大利文艺复兴相关艺术家和故事的追溯，确实太有意思了。 从提香开始，再到17世纪巴洛克时期的作品，再回归到文艺复兴的背景和核心~ 没想到这一次的展览可以延申到我们对文艺复兴的进一步了解和探索。 快来跟我们一起游览这个奇妙的文艺复兴展览吧~ 【精彩内容时间线】 1:10 提香——文艺复兴时期的色彩大师 6:30 文艺复兴时期和中世纪时期作品的区别 8:20 17世纪初的画家风格 11:44 卡拉瓦乔与巴洛克的渊源 18:30 为什么文艺复兴
2026-08-251 小时 1 分钟202. 国语| 美育不是一门课，是一种活法
本期节目Siri请来多年好友光乙太，从艺术疗愈的亲身体验聊起，聊了聊中意两国美术教育的差异、艺考制度的利弊，也聊了聊到底什么才是真正能打动人心的创作。 作为艺术教育从业者，乙太分享了她在博洛尼亚美术学院的求学经历，也带来了她对国内艺术教育现状的观察。美院毕业生毕业后就业情况和出路有哪些，是否会“毕业即转行”？ 我们还聊到了消费主义如何“塑造”人们的审美，成年后人们又是怎样“丢失了”孩童时期对快乐纯粹的感受力的。 艺术到底是什么？是漂亮的装饰，还是艺术家对内心深处的挖掘和表达？艺术作品又和社会有着怎样的联系？ PS：本期国语播客也同步发布在Siri的播客In Between，有兴趣的朋友可以去那
2026-08-162 小时 31 分钟201. 粤语| 人生教练，你喺教我定喺“搅”我？
这一期阿狮作为嘉宾再次回归！ 今次我们聊一个近年来越来越多人听说过的职业：Life Coaching（人生教练）。 到底什么是 Coaching？ 人生教练究竟能帮我们做什么？ 什么样的人会需要人生教练？ 当我们在人生、工作或关系中遇到困惑，找一个人生教练，真的会有帮助吗？ 这一期，阿狮会跟大家一起分享她的Life Coaching经历。到底我们会在这个探索的道路上碰上什么”奇异”事情？刚好Siri 也会聊起曾经一次“被 Coaching”的过程，到底这听着新鲜的词，他们都是在做什么服务呢？ 人生教练和心理咨询师、疗愈师之间到底有什么区别：面对不同的人生困境和情绪问题，我们应该找谁？ 最后当然
2026-08-1158 分钟200. 粵語|《你讲乜嘢》200期啦！
这一期没有聚焦某个特定话题，而是和大家一起回顾节目一路走来的点点滴滴。 我们终于迎来了200期啦！ 从最初开始做播客的原因，到坚持更新过程中的收获、挑战，以及那些节目背后的故事。 一路走来，每一期都记录着我们的成长，也离不开每一位听友的陪伴。 节目中，我们还分享了部分参与200期活动的听友留言。 感谢大家分享自己的收听故事、感受和祝福，也感谢你们一直以来的支持与鼓励。 看到节目能够陪伴大家度过生活中的不同阶段，是我们继续做下去最大的动力。 感谢每一位按下播放、留言、分享和推荐节目的你。 200期是一个里程碑，更是新的开始。 希望未来还能继续和大家一起聊天、一起成长，也期待和你们共同迎接下一个1
2026-08-021 小时 15 分钟199. 粤语| 男亲女爱系列——当“择偶观”失效时，我们应该相信直觉么？
本期节目，Siri 和玛利奥从国内相亲角出发，聊了聊当代人的择偶观。在那里，父母的征婚启事像商品说明书——身高、收入、房产、户口，条件明码标价。爱情真的可以被这样“量化”吗？这种过度理性的背后，又折射出怎样的社会焦虑？ 人为什么需要另一半，是社会和家庭的期待？还是内心深处对“完整自我”的渴望？每个人看待关系的“取景框”都不同——有人看重陪伴，有人追求成长，有人渴望被看见。 无论是亲密关系还是友情，如果我们带着“觉察”去相处，会收获什么？ 当我们开始观察自己在关系中的反应和模式，关系就成了一面镜子，照见我们真正需要面对的自己。 欢迎在评论区分享你的“取景框”！ 【时间线】 2:00 对国内相亲角
2026-07-271 小时 1 分钟198. 粤语| 估你唔到的世界杯最强黑马——佛得角超燃闪耀之路
在2026年美加墨世界杯火热进行的过程中，可能很少人会想过，有一天，足球比赛会“消失”。其实，根据不完全统计，体育竞赛中的其他球类项目正在慢慢“吞吃”着足球球迷。再加上现在主流媒体的改变让部分现代人走向“碎片化”的时代，FIFA也在努力迎接新的挑战，拥抱短视频平台，希望吸引更多年轻人留意到足球这项体育活动。 而今年世界杯确实高潮迭起，做到了一浪推一浪，也准备迎来它的完美收官。从一开始国际足联因承受巨额财务压力而对中国开出了天价转播权，世界杯正式打响了第一个热话！ 本届国际足联新规推出，让原本只有32队参赛，扩展到48支队伍，从而也成就了最强新军佛得角的出现——一个人口仅有50余万得非洲小岛国，
2026-07-041 小时 3 分钟197. 粤语| 跟自己来一场普鲁斯特的深度对话吧
本期Siri和玛利奥首次公开挑战著名的"普鲁斯特问卷"。这份源自19世纪英国上流社会客厅游戏的问卷，因法国作家普鲁斯特的经典回答而得名。 35个问题涵盖人生、价值观、恐惧、爱与遗憾，堪称一次深度的自我解剖。 从"最完美的幸福"到"座右铭是什么"，从坦诚恐惧的童年阴影，到对真诚与勇气的执着追求——我们在问答中到底碰撞出了什么意想不到的火花？ 你会发现看似互补的两个人，在价值观底层竟有着惊人的相似。 不妨在收听每个问题前先暂停，想想你自己的答案。也欢迎在评论区分享你对任一问题的思考，让我们一起在这场心灵对话中，更了解自己，也更理解身边的人。 【你讲乜嘢第200期征集活动】 《你讲乜嘢》200期活动
2026-06-281 小时 11 分钟196. 粤语| 一条牛仔裤的前世今生
一条牛仔裤拯救不了世界，但是却见证了时代的变迁。从1850年左右，美国淘金热的盛行后，初代牛仔裤也就应运而生。 本期我们从牛仔穿搭聊到一段奇妙的牛仔历史，或许，这一期可以给到你对这件时尚单品有一种全新的感觉。 【时间线】 01:45 阔腿裤又流行起来了？ 10:30 家里挂烫的喜悦感 13:00 牛仔裤中的“养牛”行为 21:00 牛仔裤的"来时之路" —— 属于它的百年历史 33:35 牛仔裤的质量有什么讲究？ 40:00 生产过程的环境污染 【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑：Siri 录制时间：2026.06.14 ED：I Can'
2026-06-2348 分钟195. 粤语| 赶紧清理家里杂物，给大脑腾出空间吧
本期聊一个既接地气又解压的话题——为什么家里杂物越堆越多? 而它们又会怎样占据你的大脑空间呢？ 每个人对杂物的定义其实很不一样，人们处理杂物的方式也因人而异，一些人眼中的收藏可能是另一些人眼中的杂物。 意大利人是如何处理闲置物品的？欧洲常见的中古集市原来是闲置物品集中地？意大利家庭对厨房及其用品的执着可能是其能成为世界知名美食之都的原因之一？ 聊着聊着发现，最让人怀念的味道，往往还是小时候家里长辈做的那道菜。而面对那些扔不掉的杂物，其实可能是割舍不掉的情感、回忆、过去美好的自己，或自我否认，而这些东西确实有时候很难舍弃。 神经科学研究发现，我们大脑在杂物太多的环境下，会占据大脑的空间，从而持续
2026-06-1458 分钟194. 粤语| AI都会宕机啦，人burnout有什么好奇怪的？
世界卫生组织（WHO）已将 burnout（职业倦怠） 正式纳入职业健康相关现象，定义为：由长期的职场压力未能有效管理引发的一种综合征。 或许很多人没发现，自己已经默默进入了burnout状态而无法恢复，持续表现不想动、不想说话、没兴趣、没动力、充电也充不进… 本期，我们试试从自身的感受和经历，来讲一下到底burnout是怎么一个感觉，又可以怎样去跳离这个状态？快来听一下，一起讨论吧！ 【时间线】 01:16 什么是burnout? 12:30 如何管理自己的精力 22:23 多喝水竟然也能活跃大脑？ 35:30 二分钟理论和牛顿定律都能帮助你减少内耗？ 43:00 有什么会偷走自己身上的能量
2026-06-0860 分钟193. 粤语| 批发市场才是广州的最夯盲盒
广州最有惊喜感的地方，未必是商场或者景点，也许是在城市各区的批发市场。这期我们从文具小商品、海味、茶叶到日用品批发市场讲起，一路探索广州人最熟悉、游客却未必知道的购物新天地。 几层楼高的文具世界、堆积如山的干货海味、茶香四溢的专业市场，每个地方都像打开一个随机盲盒，永远猜不到下一秒会发现什么有趣商品。有没有买到东西反而是其次，观察不同商户的经营方式，以及市场里独有的人情味可能比购物本身更有意思。 批发市场是否中国城市独有的风景？放眼海外，从专业交易市场到周末市集，不同国家都有属于自己的集体采购文化。相比之下，中国批发市场的规模、密度和商品丰富程度，依然相当特别。 最后，我们把视角拉远，从广州街
2026-06-011 小时 3 分钟192. 粤语| 点解要有标题啫？！ - Take 7
生活需要一点轻松搞笑的瞬间，但为什么好像变得越来越难了？ 长大后每个人都有自己的生活节奏，随着新的媒介让人们的生活越来越原子化，能跟朋友好好聊天（不刷手机），好好地聊一段话都变得越来越难。 本期就玛利奥对上述情况的困惑，我们聊起了朋友之间的各种互动现状。 到底我们都怎么了？ 【不该出现的时间线】 00:02:20 日常中的搞笑瞬间变得很难得？ 00:17:40 笑点不一样还能继续做朋友吗？ 00:22:15 朋友之间转发的内容，其实对方都不关心 00:43:00 你还会和朋友长时间电话交流吗 【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑： Siri
2026-05-251 小时 5 分钟191. 粤语| 乘风2026——今年就只能靠“直播走音”抢眼球了吗？
随着一声声的“一天一天贴近你的心”，乘风2026仿佛真的更迎合了一批猎奇观众的心，越来越多人开始留意今年各位姐姐们的表现。 这样疯狂的开局，Siri和玛利奥又怎么会错过呢？而且今年还有我们大湾区的港姐冠军陈凯琳Grace加入，难得看到她继港姐选举之后首次登上内地舞台，像Barbie一样的闪亮登场。 无论是古灵精怪自带综艺感的王濛 ，还是依旧英姿飒爽的安崎，这一季的《姐姐》给我们带来的不止是精彩的舞台，还有更多的是一层又一层的惊喜。因为你还能在舞台上看见“战狼嫂”谢楠，还有那个在观众眼中是深入人心的“鬼后”李心洁……一起来听听还有哪些精彩的瞬间吧。 【时间线】 00:54 《乘风2026》的惊喜
2026-05-171 小时 6 分钟190. 国语| 从米兰到佛罗伦萨：一场关于艺术、城市与选择的对话
从博洛尼亚到米兰，从米兰到佛罗伦萨——Siri 和 Nica 的人生轨迹像两条在意大利交织的曲线。这一期，Siri 来到佛罗伦萨的 Manifattura Tabacchi，和好友 Nica 在旧工厂改造的艺术空间里，聊了一场关于意大利、选择与艺术的对话。 Nica 曾在国内学习艺术，先后在米兰布雷拉美院和佛罗伦萨美院深造，如今是佛罗伦萨一家画廊的经理。而 Siri 则从博洛尼亚出发，目前生活在米兰从事设计行业，近期和Nica一起在佛罗伦萨合作了一场难忘的展览。 本期Nica和Siri还分享了各自是如何踏上意大利这片土地，为什么选择了不同的城市与学校，也聊到了对米兰与佛罗伦萨两种截然不同氛围的
2026-05-061 小时 34 分钟189. 粤语| 佛罗伦萨策展初体验——《雪域光影：四十年的胶片情书》
刚刚过去的3月，Siri第一次以策展人的身份在佛罗伦萨策划了一场展览。 趁着每一个细节还鲜活地留在脑海里，我们赶紧录了这期节目，一起聊聊这次策展过程中的精彩故事。 从寻找场地、准备物料，到沟通每一个关键人物和机构、安排物流运输，布展，新闻发布会，再到突如其来的消防安全方案、灯具问题和保险要求……每个策展人都得像项目经理一样，随时应对各种突发状况。 这些以铂金印相技法呈现的珍贵影像，所记录的远不止喜马拉雅四十余年的变迁——更以铂金工艺为影像赋予了时间的厚度。正如摄影师耗费三十多年筹备出版的《喜马拉雅——山水人文的影像寻踪》，这部重达22斤的巨著收录了其亲自拍摄的3000余幅照片和编著的85万字，
2026-04-131 小时 1 分钟188. 粤语| 一场大学里的自我救赎
无论有没有张雪峰老师的年代，我们都是要独立去面对人生中每一个关卡。而大学就是我们从校园迈向社会的最后一步关键“教育时刻”，但是又有多少人会在这个关键路口中抓紧了自己最重要的目标呢？ 谈起大学时光，每个人心里都有不一样的风景和难忘时光。如果能给你一次机会重回大学校园，你又希望能“补救”什么呢？或许，你当下的好奇和自驱力，就是最好的答案。而对于在读的你们，我们也希望借此机会，让更多还在迷惘的你，能有一点更清晰的方向，也能放下一丝不必要的忧虑。毕竟，我们确实没有必要把每一步都精准走在正确的道路上。你说，是吗？ 【时间线】 00:12 当年大学印象最深刻的是什么？ 09:24 国外的大学教育真的比国内
2026-04-071 小时 28 分钟187. 国语| 从犹豫到行动，从建筑设计师到AI创作者
这一期节目，Siri邀请了在米兰的咖啡搭子Yao，一起聊了一个当下非常具有代表性的话题：从职场走向AIGC创作者的转型之路。 在正式进入话题之前，我们首先聊了一个更根本的问题：我是谁。在身份转换的过程中，在脱离了职场的标签之后，真正驱动自己的是什么？是创作欲、是对新技术的敏感，还是对自由掌控工作节奏的渴望？这场对话不只是一次职业选择的分享，更是一次关于自我认知的重新梳理。 Yao在去年就已经开始尝试进入AI视频创作领域，并在近期正式离职，全身心投入到AI内容创作与探索中。本期对谈围绕他在“打工人”与“创作者”双重身份之间的切换展开，真实分享了Yao在离职前后的心理变化，以及面对不确定性时的思考
2026-04-011 小时 39 分钟186. 粤语| 我们亲手造就的“一次性用品”
本期节目我们从一个很小但又很真实的问题聊起：出门旅行的时候你会用多少一次性用品？围绕我们身边的一次性用品到底造成了多少环境负担？ 生活中的用品/食品安全问题远远不止3.15里提及的这些。原本我们只是对卫生和安全感的一点执念，却意外打开了一个更大的话题——我们到底买了多少“用一次就忘”的物品？衣柜里那件一直等着某一天瘦下来再穿的衣服，健身器材上逐渐积起的灰，买一送一囤到过期的日用品，还有那些象征“精致生活”的小物件……它们好像都在默默提醒：我们不只是使用物品，也在被消费主义带节奏。 很多时候，买下的不是功能，而是对未来的想象。断舍离不掉的，也不只是物品，而是已经付出的时间、金钱和期待。到最后发现
2026-03-171 小时 2 分钟185. 粤语| 你可以更勇敢地拥抱不确定性
人们所熟知的黑天鹅，感觉离我们很遥远，但黑天鹅事件其实并不遥远。 从9·11事件到2008年金融危机，这些都是我们熟知的黑天鹅事件。而如今，我们正处于科技再次革新的年代，世界格局也在不断割裂与重组。无论是AI的到来，还是战争的爆发，都让原本看似“安稳”的一切，变得更加“不确定”。面对这接踵而来的不确定性，我们又能如何应对呢？ 本期节目，我们将从“黑天鹅理论”说起，聊聊在这样的环境下，我们如何面对不确定性。或许，现在正是时候，主动迎接更多可能性，以应对这日新月异的趋势。 【时间线】 1:25 什么是黑天鹅效应 4:30 应该要拥抱不确定性？ 19:30 灰犀牛又是什么？ 27:00 如何寻找自己
2026-03-101 小时 9 分钟
