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共 96 集62. 如何避免“精英白女综合症”?
同学们催更了好久的播客来了,这一期想说,很多优秀女性的累,不完全来自事情太多,而是精力被耗散在了过度认真、过度兜底和过度证明上。 我之前去美国读博,发现身边很多聪明、家庭条件不错的女生,因为工作、家务、社交、育儿,每天从早忙到晚。 后来回国做公司,我发现有些人真正工作没多少,却把大量时间花在了元工作,也就是工作之前的工作上: 为了复盘而复盘、为了留痕而写日报周报、开很长的准备会,甚至做一件小事之前要铺十层“前摇”。 这种耗散也会出现在生活和管理里。 很多能力强的女生不相信别人能把事情做好,老公做完要检查,下属做完要兜底,孩子还没开始走路,就已经想把未来的路全铺好。 但有时候真正的成长恰恰来自试
2026-08-311 小时 25 分钟61.商业评论采访两小时超长版(一剪子没剪),超多商业故事
同学们,这一期我和《商业评论零售现场》做了一次对谈,在这期节目里,我聊了自己从学术界进入商业世界以后,经历了哪些认知上的变化。 我在学术体系里待了十几年。真正进入商业世界以后,我才发现,很多知识分子创业,最容易踩的坑, 不是产品不够好,也不是想法不够新,而是不愿意真正下场做“脏活累活” 而创业公司真正的护城河,往往藏在那些脏活、苦活和累活里。 很多创业者很会讲品牌、战略和创新,也能做出一份漂亮的商业计划书。 但一个产品能不能卖给陌生人,一家公司能不能活下来,考验的不是你的故事讲得多漂亮, 而是有没有人愿意把最基础的事情,一件一件做透,比如销售转化、库存周转、渠道管理和团队训练这些具体的工作,不
2026-07-301 小时 49 分钟屠龙短节目03|深层相似性:预测孩子成就的第一能力
同学们,我们把屠龙老师的视频变成音频,做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。 早上开车、地铁通勤、排队等人,或者只有几分钟空闲的时候,都可以点开听一听。 今天跟大家聊聊,预测孩子未来成就最重要的能力:不是专注力,而是“深层相似性”——能不能看懂不同事情背后的共同规律。 观看视频请点击微博:https://weibo.com/1852299857/QegHrp2to 在小宇宙查看该单集文稿
2026-07-2511 分钟屠龙短节目02|关注流、推荐流、搜索流:流量时代长红的秘密
同学们,我们把屠龙老师的视频变成音频,做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。 早上开车、地铁通勤、排队等人,或者只有几分钟空闲的时候,都可以点开听一听。 第二期,我们来讲一讲“流量”这件事。 观看视频,请点击微博:https://weibo.com/1852299857/Q1EZD7Eqn 在小宇宙查看该单集文稿
2026-07-2111 分钟屠龙短节目01|带你听懂古埃及的战略性覆灭
屠龙的新节目上线啦! 我们把屠龙老师的视频变成音频,做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。 早上开车、地铁通勤、排队,或者只有几分钟空闲的时候,都可以点开听一听。 第一期,咱们聊聊古埃及的战略性覆灭,听完你会了解:一个人的聪明,不等于一个人的政治能力;会争夺权力,也不等于会治理国家。 视频链接请点击:https://weibo.com/1852299857/R7zs0AO8W 屠龙更多大实话,请进铁粉群听: 在小宇宙查看该单集文稿
2026-07-1719 分钟60.B-BOX大神转型音乐全能:如何用声音诠释这个世界
同学们,今天这一期播客从嘉宾到内容都非常酷炫,我邀请到了张泽,一位B-Boxer、也是1994乐队的主唱。 九年前我在西安一场活动上认识了张泽。那时候他大学还没毕业,在电梯里还勤奋的练B-Box。 我老公还说了句:“这小伙子还在练口技。” 结果张泽上台第一句话就是:“B-Box不是口技。” 九年过去,他已经不太在意别人用什么词称呼B-Box了。如今的他是B-Boxer、音乐制作人、Live Looper,也是1994乐队的主唱。 如果只聊履历,这期节目很容易变成标准版的“B-Boxer成长故事” ——怎么比赛的、怎么巡演的、学了什么技巧。 但我们聊的是更底层的问题: 当一个创作者已经靠某种能力
2026-07-141 小时 6 分钟59. 线性思维害死人?和康奈尔大学经济学博士课代表立正扒一扒这个思维中的隐形巨坑
hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第59期,这期内容我们和一位新朋友「课代表立正」聊了一个我们觉得特别坑人,但是很多人都没有意识到的思想陷阱——线性思维! 课代表立正是康奈尔大学经济学博士,在Meta做过数据科学家,在亚马逊当过经济学家;在腾讯担任过数据科学总监。 后来去了被 OpenAI 收购的一家创业公司做数据科学和增长。 所以我俩都属于做算法出身,看到过很多线性思维把人带到沟里去的例子。 什么是线性思维? 很多人对世界的理解是“线性”的,他们觉得,无论是成绩还是业绩,都应该像爬楼梯一样,按照固定比例,匀速增长。 今年卖100万,明年卖200万,后年就该卖300万。 但现实世界是
2026-06-231 小时 39 分钟58. 如何让我们的大脑清醒到老?与《失窃的头脑》译者、上海六院老年病科朱亮颖博士聊阿尔茨海默病
hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第58期。 这期节目我们邀请到了《失窃的头脑》译者、上海交通大学附属第六人民医院老年病科医生、神经科学博士朱亮颖老师, 一起聊一个几乎每个家庭都会遇到,却又常常被忽视的话题——阿尔茨海默病。 《失窃的头脑》译者序中提到:“根据世界卫生组织与国际阿尔茨海默病协会(ADI)发布的最新数据,目前全球约有 3 200 万名阿尔茨海默病患者,另有高达 6 900 万人处于疾病前期的轻度认知障碍阶段。《中国阿尔茨海默病报告 2024》显示,我国阿尔茨海默病及其他认知症患病人数已达约1 699 万,占全球患者总数的 1/5。” “中国已成为全球阿尔茨海默病患者数量
2026-06-161 小时 7 分钟57. 间谍活动的脑科学原理--构建关系,套取信息
hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第57期。这一期播客,我们是在鸡仔家里录的,因为鸡仔刚生完宝宝没多久,我们本来不打算录这期了。 但前些日子我和竹子录视频播客的时候,聊到“间谍”这个话题,没想到那个切片一下爆了,流量还挺好的。 所以今天,我们决定抓住这波流量,来聊聊“间谍活动”背后的脑科学原理。 很多顶级间谍、杀猪盘、操控高手,他们真正厉害的地方,不是“骗术”,而是对人脑机制的理解。 这期我们聊了: 为什么很多人不是“先信任一个人,才分享秘密”,而是“分享了秘密之后,反而觉得自己更信任对方”? 什么是priming?为什么一个人在你余光里反复出现几次,你的大脑就会自动对他产生熟悉感、
2026-05-241 小时 9 分钟56.复旦讲座:品牌、AI与真实商业世界的底层逻辑
hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第56期。 前些日子有幸受邀去复旦给商科的孩子们讲课,现场聊了很多关于品牌、营销、消费、AI和真实商业世界的问题。 这次的内容和传统商学院课堂可能不太一样。 我没有讲太多“完美理论”,而是把这些年做品牌、做零售、做AI、做高端消费品的过程中,真正踩过的坑、算过的账、打过的仗,尽量掰开揉碎讲给大家听。 前半部分是我分享真实商业世界里的品牌与营销逻辑,后半部分是同学们现场提问。 【我们把整场讲座整理成了文字笔记(如图),方便同学们反复翻阅,温故知新,想领取的直接点击图片,扫码加小助手,免费领本场讲座资料包】 这场讲座里,我们聊到了: 为什么中国过去40年
2026-05-171 小时 23 分钟55. 脑科学拆解爱情:婚恋就是一场残酷的物竞天择
hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第55期。今天这期播客是和我们认识的一位新朋友竹子一起聊的内容,从脑科学的角度聊聊爱情与婚姻的底层逻辑。 录完之后竹子特地交代我,把音频放出去之前,务必事先做个预警——这期的内容绝对是:女人听了放弃幻想,男人听了集体破防。 因为我们聊得太犀利了,用生理学和脑科学完全撕开了恋爱脑的真相、“霸总”的滤镜与婚姻的本质。 比如,女性恋爱脑的本质就是将一切正面情绪(感激、崇拜、特定场景下的浪漫)统统归结为爱情,这使得女性有时爱上的只是自己脑补出来的幻影。 又比如,从脑科学角度看,在男性群体中,多情的男性占了绝大多数,专情的男性只占1/10。而在女性群体中,专情
2026-05-131 小时 45 分钟54. “普信” 的好处和原理
hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第54期。今天这期播客,我们来聊一个特别有意思、也特别容易被误解的话题——“普信”:普通人的自信,到底有什么好处,它背后的心理学原理是什么? 很多人一听“普信”,第一反应就是调侃,觉得这是“盲目自信”“高估自己”,甚至会和NPD、自恋、过度自我感觉良好联系在一起。 所以这期内容,我们从两个层面,拆解“普信”的底层逻辑: 第一,适度高估自己,是个人成长和职业跃迁的重要助力; 第二,认知失调和正向错觉,是人不断说服自己、越来越相信一件事的底层原因。 围绕这两个核心,我们聊了: 为什么大多数人都会高估自己的能力、颜值、判断力,甚至觉得自己的爱情、孩子、事业
2026-04-151 小时 7 分钟53. 一个科幻和科学的交界:智能,意识与永生
hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第53期,这期我们和播客“万物生长”的张老师一起聊一个“特别大”的话题——脑科学、智能,以及人类是如何走到今天这一步的? 大家天天都在说“大脑”“脑科学”“AI”“脑机接口”,但这些词背后,到底研究的是什么? 很多人以为脑科学研究的是“脑子”本身,但如果把视角再拉高一点,你会发现,它真正研究的核心,其实不是脑,而是“智能到底是什么?” 从最早单细胞生物的趋利避害,到今天人工智能的快速迭代; 从强化学习,到冯·诺依曼架构,再到深度学习和脑机接口; 从认知、记忆、语言,到广告、消费、金融、建筑、美学…… 其实我们研究大脑,本质上是在研究“人类如何理解自己
2026-04-061 小时 51 分钟52. 投资圈荒诞启示录:对话全网最爱自黑的投资人杜总
亲爱的朋友,这一期的访谈嘉宾,是我见过的最口无遮拦、最放飞自我的投资人——杜par。 起初,我以为他是一个被老板PUA到发疯以至于爆发出喷薄吐槽才华的打工人,没想到我竟然猜错了。 最早知道他,源于他在网上有一个自媒体账号“杜Par说”,在投资圈非常有名。 他发了一大堆“吐槽投委会”视频,把投委会损得体无完肤。 当时我就想:这人跟投委会有着怎样不共戴天的深仇大恨啊? 老粉们都知道,我自己还写过好几篇吐槽投资人的帖子。 我觉得他跟我绝对是同仇敌忾,高低我得找到他,录一期访谈。 结果找到以后,我才发现:他本人就是投委会的,真是大水冲了龙王庙。 他说:你以为我是投资经理被老板逼疯了是吧?其实我就是老板
2026-04-011 小时 18 分钟51.对话赵鼎新:一期全程高能的社会学过山车ride
亲爱的朋友们,这期嘉宾访谈呢,老实说我是忐忑的,很多话是他敢说,但我不敢放,因为我请来的是社会学家赵鼎新老师。 大家知道,我是很喜欢赵老师《儒法国家》的,不但自己反复看做笔记,还买了100多本送朋友。 我和赵老师第一次打电话就聊了3个多小时,他是一个讲话非常直接的人,他的人生经历也是相当奇特: 在宁夏当工人时,差点被1000多度铁水浇到,那玩意碰到一滴就是死,比枪还厉害。 1977年恢复高考,想报复旦大学数学系,却被调剂到了生物系昆虫专业。 在加拿大读博研究数学生态学,天天给昆虫打不打农药做各种复杂的数学模型。 博士毕业以后,他又突发奇想要转社会学。 他想,都被社会毒打这么多年了,难道不比那些
2026-03-261 小时 42 分钟50.从清华工物系转战生物医药:纳安生物创始人渠志灿,如何经历三次人生转型?
亲爱的朋友,今天我给大家请来我在清华认识的一位特别厉害的大师姐渠志灿,我觉得她是一个跨学科跨得特别好的典范。 她前后学了两个专业——物理和生物,后来做癌症药物研发与创业,现在是山西纳安生物董事长和首席科学家。 对于现在很多学了所谓“天坑”专业不知道怎么办的小朋友,听一听渠老师过去的经历,会特别有启发。 渠老师是恢复高考后第一届大学生,本科和研究生读的都是清华大学的工程物理。 她非常喜欢物理,也学得很开心。但毕业论文碰到很多困难,要找一个好的课题很费劲。 尤其渠老师方向是加速器物理,那时候国家虽然有加速器,但是能量不够,很多课题没法做。 而且渠老师上学的年代,高能物理一整个学科都陷入瓶颈期。这个
2026-03-181 小时 3 分钟49.对话法国美妆品牌大师Laurent:师从诺奖、扎根中国、用产品存储爱
亲爱的朋友,今天这期对谈,我要给大家介绍一位很有意思的朋友Laurent,他是一个法国人,在中国的化妆品行业工作20多年了,他还有个中文名——田乐鸿。 我和Laurent是在一个化妆品暨香水大会上认识的,当时展会上有很多品牌,唯独他的品牌让我眼前一亮。 后来才知道,Laurent是物理化学家出身,他的博士生导师是1991年获诺贝尔物理学奖Pierre-Gilles de Gennes。 他说,他导师曾教给他很多东西,让他至今都很受益。比如他导师曾说: 创新的秘密就是,深挖一个领域到足够理解它,再深挖另一个领域到足够理解它。创新总是蕴含在这两个领域的交界处。 Laurent一直记得导师的这句话。
2026-03-0845 分钟48. 年轻人职场秘技二三事
hi hi 大家好,本期是【屠龙大实话】系列第48期。今天我们要说一期特别干货的内容:年轻人进入职场之后,如何少踩坑、少背锅、少走弯路的底层方法论。这期内容非常“血泪”,因为我们发现,有很多小朋友现在面临很严重的职场压力: 项目接错、范围没圈清、被迫背锅、不会借力文献、不提前铺人脉、把精力花在无效社交和年会表演上......这些坑,几乎每个职场人都踩过。 所以这一期,我们给大家讲五个非常重要的思想: 1. 圈定工作范围的重要性:为什么“全链条”“大而全”的工作看起来光鲜,实际上风险极高?什么叫“圈定工作范围”?为什么不写清楚边界,最后一定是你背锅? 2. 不要自己造轮子:为什么真正成熟的职场人
2026-03-051 小时 11 分钟47. 脱困指南2026 :别让“过时策略”锁死你的人生上限
hihi大家好,这是屠龙大实话第47期播客,祝大家开工大吉,马年一切顺利。 这期播客我们聊了: 为什么很多人明明努力,却总是“打水漂”?、 人生困局里最容易踩的几个陷阱是什么? 为什么说有些努力,只是在证明你辛苦,而不是带来成长? 如何用高密度行动,让人生的每一步都靠近目标? 哪些策略能让你避免用老方法应对新问题,真正脱困? 借由这期播客,我们想告诉大家:人生不是堆时间和辛苦,而是靠策略、拆解和高密度的行动;幸福不是被动等待,而是主动选择、主动优化。 学会识别困局、拆解生活模块、调整策略,你就能把“原地打转”的人生,变成可复用、可升级、可落地的高效人生。 如果你也曾困惑于“为什么努力了很久,生
2026-02-241 小时 7 分钟46.下集-管杀管埋的预测判断--两年前的预测对了多少
年前再更新一期播客,祝大家新年快乐!!! 本期是【屠龙大实话】系列第46期。我们前面聊了两期“管杀管埋”系列,今天是最后一期,我们来聊聊“全社会的脆化”。 什么是“社会脆化”? 越来越多的人,开始把正常的挫折、失败、竞争,当成“伤害”“创伤”和“不可承受”。情绪被不断放大,困难被重新定义,失败不再是过程,而被视为不公。 围绕“社会脆化”,我们又回顾了23年讲的两个事儿: 一个是爷爷提前写奖状的新闻:一位爷爷怕孙子得不到奖状而失落,提前手写奖状并拍成视频发布; 另一个是一个爸爸在家长会上发言:“成绩差不代表人品差,分数低不等于能力就低......爸爸永远是你最坚强的后盾!” 借由这两个案例,我们
2026-02-131 小时 2 分钟