谢谢mean感
板板xb
“用吐槽解构生活恶意，用毒舌重拾快乐真谛” ——一档带“刺”的治愈系闲聊节目，表面嬉笑怒骂，内核温情通透。 陪伴都市年轻人直面压力，用幽默反击生活里的荒诞。� Billy�@发痞疯男 板板�@板板
最近更新 2026-06-29
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共 46 集EP.41 低效沟通就像林萧和简溪一样彼此折磨到死
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 很多人的疲惫根本不是工作和生活本身，全是低效沟通硬生生熬出来的精神内耗。 一段对话来回拉扯几个小时，有用信息寥寥无几，大半时间都用来澄清误解、消化对方的负面情绪、弥补信息差。你要反复核对、不停追问确认，生怕自己领会错意思，事后还要为沟通漏洞买单。 PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：Billy 嘉宾：钢铁侠、半野@说真心话的冒险家 �本期你将听到�： 00:04:01: 沟通越具体越细节越好，减少理解成本 00:04:49: 关于选择性回复 00
2026-06-2955 分钟EP.39 与时尚摄影师dalong同行｜给内娱大咖拍封面，他凭什么能拿到国际时尚资源？
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 《谢谢mean感》新的一岁，会开启一个新的企划《与XXX同行》会比日常的闲聊节目更《岩中花述》（蹭一下�）主播将化身鲁豫（自封�）去对谈一些在各自领域闪闪发光的人，探寻TA们对职场、生活、个人成长的理解（这个系列会随心情不定时更新，每一期都有可能是这个系列的最后一期�） 第一期邀请到：曾为范冰冰 刘诗诗 杨幂 赵露思 张柏芝 珍妮杰克逊 木村光希（排名不分先后）…国内外艺人打造时尚大刊封面的知名摄影师dalongyang PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��
2026-05-181 小时 19 分钟EP.38 我对朋友掏心掏肺，朋友对我敷衍到位
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 我们掏心掏肺对待朋友，事事迁就、事事上心，把对方放在心上第一位；可换来的却是敷衍回应、漫不经心，连认真对待都成了奢望。 这一期聊聊：人际关系里的真心错付、友情里的不平等内耗，为什么你重情重义，却总被人敷衍消耗？听懂人情冷暖，放过委屈的自己。 初夏悄然而至《谢谢mean感》在大家的支持下也即将在5/6上线一周年噜���伴着肆意流汗的日常抚平潮湿的闷热拥抱松弛干爽在热烈的季节里，我们做了一份贴心周边祝大家在这个夏天自在呼吸，轻盈前行�本期会选择一位订阅我们且评论区点赞最多的朋友送出一份我们的一周
2026-05-0456 分钟EP.37 讨好委屈自己，放肆得罪别人，拧巴的人生我们到底如何自洽?
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 一边习惯性讨好所有人，小心翼翼委屈自己，不敢拒绝、不敢发脾气，生怕被讨厌、被疏远；一边不想再卑微迁就，想肆意做自己、大胆表达情绪； 在讨好与叛逆之间反复拉扯，敏感又拧巴，善良又疲惫。懂事太累，放肆不敢；迁就憋屈，任性愧疚... PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：Billy 嘉宾：鹏鹏、木木三（娜塔莎） �本期你将听到�： 00:14:56:私下的自己会让职场上的人看到吗？ 00:21:47：“做自己”与“职场规则”是否冲突？ 00:26:58：
2026-04-201 小时 17 分钟EP.35 约会软件奇遇记：丑的装帅，穷的装富，闲的装忙
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 匹配秒读不回、资料照骗十级、开口就查户口、聊三句就直奔主题，还有那些聊着聊着突然消失的神秘人、三观跑偏的普信男… 谁还没在软件上踩过坑、遇过妖、笑到捶床又气到拉黑？ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��本期主播：Billy 嘉宾：鹏鹏、小九、simon �本期你将听到�： 00:09:03:忘记曾经聊过天，每次发来的照片都不一样 00:11:52:恶作剧行为：约在酒店见面，但是告诉他错误的房间号 00:14:34:蔡依林开演唱会不是让你们来干这些的 00:2
2026-03-311 小时 5 分钟EP.34 母翻天的一期
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 当传统的相处模式翻车，当现代的独立灵魂碰撞，我们到底在彼此身上索取了什么，又安放了什么？不讲大道理，只讲最真实的 “相爱相杀”。 PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～��本期主播：Billy 嘉宾：榴莲、鹏鹏 �本期你将听到�： 00:08:05:妈呀！重男轻女导致报警？！ 00:11:23：妈呀！离婚也要甩锅？！ 00:18:31：妈呀！绝交的把戏到底要玩几次？！ 00:21:33：妈呀！真的太敏感！ 00:29:27:妈呀！一起发疯吧！ �BGM� MaMa
2026-03-0942 分钟EP.33 别再骂我假清纯了好吗❤️
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 本期涉及到的Q&A: 为什么这么多人都在yp作为小众群体的我是否该随波主流 y完之后会不会去回忆复盘从而产生心理障碍 为什么我说我平常不yp没人相信 在找对象前会不会例行检查 u=u会不会恋爱/约 怎么看待side 主播：Billy 嘉宾：鹏鹏、 小九 也欢迎大家在评论区跟我们多多互动，说一下你的答案� �BGM� 纯妹妹-单依纯
2026-03-0251 分钟EP.32 再mean的girl回家也得变成讨好型
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 大家开工大吉！ 本期节目情绪跌宕起伏，有温情有幽默，欢迎客官您慢慢品尝 也祝大家和大家的家人新的一年身体健康财源广进！ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：Billy 嘉宾：榴莲、鹏鹏 ���本期你将听到���： 00:02:40:因为奶奶所以想回家 00:04:50:大伯和阿姨在一起了，所以两家变一家 00:27:59:人生就像一艘“恐怖游轮” 00:34:33:面对家人的“捧杀”我该如何应对？ 00:39:53:回家我真的很想犯母 0
2026-02-231 小时 26 分钟EP.31 无意占用公共资源，但我真的没藏rush
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 不知道这期会存在多久，甚至会不会上架 只是陈述遭遇的糟心事！� PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：Billy 嘉宾：Ryan �BGM� Yo Perreo Sola-Bad Bunny___________________________�近期待制作选题： 1.奇葩分收理由 2.谈恋爱中做的那些疯逼事 3.最离谱的谎话 欢迎投稿至邮箱：onlychenei@163.com�
2026-02-1744 分钟EP.30 怎么了，演唱会我就是要站起来蹦迪！
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 为啥有人忍不住全程拍视频？社恐在演唱会突然敢放声大合唱是啥魔力？看演唱会的 “社交礼仪” 到底有没有标准答案？不管你是演唱会常客，还是偶尔打卡的观众，都能在这找到同款观演经历。 PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：Billy 串台嘉宾：躺三角小新、躺三角小碗 �本期你将听到�： 00:01:02:LADYGAGA东京演唱会现场感受 00:13:50：Imagine Dragons现场观众不high？ 00:16:02：蔡依林演唱会不站的劝你们在家
2026-02-0952 分钟EP.29 不能做玲的我，一场身不由己的邂逅
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 来自我们一位听友的投稿 2026新年快乐！ 万万没想到新的一年第一期居然会是这样的开场� PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：Billy 嘉宾：小九 �本期你将听到�： 00:01:45:电话本子的故事都是从酒吧开始的 00:05:48:他问我能不能做玲，我沉默了 00:11:21:心里住着一个玲，但我只能座椅，我恨！ 00:31:24:他跟我说他想运动，但是却不是想和我运动 �BGM� 带我走-杨丞琳
2026-02-091 分钟EP.28 七年之痒不是病，新欢冲击才要命！
【�凭收听3h及以上截图，添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 那让你上头的，究竟是爱情，还是一次对沉闷生活的“越狱幻想”？当“道德完美”的枷锁松开，你敢直视自己内心那片幽暗的风景吗？那条通往“家人”的路，走着走着，是不是也弄丢了最初的“恋人”？一个或许更根本的问题：在漫长的关系里，我们如何对抗时间的磨损，同时安放那颗永远可能悸动的人心？ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：Billy 特邀主播：《掰头掰头》圣圣 �本期你将听到�： 00:04:01:磨合了那么久，会不会恰恰证明咱俩本来就不合适？ 00:11:4
2026-02-0949 分钟EP.27 《新闻女王2》收官，我支持古肇华把唐芷瑶娶回家
【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 谁没在《新闻女王 2》里看到自己在职场互撕、被 PUA 的影子？这期播客笑骂着拆穿所有 “职场生存戏码”，疯批打工人速来抱团！ �感谢 佘诗曼工作室 对本期节目的支持，我们会从本期评论区抽选三位订阅我们且点赞最高的评论（现小宇宙平台）送出阿佘亲笔签名照～欢迎和我们互动～～ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：billy、板板 本期嘉宾： 港剧情报所 �本期你将听到�： 00:02:48:man姐文慧心第二部人设崩塌？ 00:12:27:man姐对方太太的反击 00:15:
2025-12-051 小时 3 分钟EP.26 拖着不分手算不算一种拖延症？！
【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 当代人精神现状：一边拖延不想做，一边焦虑到天明 那么，拖着不分手是不是也可以诊断为拖延症患者呢？ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：billy、板板 本期嘉宾： 粉红 �本期你将听到�： 00:02:53:搬家是拖延症重灾区 00:09:05：在家人眼里我永远很磨蹭！ 00:23:09：要分手就赶紧分我求求了 00:25:44:�Billy板板撕逼大战 �BGM� hihibyebye-王心凌
2025-11-2750 分钟EP.25 放下助人情节，尊重他人命运，有些坑必须自己踩！
【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 有些人的卖惨戏码，比八点档狗血剧还要精彩！今天我们要撕开「可怜人」的伪装，看看可恨的真相到底藏在哪里？ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：billy、板板 �本期你将听到�： 00:06:15 初次见面就掏心掏肺？小心被当笑话 00:09:55 八块腹肌能让你的悲惨故事更动人... 00:12:40 昨晚掏心掏肺，今天背后捅刀 00:24:21 「强行融入」让人脚趾抠地 00:28:32 你追我跑，垂帘听政的戏精室友 00:36:43 反思自己，别让共情变厌恶 00
2025-11-2453 分钟EP.24当男通讯录选择当单身奶爸，他失去了什么，又得到了什么？
【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 当 “男通讯录” 遇上 “单身奶爸”，他的日常藏着多少惊喜与柔软？为什么敢独自当爹？一个人带娃最难的瞬间是什么？如果你对本期内容有什么想说的，也可以在评论区或者进听友群与我们分享！ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：billy 嘉宾：小明（这些地方可以联系到小明喔!微信:asktreebaby;小红书:107589468） �本期你将听到� 04:34:��er“专坑”��er 06:26:为什么不去选择领养baby？ 13:51:生育不难，入境才难 20:04：成长中
2025-11-0942 分钟EP.23 关于欲望启蒙我们踩过的坑和挖过的宝
【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 这审核机制我们尽力了，欢迎去网易云听本期全程高能� PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：billy、板板 嘉宾：酷狗、 曼子
2025-11-025 分钟EP.21肉体出轨VS精神出轨，哪种让你更膈应？
【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 本期QA的list灵感来源于智族lab，在此基础上做了一些调整。 和我们一起探讨一下亲密关系中的十大真心问答吧！ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 主播：Billy、板板 嘉宾：肯尼斯、 小九 �本期你将听到� 01:53:Q1-什么阶段可以给对方发私照？ 10:34:Q2-肉体出轨VS精神出轨，哪种让你更膈应？ 22:34:Q3-春梦梦到的不是自己对象，你会有愧疚感吗？ 26:30:Q4-如果你的另一半“活”不好，你会直说吗？ 34:55:Q5-社交软件上，对方显示已有伴侣
2025-10-141 小时 12 分钟EP.22 心动的信号8:回避型?焦虑型?边界感差?看看哪个类型你中招了
【�添加vx小助理：xiexiemingan加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 声明️：本期含有《心动的信号8》大量吐槽、剧透信息！并不想上升任何一个嘉宾，求放过～ PS.做内容不易，如果喜欢本期节目可以多多帮我们留言、转发、打赏～�� 本期主播：板板 本期嘉宾：牛牛、哈哈�本期你将听到： 05:04:嘉宾们的恋爱人格测试结果 12:28: 情侣两人同为友谊型爱人怎么解读友谊型爱人？ 17:34: 禹行vs子晗抢夺远行约会权名场面，如果和朋友同时爱上一人怎么办？ 28:52:奉献性爱人终极奥义：将心动对象拱手让人 33:28:已经得到对方明确的拒绝，你们还会继续坚持自己的追求吗？ 35:43
2025-10-221 小时 8 分钟EP.20从亲临田调聊到历年团专，S.H.E 全专辑冷门神曲VS粪曲大测评！
【�添加vx小助手：xiexiemingan 加入听友群和我们一起讨论你想聊的～】 大家国庆假期快乐��� �各位三叶草注意啦 本期我们不仅带着满满的感动，亲临了田馥甄「田调」的现场，用最真实的视角记录下舞台上她细腻又有力量的歌声，分享那些藏在旋律里的独家心动瞬间；更花足功夫，把 S.H.E 出道 24 年来的所有专辑翻了个底朝天！ 不管是被时光淹没的「冷门神曲」还是到偶尔让人摸不着头脑的「争议粪曲」，我们不带滤镜、真实开聊！ 不管你是从《恋人未满》就入坑的老粉，还是近年才被三人各自的音乐魅力圈粉的新听众，这一期都能让你找到共鸣，说不定还能挖到你从未听过的「宝藏单曲」！快点击收听，和我们一起重
2025-10-072 小时 21 分钟
