女子立风
赵依侬
欢迎来到赵依侬的个人播客～ “女子不弱，立风不狂” 是我放下麦克风，脑子里浮现的8个字～ 我是一个互联网形象运动博主的新人导演 33岁送自己回北电学导演圆一个18岁的梦 《女子立风》曾是我的毕业短片名字 【女子立风】现在，我在这用声音给世界写信️ 赵依侬是一个充满瑕疵但真实可寻“人类样本” 希望可以和你交朋友 【在这里会听到什么？】 50%单口，我的困惑、顿悟、阅读、行走、和AI聊天、和自己撕吧、对世界喊话 35%找有趣人类聊天，聊天是我的田野 15%声音实验（声音纪录片、声音公路片等等） 你还可以在小红书：赵依侬_Kino | 微博：赵依侬_Kino | 播客：宁浪别野 找到我 周六晚21:00 周更、双周更交替进行（先不敢夸下海口） 记得来给我回信
最近更新 2026-04-18
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共 4 集Ep 003｜去赚钱，去过普通人里最好的生活
赚钱，到底是为了什么？ 我尝过缺钱的羞愧，暗自立下誓言要狠狠赚钱。从兼职、上班、自由职业，到现在的职业自由。赚钱对我来说从恐惧驱动变成欲望驱动，从求而不得到小求小得。我明白我终其一生可能也只是普通人，而对于我这样的普通人，财务自由也不是宏大不可及的愿望。我们赚钱可能不会成为巨富，而是为了做个有底气、有选择、能给予的普通人。 所以这期节目我邀请你和我一起坐下来聊聊普通人怎么赚钱？Pre 职场怎么从0到1？什么是上一个对的班儿？对于普通人来说财务自由怎么衡量？Pre财务自由了，然后呢？请你和我一起寻找答案。 愿你我都能靠双手，把日子过成自己最喜欢的样子。 08:16 钱能解决的问题都不是问题，钱不
2026-04-181 小时 38 分钟Ep 002｜去亲手创造“自己的房间”！幸福是一种可习得的能力！
“一间自己的房间”之于女性，到底意味着什么？ 两年内三次搬家，我从婚姻出走、经历分居、离婚，到此刻坐在新家里自由流动的生命迭代中，尝试给出一个答案——幸福，是一种可实操、可习得的能力。 那房间，意味着脚下扎根的底气，不必表演的自在，把欲望归还自己的主体性。意味着更好地成为自己。 两年前，离开前夫哥的房子，租下独享的 loft。在那里我享受创作、完成《女子立风》短片。时隔半年，我又“被迫”搬到五环外的梦中情房，在远离城市中心的地方，我学会了春夏秋冬、瓜果梨桃、生生死死。现在，我坐在亮马河边的“好飒客厅”，决定开启一段更在场、更流动的生活。 27岁读伍尔夫《一间只属于自己的房间》，我竟然是愤怒的！
2026-04-111 小时 19 分钟Ep 001｜持续大量的记录自己，真的可以逆天改命
连续三十几年持续记录，近十年在印象笔记开了七百多个笔记本。持续记录和大量写作到底能带来什么？ 2个月无痛减脂说瘦就瘦，辞职、创业、职业自由，结束婚姻关系建立属于自己的房间，搬家再搬家，不停止折腾。这些都是从记录中迸发出的能量。但这些不是最重要的，写作最大的力量是灵魂重塑。剖开真实的自己，毫无保留的面对自己，你可以看到自己底层的恐惧，然后越过恐惧抵达欲望。看见欲望，释放欲望，解救自我。 所以这期节目我要向大家详细展开我的这一套逆天改命方法论。从战略到战术，从思想指导到具体实操，写作是公平的，只要你去写作去记录，就能从中拿回能量。 00:28 最近一周发生的三件大事儿，其中一件和你有关。 08:3
2026-04-041 小时 8 分钟女子立风intro｜28-35岁，一个女人如何变强？
欢迎来到赵依侬的个人播客【女子立风】 “女子不弱，立风不狂” 是我放下麦克风，脑子里浮现的8个字～ 女子立风曾经是一个从未成型的运动品牌， 是互联网形象运动博主的我无处安放的勃勃野心。 女子立风曾经是一部电影短片， 在我深陷亲密关系、原生家庭困境时发出的一次呐喊。 现在女子立风是一档播客， 是我打给这个世界的一通电话，写给世界的信。 《一个28岁90后的24条人生感悟》是2018年6月我写的长文，尘封7年变成盲盒。今天和大家一起来开它！ 02:39 女子立风，前世今生。从运动品牌到电影短片，再到播客，它在任何形式里都有自己的“核心收紧” 16:23 28岁，走出职场、投身旷野，做一场更大的梦。
2026-03-2854 分钟
