睡眠花园|多巴胺分泌 轻松入睡 音乐助眠 提升专注力
皮博士
作者：皮博士，临床医学博士认证 20世纪初，音乐就被应用在临床医疗中，以缓解人的焦虑情绪。音乐与脑波之间转化，大脑会产生共振与反馈，不仅可以舒缓心情，还可以深度放松。
最近更新 2022-03-23
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共 112 集助眠音乐-有助于长期失眠者心灵放松十秒入睡
2022-03-231 小时 28 分钟助眠轻音乐-安心入睡 深度睡眠
2022-03-2330 分钟助眠放松音乐7 温柔的河流，自然的声音，鸟语花香
2022-03-2360 分钟重整神经紊乱的音乐-用于失眠、头晕、烦躁、焦虑、恐惧
2022-03-231 小时 30 分钟正能量音樂-排除负能量、清新放松
2022-03-231 小时 30 分钟消除失眠、助你入睡的德尔塔波音乐
2022-03-231 小时 2 分钟睡前音乐-放松和休息
2022-03-231 小时 24 分钟睡前阿尔法波BGM-放松心情，进入熟睡
2022-03-231 小时 0 分钟睡前α波音乐-安乐放松，进入熟睡模式
2022-03-231 小时 0 分钟睡眠诱导音乐-为脑部充能
2022-03-232 小时 0 分钟睡眠音乐-雨声与轻松唯美的钢琴
2022-03-233 小时 1 分钟睡眠音乐-温暖的钢琴和波浪声音治愈心灵
2022-03-231 小时 0 分钟睡眠音乐-唯美钢琴曲，帮助治疗失眠
2022-03-2332 分钟睡眠音乐-提高睡眠质量、放松身心、疲劳恢复
2022-03-231 小时 25 分钟睡眠轻音乐-有助治疗睡眠
2022-03-2336 分钟睡眠轻音乐-回复疲劳、放松心情
2022-03-2330 分钟睡眠轻音乐-调节自律神经，有助防止头晕、耳鸣、焦虑、恐惧、失眠
2022-03-231 小时 6 分钟睡眠轻音乐-帮助入睡，有助于深度睡眠
2022-03-231 小时 1 分钟睡眠冥想治疗音乐-调节自主神经，安然沉睡
2022-03-231 小时 3 分钟睡眠、冥想用BGM-雨点落在石板路上的声音
2022-03-231 小时 0 分钟
