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共 13 集12 哄睡安眠药「我用温柔对待世界」202301
我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
2023-01-0415 分钟11「学会质疑，从3个荒唐至极的故事开始 」二战日本为何注定惨败
从3故事来阐述质疑的重要性，如何让我们通过合理的质疑，学会独立思考，从而沉淀自己，理性去看待每一件事情。 今天分享的故事就是，二战时期的日本为何会走向极端，以及惨败的下场。
2022-07-3026 分钟10「回首过去，那段故事，那些刻在心底的名字 」为何久久难忘 ？
总有一些故事，一些人的名字，牢牢的刻在你的心中。让我们无法忘怀。
2022-06-2510 分钟10.1「温暖散文 席慕蓉《淡淡的花香》」生命、友情、单纯的渴望
席慕蓉的散文可以说是充满了生活的气息，从她的字里行间都能看得出来她对生活的热爱，一花一草，一落叶，都能撩动人心，仿佛世间的美好环环相扣。
2022-06-2510 分钟09「5分钟教不在厌倦学习 加速学习进度」从胡适的视角看生命
学习：5分钟教会你，如何科学的去学习，养成一个良好的习惯，来加速自己的日常学习效率。 生命：让我们一同从胡适的文章中去寻找、挖掘，生活的意义。
2022-06-1825 分钟08「我们高考的目的是什么？中式教育的探讨」如何面对孩子的未来
高考在即，是否有人想过教育的意义究竟是什么，希望大家能够审视高考，回到教育的根源，面对现有教育的缺陷。 孩子的未来，孩子是一个独立的个体，在平凡的理想也应该给予孩子应有的尊重。
2022-06-0516 分钟07「什么是孤独？如何摆脱孤独？」这才是面对迷茫期正确的心态
孤独：一个现代社会无法避免的心理话题，我们应该如何认清孤独的本质，并且如何去改善这种负面的情绪。 迷茫：当你的人生遇到挫折，踏入迷茫期时应该如何去应对。 希望大家能通过这一期节目能够更加的了解自己，面对人生中的种种意外能做出理性的选择。
2022-05-2917 分钟06「互联网是否在扼杀我们的创作力？」做自己热爱 以我的韵律生活
前半段：我们一起来探讨一下如今的互联网，他是如何影响我们的生活，改变我们的创作理念。 后半段：查理·卓别林的散文，希望能对爱有更深层次的理解，我们是对自己，还是对他人的理解。
2022-05-2512 分钟05「记忆碎片，寻找内心最深处的回忆」一同回到中学那个年代
一首熟悉的歌曲为何能在某一时间点突然击中你的内心，让你回想到过去的往事。 让我们一同回到中学时期，去回想曾经那些年少的岁月。 回忆那些刻在记忆里的故事，汗水与泪水浇灌的青春。
2022-05-1824 分钟04「告别拖延！告别完美主义！如此简单」也许这就是理想的生活
前半段：希望大家能通过这一期音频节目能够认清楚完美主义。 它并不能够让我们的生活变得更加完美，反而使得生活更加的凌乱。 故事：是来自《山茶文具店》的节选，在读这本书的时候感觉自己的生活都随之放慢了很多，里面所描绘的片段真的就是我理想的生活。 希望大家能喜欢，最后感谢大家的点赞和收藏，谢谢亲们的支持。
2022-05-1423 分钟03 「5分钟摆脱网络信息流 更加快乐的生活」睡前治愈系故事
前5分钟，音乐缓解下大家的心情 第6分钟，摆脱网络信息流 改变你的生活 第10分钟，睡前治愈故事
2022-05-0825 分钟02 「面对单色人生，寻找“快乐”的颜色」拥抱五月，迎接夏天
面对人生，我们应该如何去定义它？ 在这个五月，一同去寻找快乐，寻找自己所想要的生活。 没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。
2022-05-0223 分钟01 「如何避免疫情居家所带来的，心理创伤」治愈自己 走出阴霾
睡前治愈系的播客。期待你的点赞与评论。 希望播客能够改善你的状态，能更快的从疫情居家的心理创伤中走出来。 治愈自己，走出阴霾。 我的居家生活，探讨居家所带来的心理。如何正确的去面对当下。 疗愈读物，一起感受乡村的生活。 解压助眠。
2022-04-3021 分钟
