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共 245 集睡眠第一、饮食第二、运动第三E.246
我们总在谈健康，但很少谈顺序。过去一段时间，运动、饮食、睡眠，多数人把运动排在第一，饮食第二，睡眠最后。我不止一次表达过，这个排序可能反了。我希望再通过一起节目大声疾呼：睡眠第一，饮食（营养）第二，运动第三！ 本期节目我会试图分析一下为什么当下很多人会把顺序排错，然后我会聊聊那些大家不常提到、但我觉得值得知道的事，比如说：入睡后的第一个90分钟，为什么决定整晚的睡眠质量；深度睡眠和REM睡眠各自在做什么；为什么我们要同样重视REM睡眠；温度对睡眠的影响比想象中大，不同睡眠阶段需要的温度其实不一样；还有现代人的睡眠焦虑——越想睡好，反而越睡不好。 在营养和运动部分，我会聊到：无糖饮料里的代糖到底
2026-09-221 小时 3 分钟跟跌不跟涨，恒瑞医药怎么了？E.245
中国创新药企2026年半年报发布前后，行业迎来一轮反弹，百济、信达、翰森、中国生物制药、百利天恒等头部药企都有明显涨幅，但曾经的中国创新药“一哥之一”恒瑞医药年初至今下跌近29%，在头部药企中垫底；8月板块反弹时，它也在逆势下跌。这期节目希望探究一下“人涨它跌”，背后发生了什么？ 本期节目会分析财报中数字的表现，也会聊聊大单BD已经不能带来稀缺性溢价，不过我更想着重聊聊FDA对于“双艾组合”的三次拒信的来龙去脉——三次拒绝都指向生产环节而非临床数据，这到底是恒瑞自己的问题，还是另有原因。以及我也想试图反驳一下市场对于全球管线第二多的药企的看衰。 内容时间轴： 00:50 为什么我不在中报发布之
2026-09-1736 分钟对话浙二急诊科徐善祥、卢骁：急救不是运气，是一门科学|世界急救日 E.244
在很多人眼里，急诊是离我们很远的地方。但在日常生活中，意外从来不会提前打招呼。长辈突发胸闷大汗，孩子异物卡喉，路人倒地抽搐，烧烫伤、外伤出血……真遇上的时候，人很容易慌。到底该打120吗？当下能做什么，又绝对不能做什么？很多人心里其实没有答案。 急诊不只有抢救室里惊心动魄的生死抢救。更多时候，遗憾就发生在慌乱犹豫的几分钟里。而很少有人知道，我们国家的急诊急救体系，早已发生巨大变化。从5G救护车、空中急救，到一站式复苏单元，再到新兴的急救智能体系。二十年前我们还在追赶国际，如今不少领域，已经走到世界前列。 每年9月的第二个星期六是"世界急救日"，今年就是9月12日。急救日之前，我们走进全国最好的
2026-09-111 小时 25 分钟和毕导、Jonathan聊聊AI如何搅动健康产业和健康管理的反人性难题E.243
本期嘉宾：毕导、Jonathan 今年外滩大会的主题是“共创AI新经济”，我和知名科普博主毕导，医疗健康行业战略咨询专家Jonathan一起在外滩大会现场录了一期播客。 尽管大会论坛中关于AI办公、AI金融、AI出海、具身智能的话题非常多，但从健康行业的视角来看，今年AI行业第一个真正落地的超级应用，不是帮大家写周报，而是帮大家减肥。在现场我得到一个数据，自今年6月份蚂蚁阿福发起“全国科学减重1亿斤”活动以来，体脂秤售出去超过三百万台，累计帮全国用户减重超500万斤。 所以这一期播客，我们从减肥为什么这么难，聊到了主动健康管理的"反人性"难题，以及AI带来了哪些改变。以及我们从现场看到的如此多
2026-09-101 小时 15 分钟口腔放弃连锁执念？赛道有什么新剧本|消费医疗漫谈 E.242
消费医疗漫谈，咱们继续，这一期我们关注口腔赛道。 曾几何时，资本市场笃定口腔赛道终将诞生“第二个爱尔眼科”，无数资本、创业者扎堆入局，试图复刻眼科连锁的暴富神话。但十年沉淀过后，幻想彻底破灭：爱尔坐拥千家全球机构，而口腔头部品牌始终难以突破地域桎梏，“牙茅”市值腰斩，行业旧叙事彻底落幕。 当“口腔版爱尔”的故事讲不通，口腔行业自己的剧本长什么样？本期播客，我和Jonathan将拆解过去十年口腔行业的变局，厘清口腔与眼科的底层赛道差异，揭秘手艺驱动的口腔行业为何天然受限连锁规模化发展。 我们将聚焦两大头部巨头的战略转身，解读通策深耕区域、瑞尔收缩转型的底层逻辑，剖析行业从自建连锁到DSO赋能平台
2026-09-071 小时 24 分钟诺和诺德，专注的回报与代价|跨国药企简史E.241
2023年夏天，欧洲市值最高的公司，不再是那家法国的奢饰品帝国——LVMH，而是一家卖胰岛素和减肥药的丹麦药企——诺和诺德。同样是这家公司，仅仅两年多以后，到了2026年，它的股价已经从最高点跌去了接近一半。从"欧洲之巅"到"被对手反超"，只用了不到三年，但诺和诺德在糖尿病和代谢疾病这一个领域，已经专注了一百年。 专注，到底是资产，还是负债？是这一期节目核心探讨的问题。 跨国药企简史——诺和诺德，欢迎收听。 内容时间轴： 内容时间轴： 02:14 诺和诺德是一家怎么样的企业 07:52 胰岛素的北欧起源——从一对夫妻和诺贝尔奖聊起 11:27 一场解雇，催生了一对死敌——诺和vs诺德 13:5
2026-09-0352 分钟原研回归集采、医药合规法治化、蚂蚁阿福vs京东健康三番战|医业不设防8月
号外！8月份的医业不设防，免费收听！下个月的继续回归付费。这一期，围绕八月医疗医药行业的三大热点事件、政策聊起： 第12批国家集采的影响与行业变化，特别是原研药回归集采对行业有哪些影响； 从医疗法治建设的新规聊到医药代表新规及韩杰医生案； AI医疗领域的进展，特别是从蚂蚁阿福和京东健康这三番战之下的竞争态势分析。 这三件事之外，我们还漫谈开可能涉及的内容，比如上海医保试行的原研药按集采价报销（剩余部分患者自费）的政策、生物类似药（生物药的仿制药）的集采前景、医药行业合规到底是资产还是负债、AI医疗行业的主战场到底在哪等等这些蔓延的问题。 真问题、真回答、真思考，这是我和Jonathan的全新系
2026-08-311 小时 26 分钟GLP-1时代：关于减肥药的9个追问 E.239
站在2026年8月这个节点下，GLP-1减肥药，已经不仅仅是全球药王、产业引擎，更是一种文化现象、一面照出社会焦虑的镜子。在美国，每8个成年人中，就有1个人正在打GLP-1，非糖尿病患者处方量在过去几年间增长了20倍。在中国，虽然没有类似的数据，但我们可以在日常生活中、社交媒体上，感觉到GLP-1的火热。 这一期，我希望在看清当前GLP-1发展阶段的背景下，把话题升维，着重聊聊大众和科学界、产业界都在关心的、那些值得被认真对待的问题： 我们是否在用一种新的健康风险，替代旧的？（肌肉流失、停药反弹、快感缺失） 我们是在追求健康，还是在追求一个数字？（容貌焦虑、适应边界、意外怀孕） 我们是否在进行
2026-08-241 小时 2 分钟眼科还是黄金赛道吗？爱尔带来哪些行业启示|消费医疗漫谈E.238
“金眼银牙铜骨头”，可能不少人听过这句顺口溜，在消费医疗领域，眼科在过去算是黄金赛道。但是，Jonathan梳理了6大眼科上市公司的三年营收，无一例外营收增速都在下滑，甚至有些还出现了负增长。过去的黄金赛道，如今为何开始有些黯淡？眼科消费医疗领域遇到了哪些问题？集采和公立医院入局对眼科领域有哪些影响？眼科领域的绝对头部爱尔眼科有什么破局之道？这些问题会是我们这一期讨论的重点。 本期对话围绕 Jonathan 深度行业文章《消费医疗漫谈丨光环褪去，眼科机构如何应对增长危机？爱尔又带给行业哪些启示？》展开。 这是《消费医疗漫谈》专题系列播客中眼科赛道的一期，专题的第一期，我们综述性地聊了聊消费医疗
2026-08-201 小时 34 分钟mRNA癌症疫苗引爆创新药市场行情，但癌症真的被攻克了吗？|加更
昨天（2026 年 8 月 19 日），Moderna 一天暴涨 177%，市值单日暴增 445 亿美元，做空者一天亏了 55 亿。引爆这一切的，是人类历史上第一个三期临床试验成功的 mRNA 癌症疫苗——Moderna 和默沙东联合开发的个性化肿瘤疫苗，在黑色素瘤术后辅助治疗中，显著降低了复发风险和远端转移风险。 但这件事能装下的故事，远不止"一家公司涨了多少"。 这期节目，我们从暴涨背后来聊一聊：这款疫苗到底怎么工作的、为什么肿瘤疫苗失败了 100 年却在今天突然跑通了、Moderna 和 BioNTech 的两条路线之争、中国在赛道上的真实位置（云顶新耀、惠正奇、莱美药业）、它是"治愈"
2026-08-2033 分钟在医师节追问：什么是好的医院？什么是好的医疗？|对话美中爱瑞院长徐仲煌E.237
每年的819是中国医师节，马上又到医师节了。这期节目，我特别有幸和美中爱瑞肿瘤医院徐仲煌院长做了一期对谈。倒不是因为节日需要一篇颂词，而是因为“医师”二字在今天正经历一场身份焦虑。在这个节点，和一位在协和这样的顶尖三甲医院深耕近30年，在事业成熟期转身投入民营医疗，这样一位行业里的资深从业者的沟通，可能能回答好我的追问：什么是好的医院？什么是好的医疗？ 在和徐院长对话之前，我看了爱瑞拍的一部70分钟的访谈视频——《白大褂的理想国》，里面有包括徐院在内十多位医生的讲述，非常推荐大家也去看看，搜索“美中爱瑞肿瘤医院”视频号即可观看。视频中“肿瘤全病程管理”是一个高频词汇，当全行业，各个疾病领域都在
2026-08-171 小时 15 分钟同源靶点：从血癌到自免疾病，B细胞的“跨界”治疗|O课超话E.236
临床中免疫相关疾病长久以来都是医生面临的最棘手的难题之一。《O课超话》系列播客的前两期，我们拆解了 B 细胞的双面属性，它本该帮我们抵御病毒、守护免疫，一旦彻底失控，就会疯狂产生自身抗体，调转枪口攻击自己的身体，诱发红斑狼疮、类风湿关节炎、难治性肾小球肾炎等各类顽疾。 所有自免病治疗的突破，几乎都绕不开 B 细胞。不过有意思的是，现在拯救无数自免病患者的精准药物、前沿细胞疗法，几乎一开始都不是为自身免疫病研发的。它们最早绝大多数都诞生于血癌、淋巴瘤的治疗研究，这是医学界一次跨病种的突破性探索，让抗癌的核心靶点，跨界成为攻克自身免疫病的关键钥匙。这一期，我们就顺着这条脉络，和专家一起完整拆解：B
2026-08-131 小时 0 分钟吴文育教授：关于脱发，雄脱、斑秃、男女差异、早期干预全讲透E.235
很明显的一个感受是，受脱发困扰的年轻人越来越多，我自己就是其中之一（sad 但是关于脱发有很多需要厘清的知识，比如说：很多人分不清自己到底是雄秃还是斑秃？不同脱发类型背后的生理机制有什么不同？男生的发际线后移，女生的发缝变宽，它到底有什么区别？有哪些遗传风险？有哪些信号属于早期脱发？普通人应该怎么样抓住干预的窗口期？我们在网上看到的、从长辈那里听到的那些偏方，哪些是靠谱的，哪些是不靠谱儿的？ 这一期，我们非常荣幸请到国内毛发疾病领域的权威专家，复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授，请他来做这个科普再合适不过了！ 内容时间轴： 02:05全民头发焦虑是怎么形成的？ 06:15 年轻人脱发问题
2026-08-1044 分钟强生，手术刀与爽身粉|跨国药企简史E.234
打开你家药箱：邦迪、泰诺、婴儿爽身粉——而如果你做过手术，缝进你身体的线、换掉你的关节，也来自同一家公司。强生，应该是唯一同时握着“手术刀”和“爽身粉”的万亿巨头。 它拥有年销140亿美元的多发性骨髓瘤神药，也卖着几美元一罐的婴儿爽身粉；它是道琼斯最安全的股票，连续62年涨股息，却也在爽身粉诉讼中被数万人告上法庭。当所有药企都在做减法，唯独它长出三头六臂——直到2023年，它亲手把“爽身粉”扔了出去，撕掉了最多人认识它的那一面。 这一期，从1876年费城世博会到西安杨森的"黄埔军校"，从无菌纱布到CAR-T细胞疗法，我们聊聊：强生的三头六臂，到底是祝福还是诅咒？当手术刀遇上爽身粉，它究竟在切割
2026-08-061 小时 7 分钟科幻照进现实or泡沫过热？脑机接口走到哪一步了？E.233
提到脑机接口，很多人的第一印象都是马斯克的植入芯片、科幻电影里的脑控设备，但这正是脑机接口行业一个非常大的认知误区，多数人完全分不清“现实能用的”和“未来想象的”。这个事情的另一面是，在脑机接口领域，中美目前似乎都处在资本火热的阶段。今天我们邀请到行业专家杨勋老师，我们一起抛开科幻滤镜，概览式的来看看脑机接口这个行业：现在的脑机接口到底发展到哪一步了？全球和国内都在做什么、卡在哪里、未来哪些场景会最先落地等等问题。 杨勋老师是三博脑科医院管理集团投资总监。我和杨勋老师是在中关村东升国际科技园举办的脑机接口论坛上认识的，因为他负责投资，他看过国内外大量的脑机接口创业项目，对技术、产业、应用落地有
2026-08-0352 分钟从六岁女孩的悲剧，聊聊我们离基因编辑治疗还有多远 E.231
这个周末，一篇刊发于《Science》的深度调查报道刷屏全网，报道记录了一场令人沉重的临床试验悲剧：一名六岁罕见病患儿，在上海接受前沿基因编辑试验后不幸离世，家属持续维权，要求厘清责任。消息从周五晚间开始在自媒体圈层扩散，随后逐步被官方媒体转载。截至录音当下，仅有上海交大医学院发布声明称启动调查，完整官方结论尚未公布。 大量自媒体习惯性将此事与贺建奎事件并列讨论，但这两起事件有着本质区别。本期我们先完整复盘事件全貌，希望结合着相关研究背景，帮大家梳理清楚基因编辑和基因编辑治疗的原理，我们也希望回答大众最关心的核心问题：如今基因编辑疗法真实进展到哪一步？距离安全、成熟地用于人体治疗，我们还有多远
2026-07-2650 分钟消费医疗漫谈：内卷、亏损、机构倒闭，行业该如何进化？E.230
这是我和Jonathan的一个全新的播客专题-《消费医疗漫谈》。 当下行业弥漫 “消费医疗彻底衰退” 的悲观论调，机构批量倒闭、医保改革压缩利润、监管抬高合规成本、行业价格战内卷、居民消费疲软多重压力叠加，从业者普遍觉得赛道红利消失。正是因为这些现状，我决定不延续之前的“简史”系列，而用“漫谈”来作为专题的名称。因为我们一致认为更重要的是，要立足当下行业真实困境，拆解矛盾、推演趋势、寻找破局解法。后续节目将持续覆盖医美、齿科、眼科、体检、抗衰、生殖等细分赛道，深度拆解头部机构与赛道变局。 本期对话围绕 Jonathan 深度行业文章《消费医疗漫谈丨一个正在自我进化的市场》展开，完整原文链接。
2026-07-2058 分钟中国创新药2026半年复盘：政策底、业绩底、估值底 E.229
2026年上半年，是创新药行业情绪、预期、基本面彻底撕裂、最具争议，也最关键的半年。从去年四季度开始的这一轮行情低迷，它和前几年纯粹的黑暗、纯粹的悲观完全不一样，我们能看到很多政策的利好，临床研究结果的利好，甚至是很多业绩的利好，但唯独看不到股价的上涨。大家很不理解，我也不理解。 抛开情绪不谈，回顾刚刚过去的半年，我最大的直观感受是：行业的悲观预期已经彻底出清，但结构性的问题依然顽固存在。好的一面是，所有压制行业的核心不确定性逐一落地，政策不再超预期收紧、企业基本面开始真实修复、市场估值风险充分释放；但不乐观的一面也很真实，内卷没有完全消失、中小企业生存压力仍在、很多管线依旧缺乏真实临床价值、
2026-07-1660 分钟超3亿人的“睡眠负债”该怎么破？ft.韩芳、李松蔚|下一个重磅E.228
回头想想，好好睡一觉，好像成了当代人最奢侈的小事。 我们忙着上班、忙着焦虑、忙着治愈白天的疲惫，却唯独忽略了占据人生三分之一的睡眠。数据说超3亿中国人都背负着睡眠负债，我想我们每个人或多或少都有体会：入睡难、睡得浅、半夜易醒、睡醒依旧疲惫，长期的睡眠透支，悄悄拖垮了我们的状态、情绪和身体。 这一期节目，我和韩芳教授和李松蔚老师，从生理、病理、心理等多个角度，聊了聊大众最关心的几乎所有睡眠问题。希望可以对你有所帮助。 本期嘉宾： 韩芳教授，北京大学人民医院睡眠医学科主任 李松蔚，知名心理健康博主 本期节目还有视频版，欢迎大家在微博搜索@新浪医药 或 @微博健康 观看 #下一个重磅# 视频版。 【
2026-07-131 小时 12 分钟从高善文的病情自述，理解当下癌症治疗的逻辑E.227
最近几天，相信很多朋友的朋友圈、社交平台，都被一条让人惋惜的消息刷屏了。著名经济学家高善文先生，因罹患外周T细胞淋巴瘤，不幸离世。 这两天我的朋友圈里，各种媒体的文章都在悼念他，我也经常看到他的那幅对联，上联“解释过去头头是道，似乎有理”，下联“预测未来躲躲闪闪，误差惊人”，横批“经济分析”。这副对联被认为体现了他对市场的敬畏、对研究的清醒，也成为其学术生涯的一个生动注脚。 而在他离世前，一个他在6月份跟人聊天的聊天记录，非常完整写了他从生病以来的完整病情自述。 这篇文字特别真诚、克制、条理清晰。整整一年多的求医路，从最初查不出病因的迷茫，到跨省跨地区辗转就医，从常规化疗、免疫治疗，再到最前沿
2026-07-0942 分钟
