Kalindi Yoga
@KalindiYoga
大家好，我是瑜伽老师Kalindi，希望通过这个频道，让我们从繁忙的生活和工作中抽点时间静下来，用瑜伽和冥想与自己链接。
最近更新 2025-09-07
RSS 订阅地址
https://youtube-channel-app.fly.dev/api/rss/public/UCUfdUSiufbRd9dFziDONY2w复制以上 RSS 地址，在你的播客客户端中订阅即可自动同步更新
在油管FM 中查看 ↗最新单集
共 30 集【60分钟椅子瑜伽】增强柔韧性、活动能力和平衡能力｜适合老年人、初学者及所有人 60MIN Chair Yoga
【60分钟椅子瑜伽】增强柔韧性、活动能力和平衡能力｜适合老年人、初学者及所有人 60MIN Chair Yoga
2025-09-0759 分钟【60minute Chair Yoga】Flexibility, Mobility, Balance for Seniors, Beginners and Everyone
【60minute Chair Yoga】Flexibility, Mobility, Balance for Seniors, Beginners and Everyone
2025-09-071 小时 2 分钟【15分钟瑜伽拉伸 | 瘦小腿】高效拉伸小腿 美化纠正腿型 运动前后的拉伸 15MIN Yoga Stretch for Calves
【15分钟瑜伽拉伸 | 瘦小腿】高效拉伸小腿 美化纠正腿型 运动前后的拉伸 15MIN Yoga Stretch for Calves
2025-09-0716 分钟【10分钟基础瑜伽 | 站立平衡】提高平衡力 增强足弓和腿部力量 Gentle Yoga for Balance
【10分钟基础瑜伽 | 站立平衡】提高平衡力 增强足弓和腿部力量 Gentle Yoga for Balance
2025-09-0714 分钟【45分钟进阶流瑜伽 | 深度后弯】深层滋养脊柱 打开心胸 增强腿部活力 45MIN Yoga Flow for Flexibility| Advanced Yoga Backbends
【45分钟进阶流瑜伽 | 深度后弯】深层滋养脊柱 打开心胸 增强腿部活力 45MIN Yoga Flow for Flexibility| Advanced Yoga Backbends
2025-09-0747 分钟【30分钟进阶流瑜伽 | 扭转&核心】排毒 促消化 增强核心 30 min Yoga Flow - Twists & Core
【30分钟进阶流瑜伽 | 扭转&核心】排毒 促消化 增强核心 30 min Yoga Flow - Twists & Core
2025-09-0735 分钟【20分钟经络调理瑜伽 | 肺经大肠经】增强免疫力 缓解感冒咳嗽带来的不适 | Gentle Yoga for Lung Meridian Enhance Function and Immunity
【20分钟经络调理瑜伽 | 肺经大肠经】增强免疫力 缓解感冒咳嗽带来的不适 | Gentle Yoga for Lung Meridian Enhance Function and Immunity
2025-09-0723 分钟【15分钟午休冥想】放松 小睡 | 超快补眠 修复身心活力 15min Mid-day Meditation for Napping
【15分钟午休冥想】放松 小睡 | 超快补眠 修复身心活力 15min Mid-day Meditation for Napping
2024-09-0715 分钟【25分钟温柔开髋瑜伽】女性健康 | 缓解痛经 | 释放情绪 25min Gentle Yoga for Hips
【25分钟温柔开髋瑜伽】女性健康 | 缓解痛经 | 释放情绪 25min Gentle Yoga for Hips
2024-09-0727 分钟【50分钟经络阴瑜伽】心经 | 养心| 降火 平静消除烦躁不安的情绪 50min Yin Yoga for Heart Meridian | Calm Body and Mind
【50分钟经络阴瑜伽】心经 | 养心| 降火 平静消除烦躁不安的情绪 50min Yin Yoga for Heart Meridian | Calm Body and Mind
2024-09-0750 分钟【10分钟瑜伽拉伸 | 全站立】伸展放松身心 久坐族必备 生活间隙瑜伽 免瑜伽垫 10min Yoga Stretch for Relaxing | easy and effective
【10分钟瑜伽拉伸 | 全站立】伸展放松身心 久坐族必备 生活间隙瑜伽 免瑜伽垫 10min Yoga Stretch for Relaxing | easy and effective
2024-09-0712 分钟【20分钟腰背理疗瑜伽 | 基础瑜伽】舒缓腰背酸痛 零基础瑜伽课程 20min Gentle Yoga for Beginners | Yoga for Back Pain Relief
【20分钟腰背理疗瑜伽 | 基础瑜伽】舒缓腰背酸痛 零基础瑜伽课程 20min Gentle Yoga for Beginners | Yoga for Back Pain Relief
2024-09-0718 分钟【20分钟腰腹塑形瑜伽】瘦腰瘦腹 打造马甲线 小蛮腰 高效塑形 20MIN Yoga for Weight Loss | Slim Waist
【20分钟腰腹塑形瑜伽】瘦腰瘦腹 打造马甲线 小蛮腰 高效塑形 20MIN Yoga for Weight Loss | Slim Waist
2024-09-0723 分钟【10分钟坐着伸展瑜伽| 舒适拉伸放松压力】免瑜伽垫 坐着轻松拉伸放松 初学者友好 10min Gentle Seated Yoga Stretches
【10分钟坐着伸展瑜伽| 舒适拉伸放松压力】免瑜伽垫 坐着轻松拉伸放松 初学者友好 10min Gentle Seated Yoga Stretches
2024-09-0713 分钟【25分钟温和瑜伽 | 温柔后弯】灵活脊柱 缓解腰背痛 初学友好 改善驼背 30min Gentle Yoga | easy backbend | Yoga for Backpain
【25分钟温和瑜伽 | 温柔后弯】灵活脊柱 缓解腰背痛 初学友好 改善驼背 30min Gentle Yoga | easy backbend | Yoga for Backpain
2024-09-0725 分钟【20分钟瑜伽休息术 | 躺平冥想】高效深度放松解压 重启身心 提高能量 提高专注力 20min Yoga Nidra| Meditation
【20分钟瑜伽休息术 | 躺平冥想】高效深度放松解压 重启身心 提高能量 提高专注力 20min Yoga Nidra| Meditation
2024-09-0720 分钟【30分钟全身燃脂瑜伽】高效瘦身 能量流动 改善体力 30min Fat Burn Yoga | Yoga for Weight Loss
【30分钟全身燃脂瑜伽】高效瘦身 能量流动 改善体力 30min Fat Burn Yoga | Yoga for Weight Loss
2024-09-0732 分钟【30min减压放松瑜伽&冥想】缓解压力与情绪 伸展放松 消除疲劳 有助睡眠 30min Stress Relieve Yoga
【30min减压放松瑜伽&冥想】缓解压力与情绪 伸展放松 消除疲劳 有助睡眠 30min Stress Relieve Yoga
2024-09-0728 分钟【30min早晨元气瑜伽】舒展身心 活力开启新的一天 30MIN Morning Yoga | Kalindi Yoga
【30min早晨元气瑜伽】舒展身心 活力开启新的一天 30MIN Morning Yoga | Kalindi Yoga
2024-09-0727 分钟【25分钟腿部瑜伽】腿部拉伸与塑形 纠正美化腿型 减轻水肿酸痛 25min Yoga for Legs
【25分钟腿部瑜伽】腿部拉伸与塑形 纠正美化腿型 减轻水肿酸痛 25min Yoga for Legs
2024-09-0726 分钟
