中医健康养生
@中医健康养生-7
中医需综合舌诊、脉象及问诊等详细辨证分析后才能得出淮确结论。代茶饮、食疗、穴位推拿等方法无法替代药物治疗，它们只能作爲日常保健和辅 ...
最近更新 2026-09-03
RSS 订阅地址
https://youtube-channel-app.fly.dev/api/rss/public/UCpAnxrN4BCqyGvGX4l-yO4w复制以上 RSS 地址，在你的播客客户端中订阅即可自动同步更新
在油管FM 中查看 ↗最新单集
共 30 集Important Announcement: Our TCM Health and Wellness Channel is Getting an Upgrade! Systematically...
Important Announcement: Our TCM Health and Wellness Channel is Getting an Upgrade! Systematically...
2026-09-0311 分钟60歲後也能練！陳式34式太極扇完整演示，動作舒展優美，跟著視頻練起來
60歲後也能練！陳式34式太極扇完整演示，動作舒展優美，跟著視頻練起來
2026-09-023 分钟60歲後很適合練的太極拳！24式簡化太極拳完整跟練，動作舒緩又好學
60歲後很適合練的太極拳！24式簡化太極拳完整跟練，動作舒緩又好學
2026-08-246 分钟抗炎早餐要多吃，別只吃白粥鹹菜！中老年人早餐，少吃3類、多搭4類 #中医健康养生
抗炎早餐要多吃，別只吃白粥鹹菜！中老年人早餐，少吃3類、多搭4類 #中医健康养生
2026-08-2412 分钟After 60, True Heart Health Isn't About One "Number One Superfood": Eat These 5 Categories Instea...
After 60, True Heart Health Isn't About One "Number One Superfood": Eat These 5 Categories Instea...
2026-08-1710 分钟《太乙遊龍拳完整跟練版》動作舒展又流暢，每天跟著練壹遍！
《太乙遊龍拳完整跟練版》動作舒展又流暢，每天跟著練壹遍！
2026-08-175 分钟60歲後身體總是累？這5個習慣可能讓身體長期處於“炎癥狀態” #中医健康养生
60歲後身體總是累？這5個習慣可能讓身體長期處於“炎癥狀態” #中医健康养生
2026-08-1710 分钟紫蘇生姜水真有那麽神？別盲目跟風！60歲後這4點先弄清 #中医健康养生
紫蘇生姜水真有那麽神？別盲目跟風！60歲後這4點先弄清 #中医健康养生
2026-08-1010 分钟Honey and Cinnamon Water is Not a "Natural Anti-inflammatory"! 3 Types of People Should Be Especi...
Honey and Cinnamon Water is Not a "Natural Anti-inflammatory"! 3 Types of People Should Be Especi...
2026-08-079 分钟60歲後別亂補！先把這4件基礎事做好，比吃多少補品都管用 #中医健康养生
60歲後別亂補！先把這4件基礎事做好，比吃多少補品都管用 #中医健康养生
2026-08-078 分钟血壓偏高的人，早晨這3件事別太急，很多人忽略了 #中医健康养生
血壓偏高的人，早晨這3件事別太急，很多人忽略了 #中医健康养生
2026-08-077 分钟三伏天養生別只會喝綠豆湯！中老年人更要註意這3件事 #中医健康养生
三伏天養生別只會喝綠豆湯！中老年人更要註意這3件事 #中医健康养生
2026-08-077 分钟中老年人早餐別只喝粥！長期這樣吃，營養可能不夠 #中医健康养生
中老年人早餐別只喝粥！長期這樣吃，營養可能不夠 #中医健康养生
2026-08-077 分钟Don't Rush When Getting Up After 60! Remember These 4 "Slow Motions" for a Safer Start #TCMHealth...
Don't Rush When Getting Up After 60! Remember These 4 "Slow Motions" for a Safer Start #TCMHealth...
2026-08-077 分钟Stop Doing These 3 Things Before Bed to Significantly Improve Sleep Quality for Older Adults #TCM...
Stop Doing These 3 Things Before Bed to Significantly Improve Sleep Quality for Older Adults #TCM...
2026-08-077 分钟別急著買護肝片！這些家常食物，可能正在幫肝臟慢慢變年輕 #中医健康养生
別急著買護肝片！這些家常食物，可能正在幫肝臟慢慢變年輕 #中医健康养生
2026-08-0718 分钟60歲後晚飯別亂吃，真正傷脾胃的不是肉，而是這3種吃法 #中医健康养生
60歲後晚飯別亂吃，真正傷脾胃的不是肉，而是這3種吃法 #中医健康养生
2026-08-077 分钟The Days That Drain Your Yang Energy: 3 Fruits to Limit, They Harm Your Yang and Spleen, Beware o...
The Days That Drain Your Yang Energy: 3 Fruits to Limit, They Harm Your Yang and Spleen, Beware o...
2026-08-0712 分钟夏天臉腫腿脹，不壹定是胖！壹盤冬瓜蒸大蒜，幫身體輕松壹點 #中医健康养生
夏天臉腫腿脹，不壹定是胖！壹盤冬瓜蒸大蒜，幫身體輕松壹點 #中医健康养生
2026-08-0716 分钟Stop Thawing Meat This Way: It’s Full of Bacteria and Tastes Terrible! Fix This Habit Now #Tradit...
Stop Thawing Meat This Way: It’s Full of Bacteria and Tastes Terrible! Fix This Habit Now #Tradit...
2026-07-077 分钟
